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来源： 搜狐健康

发布时间： 2012-11-27 16:09:16

　　近年来，癌症的发病率节节升高，除了像北京、上海、广州这样的大城市，也有一些小城市癌症高发。究其原因，多是因为这些地方有着某种不良生活方式。下面是权威专家描绘的中国“癌症地图”

　　◎肺癌代表地区：云南省宣威市、云南省个旧市

　　宣威人爱吃熏制的火腿，常年用敞开的燃煤炉取暧和做饭。个旧是世界最大的锡产地。事实上，这也是近年来大城市肺癌高发的主要原因，烟草对呼吸环境的污染、汽车尾气、不环保的房屋装修材料……都让人们吸进了太多的致癌物质。

　　不过，肺癌可以预防：远离烟草、注意厨房的清洁通风、减少高温煎炸、装修后不要急于迁入新居、多开窗户勤通风、平时多喝水。

　　◎乳腺癌代表地区：上海市

　　上海女士爱美，生活中少不了化妆品，这造成了雌激素的过量使用；人们越来越多迷上了高脂肪、高热量的食物；繁忙的工作让女性缺少锻炼，晨昏颠倒，压力重重……这些都是诱发乳癌的重要原因。

　　注意乳房的健康，除了多吃膳食纤维、少吃高脂肪高热量食物外，还应积极控制体重，适量运动，戒烟限酒，慎用雌激素，适龄婚育。

　　◎胃癌代表地区：辽宁省庄河市、山东省临朐县、福建省长乐市、河北省赞皇县

　　这些地区在烹饪上都有一个共同点---长时间食用腌制食品。腌制食品因为盐多会直接损伤胃的黏膜，而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细茵作用下会转变为亚硝酸胺，更容易致癌。相比之下山东苍山则是胃癌发病率最低的地区，爱吃生大蒜是主要的原因。

　　目前，全球四成的胃癌患者都在我国。

　　◎食管癌代表地区：河南省林州市、山西省阳泉市、阳城县、河北省磁县、涉县、赞皇县、河南省济源市、江苏省淮安市、陕西省佳县

　　这些地区食管癌发病率明显高于其它地方，主要原因是因为这里的人们普遍喜欢吃粗糙及腌制的食物，并且普遍缺乏维生素C，此外，他们平时吃得太快、喜热食热饮，嗜烟酗酒。

　　◎肠癌代表地区：北京市、浙江省嘉善县、浙江省海宁市

　　事实上，肠癌是个彻头彻尾的“富贵病”。想要远离肠癌，除了多吃富含纤维的食物，少吃油炸、煎炸、腌制食品外，养成定期排便的习惯也很重要。

　　◎肝癌代表地区：江苏省启东市、大丰市、浙江省海宁市

　　医学专家们发现肝癌的三个最重要的致病因素：病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。针对此，预防肝癌有三大方针：第一，不吃沟塘水，喝深井水或自来水；第二，防霉，不吃霉变食物；第三，接种疫苗。

　　◎宫颈癌代表地区：江西省靖安市、河北赤江等中西部地区

　　在所有肿瘤呈，宫颈癌的病因是最为明确的，那就是人乳头状瘤病毒的感染。中西部地区宫颈癌多发可能与公厕等环境污染物、早婚早育、多产、吸烟以及个人卫生情况有关。

　　◎鼻咽癌代表地区：广东省、广西壮族自治区、福建省、湖南省、江西省

　　鼻咽癌的发生依然被认为与遗传、EB病毒、环境中的致癌物等多种因素有关，少吃广州咸鱼、大头菜等含硝酸胺等致癌物质的腌制食物，可以降低发病风险。

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