地震逃生攻略_地震逃生自救知识/方法_地震时避险和自救互救方法(4)

　　

　　避震三要三不要原则

　　

　　一要因地制宜，不要一定之规震时，每个人所处的状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全，等等。二要行动果断，不要犹豫不决避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人本已跑出危房，又转身回去救人，结果不但没救成，自己也被埋压。想到别人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。三在公共场所要听从指挥，不要擅自行动前面已讲过这方面的例子：擅自行动，盲目避震，只能遭致更大不幸。

　　

　　避震要点

　　

　　震时是跑还是躲目前多数专家普遍认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。躲在什么地方避震——室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；——室外远离建筑物，开阔、安全的地方。应采取什么姿势——趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；——蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；——抓/住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。怎样保护身体重要部位——保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；——保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；——保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。怎样避免其他伤害——不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；——要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。

　　

　　在家里怎样紧急避震

　　

　　（1）家住楼房怎样避震室内较安全的避震地点——牢固的桌下或床下；
——低矮、牢固的家具边；
——开间小、有支撑物的房间，
如卫生间；
——内承重墙墙角；
——震前准备的避震空间。
震时要注意
——千万不要滞留在床上；
——千万不能跳楼；
——不要到阳台上去；——不要到外墙边或窗边去；
——不要到楼梯去；——不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手；
——不要到处乱跑，特别不要到楼道等人员拥挤的地方去。

（2）家住平房怎样避震有条件时尽快跑到室外避震如果屋外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。室内避险较安全的地点——炕沿下或低矮、牢固的家具边；
——牢固的桌子下或床下。震时不可取的行为——滞留在床（炕）上；
——躲在房梁下；
——躲在窗户边；
——破窗而逃（以免被玻璃扎伤或摔伤）。

　　

　　提示：防范汶川大地震的余震有四个关键点

　　

　　中国地震局震害防御司提示防范余震关键有以下几点：

　　

　　一是防范次生灾害的发生。该区存在大量山体滑坡、崩塌、滚石、堰塞湖、水库等隐患，加上灾区最近几天降雨不断，一旦强余震发生，这些隐患很可能引发交通堵塞、水灾和新的人员伤亡，必须尽早采取防范措施。

　　

　　二是防范房屋进一步破坏伤人。主震过后，余震很多，为保证人员的安全，首先应对房屋进行初步鉴定评估，经鉴定为危险的房屋及有待进一步鉴定的房屋，应远离。在搭设临时避难设施时，应选择安全场地，避开危房，远离危险源。对室内燃气管道、用电设备等，应确保安全关闭，防止发生次生灾害。

　　

　　三是房屋的位置和受损程度不同，应采取不同的防范措施。位于滑坡体上或位于滑坡体下方的房屋非常容易遭到重大破坏，不要居住。对于没有受到损坏、损坏较轻且远离次生灾害源的房屋，可以入住，但要采取防范措施。居住在平房的人员，要打开门窗，提高警惕，感到地面震动及时逃离房屋；居住在楼房的人员，要提前有所准备，如果遇到地震不要采取跳楼、坐电梯等避震行为，可紧急伏在床下、小跨间房屋里或蹲伏在两个桌子中间等狭小空间，待震后迅速撤离。

　　

　　四是各级领导要提高对地震和强余震危害的认识，引导群众和本单位人员有效避震和稳定社会；加强对学校老师和学生的培训，提高老师和学生躲避余震的意识和技能，以便于强余震发生时有组织避震，减少伤亡。 (更多图片攻略请关注昆明旅游官网：http://www.kmguol.com)
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