有这么一个地方，生产美景：华美璀璨的雪山、幽兰平静的湖水、雄伟壮美的峡谷、鲜花缠绵的草甸；

    有这么一个地方，生产文化：纳西古乐余音留香、东巴文化鲜活璀璨、摩梭风情神秘浪漫、各族儿女淳朴善良；

    有这么一个地方，生产浪漫：缘起古城、相遇、回眸、相恋，爱闹者享尽繁华、求静者静待夕阳；

    有这么一个地方，生产阳光：瓦蓝天空洁净如洗、小桥流水悄无声息、临街花窗古朴清雅、流浪歌手清音悠扬……

    来吧，跟着大众网旅游《周游天下》一起感受丽江！

    7月1日，由首都航空公司执飞的济南——丽江直航航班正式开通。大众网旅游频道《周游天下》栏目受邀体验丽江旅游线路产品，并撰写丽江自助游攻略，供大家参考。

    丽江必游景点

    小编为您推荐游览线路为大研古镇——玉水寨——观看《印象·丽江》——玉龙雪山——束河古镇——泸沽湖。特别提醒，来到丽江游玩，大家要交古城建设费80元,方可进入丽江古城。

    丽江古城：天雨流芳 柔软时光

    丽江古城是第二批被批准的中国历史文化名城之一，是世界文化遗产，至今已有800多年的历史，古城总面积3.8平方公里，现有6000多住户，近3万人口。丽江古城包含大研古镇、束河古镇和白沙古镇。一般，游客口中所说的丽江古城，也就是大研古镇了。

    走在古老的石板路上，彷佛有种穿越的感觉。这里是《木府风云》发生地。古镇街道依山势而建，一路走来，各种丽江特色逐一映入你的眼帘——摩梭手织围巾、漂亮民族服饰、丽江特色美食、敲手鼓听《一瞬间》、纳西民居、特色DIY客栈、观景台等等。

    四方街，是大妍古镇中心，土司取意“权镇四方”之义。围绕四方街延伸出大大小小的街道，阡陌交通。整个古城以五花石铺就地面，雨季不泥泞、旱季不飞灰。特别是在刚被雨水冲刷过以后，五彩斑斓。同时，你会发现四方街并不水平，而是稍微向东倾斜，这是因为四方街作为茶马古道交易中心，产生了很多垃圾，纳西居民就根据地势，巧妙地利用河水冲刷街道。继续北进，绕过科贡坊，拾级而上，即可到达观景台。这里是俯瞰丽江古城全貌的最佳点。

    回程沿酒吧一条街，出北门，来到玉河广场，欣赏大水车和世界遗产丽江古城标志碑。丽江古城还有一奇就是他是中国历史文化名城中唯一没有城墙的古城，据说是因为丽江世袭统治者姓木，筑城势必如木字加框而成“困”字之故。

    到访丽江，一定要体验夜晚的丽江，古城人头攒动，更加热闹，商埠区内人们在进行各色商品交易，酒吧街上选一家自己喜欢的酒吧，或于音乐吧内听着驻唱歌手的原创音乐，敞开心扉，或于静吧内临街而坐，看着潺潺的流水和红透的灯笼，喝着“风花雪月”，什么都不想，只是静静地坐着发呆就好。

    大研古镇门票：40元/人

    玉水寨：寻丽江水源 拜自然神 游东巴圣地

　　玉水寨是国家AAAA级旅游景区，位于闻名遐迩的玉龙雪山龙头脚下，山寨自然纯朴，山水相依，风景秀丽。一进入景区，你就会被三叠水瀑布群吸引，明镜般的梯次垒成的水潭镶嵌在山腰上，清澈如镜，蓝天白云尽在其中。你可以体会到“山有多高，水有多高”。玉水潭内饲养着贵族鱼——虹鳟鱼和金鳟鱼，既能观赏鱼水欢谐的情景，也能供游客品垂钓之乐并一饱口福。

    逆沿瀑布群行走，溯水寻源，就将我们引到浓荫深处，只见水源从荫翳蔽日的两株大树底下冒出。神泉是丽江古城水系的源头，是纳西人生命之泉。这股偌大的山泉从崖岭间奔腾而出，而且海拔近三千多米，令人十分惊奇。泉源处供奉着自然神，当天，还观看了部分法事活动。走进和合院，只见天香炉上围着五色布条，与山、天合一，威严和谐。

    玉水寨门票：50元/人

    《印象·丽江》 献上心灵之礼

    这是张艺谋导演制作的一部大型实景演出。以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，是在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼，如此贴近每一个人。

    演员们用他们原生态的声音、原生态的舞蹈、再现茶马古道历史、还原各民族生活场景、打跳歌唱、祭天文化，与天地共舞，与自然同声，带给我们心灵的震撼与洗涤，让你情不自禁的融入到丽江人的生活之中。

　　看完《印象丽江》有人哭着出来，有人笑着出来，有人毫无表情。或许当你看到两个年轻人摆脱包办婚姻、去往玉龙雪山殉情、向往“玉龙第三国”里夫妻生活的场景时，泪水就会不自觉的流下来。

　　最后，《回家》曲子响起，大家在纳西汉子的带领下面对着圣洁的雪山祈福，当远离家乡的你为心中感恩的人祈福的时候，一切都是那么美好、纯净。

    普通票票价：190元，VIP票价：260元。

    TIP:坐在面向雪山的左上角方向能更好的体验演出。

    玉龙雪山:圣洁之山 雪白物语

    玉龙雪山是北半球最南的大雪山，以险、奇、美、秀著称于世。梦中的玉龙雪山，冰川厚积。攀登雪山对每个人来说都是一次真正的挑战，海拔5596米，克服高原反应，到达游人所能达到的攀登高度4680米。乘坐大索道到达4506米，剩下186米高度需要自己沿栈道攀爬，接受挑战。在这里提醒大家提前准备好羽绒服和氧气瓶，以备不时之需。如果乘坐索道时已经出现高原反应，那就要引起你的警觉，不要硬着头皮硬上，一定要确保自己身体生命安全。

    攀爬雪山途中，阴晴的变化带给我们很多的惊喜，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；到达4680米后，阳光驱散了雾气，照耀着雪山，雪格外的白，松格外的绿，掩映生态，蔚为壮观。

    玉龙雪山门票加大索道240元

    束河古镇：世外桃源

    相比大研古镇的“闹”，这里游人要少很多，小桥流水人家的悠悠韵味在这里展现无遗，看到生活在这里的纳西族人在河边洗衣服、纳西族老人在石凳上休息，一切是这么自在、舒服。蓝天白云更是毫不吝啬地赐予这里。这里也比大研多了很多悠闲的时光，这里可以真正体会到丽江的柔软时光。

    一进束河古镇，村口的青龙桥是必经之处，经过岁月的冲刷打磨，青龙桥上多了一份宽容，印上了太多时光的痕迹，诉说着茶马古道的故事。沿着束河街走到尽头，往左走是纳西人居住区，可以静静体会束河古镇的美、幽，庭院深深、自由自在。往右走找寻束河的源头——九鼎龙潭。

    古道、泉水、人家是束河的传统风貌；茶马文化、纳西文化、农耕文化、生态文化是束河的特色景观。

    束河古镇门票40元

    蓝月谷：湛蓝无余

    玉龙雪山脚下的蓝月谷，这里把湛蓝色彩表现的一览无余。湖水的颜色是透明的蓝色，湖岸四周植被繁茂，些许的绿意点缀其间，远处雪峰映衬，如梦幻影，疑是仙境。听导游讲解，玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过，因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中，又因英国作家瞻姆斯希尔顿笔下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。

    东方女儿国—泸沽湖

    位于丽江西北部，与四川西南部相连，因湖泊南北宽而东西窄，形似曲颈葫芦而得名。以美妙绝伦的湖光水色和奇特的民俗风情而著称于世，被誉为“东方女儿国”，是人类家庭历史、婚姻史的活化石。湖畔摩梭族至今保持男不娶女不嫁的走婚习俗。

    泸沽湖门票100元/人

    地接旅行社推荐：丽江白鹿旅行社

    白鹿旅行社为1994年成立，导游资质能力过硬，是游客信得过的旅行社。白鹿旅行社有丰富的丽江旅游线路产品，人气线路有玉龙雪山—冰川公园—印象丽江纯玩一日游、玉龙雪山—冰川公园纯玩一日游、香格里拉纯玩二日游、泸沽湖纯玩二日游、上虎跳峡纯玩一日游、丽江黎明黎光—千龟山纯玩一日游。

    丽江如今正在打造旅游集散地这一功能，游客到访丽江后，可以自由出行游玩大理、香格里拉、腾冲等地方，当地旅行社有一日游、二日游线路，供大家选择。

   丽江自助游攻略之交通指南

    到访丽江，或转而走访大理、泸沽湖，可进入性越来越得到提高，游客可以选择三种交通方式：

    1、直航到达丽江。目前，国内有19个城市开通丽江直航航线。国外香港、曼谷、首尔、台湾也已开通直航航线。进出丽江大大方便。

    济南——丽江直航2013年7月1日开通 ，每周一、三、四、五、七每天往返一班，上午10:20济南出发，下午1:20到达丽江。返程时间为下午14:30,17:30到达济南国际机场。旅客不必再由昆明转机，大大节约了进出丽江交通时间和精力。这也是丽江市旅游局把丽江打造为旅游目的地的重要举措之一。往返票价5200元。

    2、昆明12对列车直达丽江。目前从昆明有12对列车可以直达丽江。四川攀枝花段——丽江铁路在施工，建成后会大大吸引四川客源市场。

    3、高速公路方便游客在丽江中转至其他目的地。2013年10月份，大理——丽江高速全线贯通，168公里车程由四五小时缩短至一个半小时，大大节约了游客时间。丽江——泸沽湖二级路面基本建成，195公里车程由11个小时缩短至4个小时，更加方便游客体验摩梭风情。四川攀枝花段——丽江高速正在施工，预计2018年通行。

    丽江自助游攻略之住宿篇

    提前预定一家温馨舒适的客栈

    住宿问题是旅行的头等大事，提前找好一个舒服的落脚地，关乎旅行的品质，尤其是您打算住在丽江古城的话，不管遇没遇上节假日，丽江古城的住宿都十分热门，一个星期前去预定好客栈免遭闭门羹。所以务必在出行之前，做足功课，提早订好房间，确保万无一失。真正闲住小憩，做一回丽江土著。

    寻找最富丽江特色客栈入住

    丽江客栈是典型四合院布局。当地旅游局会鼓励客栈自主、创新，但要求提升住宿品质。当地人开客栈，或者外地人喜欢上这里开家客栈留下来，设计装修上都会把客栈文化理念融入经营之中，追求个性。如今，很多客栈引入电商平台，网上可以预订门票方便游客预订。客栈也是丽江的一大风景，住在这里，你就爱上她。

    丽王大酒店

    共有客房总数90间（套），标间面积24平米。四星级酒店。环境优美，交通便利，距丽江著名景点“木府”步行仅8分钟，离市中心仅1公里，与玉龙雪山遥相对望，背靠狮子山，西邻木氏土司朝圣圣地白马龙潭寺。酒店是近览古城风貌、远眺玉龙雪山雄姿的最佳位置。其建筑充分展现了纳西民居“三坊一照壁”、“四合五天井”、“走马转角楼”的经典风格；驻足于庭院，穿行于长廊，古老的纳西文化风韵体现得淋漓尽致。

    地址：云南省丽江市古城区南门街古佑巷121号

    价格：大床间（连住3晚起） (360元起)

    周围景观：四方街、木王府、白马龙潭、狮子山、黑龙潭

    瑞雪客栈

    毗邻丽江古城四方街，步行2分钟即到。正宗纳西四合院，白天坐着看天，晚上在院子小酌。

    地址：大研古城四方街

    青花瓷客栈

    被花木围绕着的漂亮纳西族两进院。阳光充沛，小溪流水潺潺。能干的四川老板娘热情善良，做的一手可口的饭菜。

    地址：大研古城新义街百岁坊。

    静心莲客栈

    爱她就带她来丽江，住住静心莲客栈，漂亮的院子，舒适的床让你舍不得走！什么都不用想、不用做，喝老板的普洱、吃老板的水果。

    地址：大研古城五一街王家庄巷。

    瑞祥居客栈

    星星离你很近、小客栈很静、晒着太阳入睡。你可以肆意的发呆、打哈欠、吹牛！那永远呆不够的小院、晒不够的太阳。

    地址：大研古城七一街崇仁巷。

    田园牧歌客栈

    一店为清新生活馆，位于康普巷老办事处旁。浓浓的人情味，一个朋友聚会的地方，一种回家的感觉。

    二店为闲适生活馆，位于束河鹿苑路。除了保留一店的人情味人性化，时尚、古朴、原始、自然，精致巧妙地融合在一起。

    凯蒂客栈

    kitty是个北京女孩，在束河盖了个猫窝，喵星人的领地，等你一起来喵喵……

    地址：束河古镇康普巷老办事处旁。

    K2青年旅社

    超大阳光玻璃房酒吧让你享受冬日阳光，攀岩壁、壁炉，超大纳西庭院，在束河K2的时光，是柔软的。这里是结伴同行的好地方，是背包客、户外旅行者在路上的家……

    地址：束河古镇康普路、拐柳路，

    和风客栈

    在此找寻谜题与谜底，这里有浪漫的邂逅、避世的安然，亦有艳遇重重，温馨的小院总有你梦中的故事。

    地址：束河古镇仁里村。

    香巴拉客栈

    位于龙泉路，安静的小院、有意思的小丑鱼掌柜，漂亮的小客栈、能做好吃的阿姨，精致的小庄园，有书有酒有艳遇，欢迎路过打酱油享受家的味道。

    地址：束河古镇龙泉路

    体验舌尖上的丽江

    地方特色美食是每个地方文化的一个缩影。来到丽江，品尝当地特色美食，是必不可少的内容之一。让我们一起做纳西土著吧。

    腊排骨

　　丽江腊排骨是用猪肉排骨，加大量食盐腌制，有的会加些辅助的酒、白糖、香料等，放到可以滤水的木桶中，经约15天腌制后，盐味已经深入骨髓，骨头与肉的味道融在了一起，水分被大量腌出来，这时，肉的香味还不足；经食盐腌制后，拿出来在背阴通风处晾干，晾的时间在一个月到三个月之间，然后其味道变得“腊味十足”了。上好的腊排骨，应干爽紧实、黄里透红，色泽发亮，表面无霉斑，闻起来有股淡淡的肉香。来到丽江，不得不吃的丽江美食之一即是腊排骨。

    黑山羊火锅

　　原生态的肉质鲜嫩爽口，它的鲜美扑满丽江城市的大街小巷，来过丽江旅游的人一提起黑山羊，赞口不绝，那绝对是丽江又一亮点，独树一帜。黑山羊生长的环境必须在海拔2500千米左右，使得黑山羊具有肉质鲜美，肥瘦相间的特点，入口不膻。

　　吃黑山羊，千万别忘了搭配这边特产的菌类，一起煮沸在浓浓的汤里，喝一口浓缩了无数精华的鲜汤，必将让你的丽江之行毕生难忘。

    丽江粑粑

　　丽江粑粑是纳西族独具的风味食品，有着悠久的历史，特点之一是色、香、味俱佳，其制作的主要原料是用丽江出产的精细麦面，加注从玉龙雪山流下来的清泉合成面团，在大理石石板上抹搽植物油，再擀成一块块薄片，抹上化油，撒上火腿末或白糖后卷成圆筒状，两头搭拢按扁，中间包入芝麻、核桃仁等佐料，再以平底锅文火烤熟煎成金黄色，即可制成。丽江粑粑分为咸甜两类，可以根据各自口味任意选用。第二个特点是不易变质变味，做好后放置数天，只要到时候把它拿出来随便地蒸或煎一下，它依然酥脆香甜。

    鸡豆凉粉

　　丽江特产的一种鸡豆（又名“鸡碗豆”）磨面滤浆做成的一种凉粉小吃。凉粉外表呈现黑色，所以人们又称做“黑凉粉”，几百年来，鸡豆凉粉这种风味小吃在丽江经久不衰，暑吃凉，寒吃热，凉吃拌以酸醋酱油调料之类，能消暑开胃、止车晕浪；热吃将凉粉在平底锅内用香油双面炸黄、佐以调料，虽然其貌不杨，但味道质地却极其细腻爽滑、适口，是下饭偌酒的一道风味好菜。

    牦牛肉

    牦牛肉被誉为“牛肉之冠”，属半野生天然绿色食品，富含蛋白质和氨基酸，铁元素 以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。

　　牦牛属地球之巅的高寒、无任何污染环境、独特的半野生半原始珍稀动物，与北极熊、南极企鹅共称为“世界三大高寒动物”。

    云南十八怪

　　“粑粑被叫做饵块，背着娃娃谈恋爱，汽车还比火车快，三只蚊子一盘菜，娃娃全由男人带，老太爬山比猴快，四季服装同穿戴，蚂蚱能做下酒菜，姑娘被叫做老太，鸡蛋用草串着卖，折鞋后面补一块，摘下斗笠当锅盖，水筒能当水烟袋，和尚可以谈恋爱，花生蚕豆数堆卖，这边下雨那边晒，四个竹鼠一麻袋，脚趾常年都在外。”可以看出云南十八怪中有好多是与云南美食相关的。

    水果推荐：

    程海葡萄

    程海镇种植葡萄四千余亩，阳光照射充足，无籽葡萄，香甜可口。古城商贩水果摊点基本都有卖。

    最佳品尝时间为夏季。10元/斤

    丽江雪桃

    生长于海拔1900-2600米的雪域高原，无污染，是天然的绿色食品。其生长期长，成熟期晚，外型美观、果实硕大、色泽红艳、口感爽脆，富含果糖、维生素、粗纤维等营养物质。

    最佳品尝时间为中秋、国庆节前后。

    纳西民居推荐：

    游完束河古镇和蓝月谷，可以来到青松岭纳西人家，品尝纳西菜肴，小酌“风花雪月”，围着篝火，唱歌跳舞，其乐融融。

   丽江自助游娱乐攻略

    丽江酒吧街上分布有很多酒吧，基本分为两大类—音乐酒吧和静吧，到访丽江的人，没有主客之分，丽江以包容的姿态迎接大家，大家只要静静享受在这里的时光就好。每天早上睡到自然醒，下午五点开始陆续走出客栈，触摸心底最柔软的神经，寻找属于自己的丽江古城之旅。找一家自己喜欢的酒吧，临街而坐，喝着“风花雪月”，让柔和的灯光和优雅的音乐静静地流淌。在丽江泡吧，更多的是听到驻唱歌手的原创音乐。我为大家推荐一米阳光酒吧和班布酒吧。

    一米阳光酒吧

    一米阳光在丽江古城内有6个不同主题的酒吧。原创音乐、邂逅美女，坐在昏暗的灯光下，或喧闹或静心，都是不错的选择。

    班布酒吧：

    班布，源自Bamboo“竹子”，取其节节高升之意。班布酒吧位于丽江古城玉河走廊A区2-3号，创始人臭豆腐夫妇2009年创立，这里不仅是喝酒听歌之地，更是丽江流浪歌手们的家。班布酒吧一直致力于向外推广丽江原创音乐，为优秀歌手制作专辑、安排演出。在班布驻唱的小倩，音质特别，深受泡吧友人的喜爱。

    在丽江，不经意地就会哼唱起“一瞬间”。小倩的歌在丽江的大街小巷广为传唱，但只有在那昏暗的灯光下，跟寻找爱情与疗伤之人排排坐，似乎才能更好地听懂歌词里的深意“就在这一瞬间 才发现 你就在我身边 就在这一瞬间 才发现 失去了你的容颜 什么都能忘记 只是你的脸……”

   丽江自助游攻略之购物指南

    丽江“因商而名，因商而起”。来到丽江旅游，一定会带些当地特色土特产品送给亲朋好友。这里就为大家推荐最具丽江特色的旅游商品。

    丽江银器

    丽江四方街有百岁坊银器，货真价实。丽江自产银器有一个标准规范，让游客买的放心。

    丽江土布

    土布在丽江也很出名，在古城可以见到摩梭人在现场织围巾。正宗土布价格不低，每条基本在80元以上。

    胖金妹牦牛肉

    在大研古镇里有胖金妹牦牛肉专卖店，保证正品，有肉干和腌制好的鲜肉，如果想带回馈赠亲友，可以请店员帮忙真空包装以便携带。

    店铺地址：大研古镇美食广场

    价格：120元/斤

    嘉华玫瑰鲜花饼

    云南拥有千余亩食用玫瑰花种植基地，食用玫瑰花入料的糖馅酥皮点心，云南特有，是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。已经香袭全国。

    专卖店地址：大研古镇四方街

    价格：46元/盒（经典玫瑰味）

(更多图片攻略请关注昆明旅游官网：http://www.kmguol.com)
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