2011年7月15日， 带着梦想，放飞心情，我又出发了！
        计划用时3个月，从广西钦州出发，经云南进入西藏，沿219国道进入新疆到红旗拉甫口岸，围绕新疆一圈，横穿内蒙进入东三省（沿中国内陆走一圈），沿沿海省份返回，总行程约35000公里。
    将到达全世界最高的山峰珠穆朗玛峰大本营和我国最低的地方新疆吐鲁番艾丁湖；我国最东的地方乌苏镇东方第一哨，我国最西的口岸之一红其拉甫口岸，我国最北的地方漠河。
    行程的最大困难在于219国道即新藏线，穿越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、岗底斯山、喜马拉雅山，翻越16个冰大坂，涉44条冰河，全线经过的大部份地段为“无人区”。平均海拔4500米以上，是世界上海拔最高、道路最险、路况极差和环境最恶劣的高原公路，有人称之为“死亡之路”。

第1天：7月15日钦州——靖西  375公里                 375
第2天：7月16日靖西——砚山  326公里                 701
第3天：7月17日砚山——开远  181公里                 882
第4天：7月18日开远休整
第5天：7月19日开远——禄丰  390公里                1272
第6天：7月20日禄丰——楚雄   70公里                1342
第7天：7月21日楚雄——大理  197公里                1539
第8天：7月22日大理——香格里拉  360公里            1899
第9天：7月23日香格里拉——盐井  294公里            2193
第10天：7月24日盐井——左贡  265公里               2458
第11天：7月25日左贡——波密  420公里               2878
第12天：7月26日波密——林芝  238公里               3116
第13天：7月27日林芝——拉萨  409公里               3525
第14天：7月28日拉萨休整
第15天：7月29日拉萨休整
第16天：7月30日拉萨休整         55公里             3580
第17天：7月31日拉萨——日喀则  279公里             3859
第18天：8月1日日喀则休整
第19天：8月2日日喀则休整        34公里             3893
第20天：8月3日日喀则——定日   230公里             4123
第21天：8月4日定日—珠峰—定日215公里              4338
第22天：8月5日定日——萨嘎   335公里               4673
第23天：8月6日萨嘎——霍尔   457公里                 5130
第24天：8月7日霍尔——札达   315公里               5445
第25天：8月8日札达——狮泉河 254公里               5699
第26天：8月9日狮泉河——多玛 229公里               5928
第27天：8月10日多玛——大红柳滩350公里             6728    
第28天：8月11日大红柳滩——三十里营房122公里       6400
第29天：8月12日三十里营房——库地209公里           6609
第30天：8月13日库地——叶城180公里                 6789
第31天：8月14日叶城——喀什261                           7050
第32天：8月15日喀什休整
第33天：8月16日喀什——塔什库尔干
第34天：8月17日塔什库尔干——红旗拉甫口岸——塔什库尔干
第35天：8月18日塔什库尔干——西克尔库勒
第36天：8月19日西克尔库勒——阿拉尔市
第37天：8月20日阿拉尔市——库尔勒
第38天：8月21日库尔勒休整
第39天：8月22日库尔勒——巩乃斯沟
第40天：8月23日巩乃斯沟——伊宁
第41天：8月24日伊宁——霍尔果斯口岸——精河
第42天：8月25日精河——乌尔禾
第43天：8月26日乌尔禾休整
第44天：8月27日乌尔禾休整
第45天：8月28日乌尔禾休整
第46天：8月29日乌尔禾——恰库尔图
第47天：8月30日恰库尔图——乌鲁木齐
第48天：8月31日乌鲁木齐休整
第49天：9月1日乌鲁木齐——吐鲁番
第50天：9月2日吐鲁番——哈密
第51天：9月3日哈密——敦煌
第52天：9月4日敦煌休整
第53天：9月5日敦煌——大柴旦
第54天：9月6日大柴旦——天峻                           13470
第55天：9月7日天峻——乐都                             13840
第56天：9月8日乐都——白银                             14108
第57天：9月9日白银——青铜峡                           14497
第58天：9月10日青铜峡——杭锦旗                        14880
第59天：9月11日杭锦旗——包头                          15215
第60天：9月12日包头——察哈尔右翼中旗                  15470
第61天：9月13日察哈尔右翼中旗——纪棚                  15987
第62天：9月14日纪棚——赤峰                            16210
第63天：9月15日赤峰——扎鲁特旗                        16560
第64天：9月16日扎鲁特旗——扎赉特旗                    16878
第65天：9月17日扎赉特旗——加格达奇                    17496
第66天：9月18日加格达奇休整
第67天：9月19日加格达奇——根河                        17735
第68天：9月20日根河——漠河                            18075
第69天：9月21日漠河——北极村                          18170
第70天：9月22日北极村——兴华乡                        18608
第71天：9月23日兴华乡——黑河