旅游行程：在大理古城附近乘坐小巴客车到达挖色乡挖色村码头，然后沿着洱海边往返程方向徒步，边走边拍。第一天从挖色到双廊，第二天从双廊到上关，每天连续走5~6个小时。沿途欣赏洱海环湖风光的同时，还可感受到白族渔村的独特人文风情。
游后感言：徒步，不在乎终点在何处，最美的风景在路上。随着环海路的建成，洱海西岸也会像东岸一样被开发。很庆幸自己在它未被商业化前，游走而过，用眼睛和心灵记录了它的淳朴与美好。
游后建议：政府对洱海的保护力度还是很大的，洱海的水除了小部分沿湖领域外都很清澈。因此无论什么季节去洱海都适合。据当地人说，春天的环湖风光最美。农历四月十五前后，是白族之乡民风民俗最为浓郁的一段时期。
洱海Day2 双廊——上关：洱海边、苍山下的田园牧歌
第二天，一大早起床去码头。清晨的洱海轻烟弥漫，静谧幽美。不远处的南诏风情岛在晨风中如一块安静的翠玉，岛上几栋崭新的白房子在一片绿林中兀然突显。
我们没上岛，一来对岛上的人造景观兴趣不大，二来嫌门票太贵。
太阳初升，我们离开康海村，继续沿着洱海边前行。早上有点阴天，天空中有大片纠结的云朵，阳光稀疏，水面上笼罩着一层淡淡的雾气，对岸的苍山更显朦胧。与前一天的优雅静美不同，洱海展现出它迷离神秘的一面。直到上午十点过后，阳光才冲破云层，狂野地挥洒到人间。洱海又再变得幽蓝醉人。
这天走过的环海路比前一天更偏静，路上几乎不见行人，有些路段实在无法前行，需要绕行附近的村落才能重新回到洱海边。村落的另一边，常会见到大片大片的晒梅场，空气中飘散着让人垂涎欲滴的腌梅子的气味。
路过红山景帝祠，据说每年红山本主庙会期间，这里的庙会是洱海流域最大的庙会，吸引了大理十二个乡镇乃至邓川、洱源等地的百姓和沿湖渔民前来祭祀。红山景帝祠不远处的环海路正在挖土施工，车辆无法通行，行人可以沿着湖基走过去。那片路风景绝佳，澄澈的蓝天中有未散去的薄云，远处苍山依然模糊难辨。
双廊小镇Day1 挖色——双廊：澄蓝到天边的洱海
徒步的第一天，天是名副其实的空，看不到一丝云彩。明净的澄蓝延伸至对岸的苍山处，渐变成温柔的浅水蓝，倒影在清澈的洱海中，水天一色，中间隔着始终处于缠绕轻雾后如中国山水画般轮廓淡然的苍山。
午后，高原的日光璀璨倾城，泛起轻波的湖面上闪耀着点点银光。黄土路沿着洱海蜿蜒，扬起的灰尘很快把我们的鞋子染黄。
一路上遇到渔民在捕鱼、晒小鱼干或渔网、赶骡子。孩子们要么三三两两地聚在一起戏水玩耍，要么跟在忙碌的大人身后悠转嬉戏。
天快黑的时候，我们终于走到了双廊乡的康海村，著名的南诏风情岛便在它旁边。随便找家客栈住下，遇到两个大理学院的大学生，大家一起找了家餐馆解决晚餐。洱海的水产品很丰富，酸辣做法也掩不住当地鲫鱼的鲜甜美味，自产的青菜好吃又便宜。
接着我们穿过海潮河村和马厂村，来到了上关市集，结束了这次洱海徒步之旅。
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