印象剑川（90）：云南大理剑川旅游攻略

   △基本情况：

    剑川位于滇西北横断山脉中段，“三江并流”自然保护区南端，是大理白族自治州的北大门。剑川县城（剑川古城）距大理市126公里，距丽江市72公里，据昆明市464公里。

    剑川历史悠久，风光秀丽，文化积淀深厚，旅游资源富集。目前。主要景区景点有剑川古城、千狮山（满贤林）、剑湖（含海门口遗址、狮河木雕村）、沙溪古镇、石宝山（含石龙民俗文化村）、老君山等。

△主要可通过以下4种方式到达剑川：

1、坐飞机到大理（大理机场目前有昆明、景洪、北京、成都、广州等通航城市），然后坐汽车到剑川（坐班车需到大理市<下关>客运北站）；

2、坐飞机到丽江（丽江机场目前昆明、北京、上海<虹桥>、广州、景洪、成都、重庆、深圳、武汉等21个城市），然后坐车到剑川（丽江机场位于大理鹤庆县与丽江市交界处，机场离丽江客运站约39公里）；

3、从昆明坐火车到大理、鹤庆、丽江，然后转汽车到剑川；

4、从昆明坐汽车直达到剑川，或到大理或丽江后转汽车到剑川；

5、自驾可以走大丽高速，从大理到剑川需一个半小时左右，从丽江到剑川需半小时左右；

     

△参考旅游路线：

第一天：大理（丽江）——剑川县。当天在剑川古城仿古游玩，晚上住剑川县城，住宿有剑川宾馆、佳利大酒店、邮电宾馆、剑湖大酒店等；饮食可品尝三道菜、八大碗、手切饵丝、羊乳饼等当地白族美味。

    第二天：剑川古城——千狮山（满贤林）——剑湖。剑川古城至千狮山约4公里，可搭乘出租车或者三轮摩托，剑川古城至剑湖约6公里，最佳的是租自行车环剑湖一周，也可以搭乘三轮摩托或者出租车。剑川古城至千狮山大概是15元左右，剑川古城至剑湖大概20元左右。剑川古城有手切饵丝、良宵、王记凉粉、白饼等（早饭），千狮山脚下有剑川著名的三道菜（午饭），剑湖西岸有很多鱼庄，可品尝剑湖生态美味鱼（晚饭）。千狮山（满贤林）门票是20元。剑川古城、剑湖不需要门票。

    第三天：剑川古城——石宝山——沙溪古镇。剑川县城（剑川古城）至石宝山山门约20公里，建议自驾车或者包车前往游览，石宝山景区主要有海云居、宝相寺、石钟寺、狮子关、沙登箐等景点，时间充裕的条件下可全部游览，时间稍微紧张的可游览宝相寺和石钟寺，徒步旅行者要在熟悉地形的当地人或者去过几次的朋友下方可进行。石宝山游览完后前往沙溪古镇，当晚住古镇，住宿推荐58号小院、老马店、叶子的店、古道客栈、近水楼台等各具特色的客栈，喝茶可去叶子的家，喝咖啡可去老槐树。重点推荐到古镇客栈品尝正宗白族八大碗，小吃可在街市上品尝到凉粉、凉虾、稀豆粉、米糕等。

第四天：沙溪古镇——剑川县城——大理（丽江）。

备注：春节期间不推荐前往老君山游玩，最好在4月底5月初、10月底11月初游玩。

附：各景区介绍

1、剑川古城

    

文献名邦的象征——剑川古城“文魁”牌坊

月，住房城乡建设部、文化部、财政部将剑川古城列入第一批中国传统村落名录。

剑川古城始建于元代至正末年(公元1341-1370年)，已有650多年历史，原有古城墙巍峨壮观，古城墙、樵楼1952年拆除。现四门护城河、壕桥犹存，古城墙基础四至清晰，明代建成的街巷道路走向不变，尺度不变，格局不变，历经沧桑，古貌依旧。古城的民居极富特色，尚保留明代建筑40余处，其中有21个院落保存完整，尚保留清代建筑146处，其余为民国至20世纪60年代土木结构建筑，古民居建筑的保留量占全城民居总数的90%以上。其中不少“四合五天井”、“三坊一照壁”典型白族民居古朴典雅。为现存云南白族民居中典型的活生生的建筑博物馆，也是国内保存最完整的明清古城之一。剑川古城民族文化内涵十分珍贵，对于国内外深入研究澜沧江流域的灿烂文化有着特殊意义。

西门街

名人故居

剑阳楼

 

     2、千狮山（满贤林）

千狮山山门

满贤林位于剑川古城西2公里。十步一景，景中有景，景景有别，渐入佳景。连大旅行家徐霞客也“爱其幽静，为知憩阁中作记半日。”千狮山目前是国家3A级旅游景区。

历代名贤在悬崖峭壁上的题字是千狮山满贤林的一大景观。题字用词雅驯，恰情恰景，十分醒目，颇有趣意。题刻者大都为宦海名流和书法名家，气势法度各有风骨，楷书厚重端朴，不乏阳刚之美；行书方圆峻拔，有峰回路转之秀；草书笔断意连，如龙潜溪行之幽。 

满贤林集雄奇和幽静于一体，山峻林秀，古刹威严，历来是文人墨客赋诗论文的闲雅之地。上个世纪90年代末，剑川的石雕艺人拿起锤子铁錾，用他们的智慧在满贤林裸露的山石上依势雕凿了3268只石狮子，从此，千古静谧的满贤林变成了举世瞩目的千狮山。

千狮山，汇聚了东汉以来九个朝代不同造型、不同风格的石头狮子，神态万千，生动逼真的石狮子兼收并蓄了白族民间纹狮、中原纹狮和剑川独特的石雕技艺，折射出天赋神韵的文化气息，石狮有的依山而成，有的因石而就，石狮之多，狮王之大（高25米、长15米、宽12米），被赞为“世界双绝”（即在同一地点石雕狮子最多，而且有体积最大的狮王）。

千年松柏
狮王

    3、剑湖（含海门口遗址）

《新编中国地名词典》称剑湖“颇似杭州之西湖，为边地胜景”。被称为“高原明珠”的剑湖是剑川人民的母亲湖，是云南省现存的28个高原淡水湖泊之一，位于剑川古城东南4.5公里处，位于金华镇和甸南镇境内，属澜沧江水系。剑湖东西长达3.35公里，南北宽3.25公里，湖岸全长12.8公里，水面面积约6.23平方公里，最大水深6.0米，平均水深2.7米，是省级风景名胜区和省级自然保护区。

剑湖还是云南省重要的高原湿地。剑湖生物多样性丰富，是滇西横断山脉候鸟迁徙通道上重要集结点和越冬栖息地，有重要的地理和生态研究价值。剑湖水质纯净、水色澄清，湖中心有自涌潜流，水源丰富，是滇西北高原上的一颗明珠。金庸的《天龙八部》对剑湖的美景有脍炙人口的生动描述，小说里“剑湖宫”就是在此处。

剑阳八景有二景是关于剑湖的，其一是“中秋晚，月未出，海门水中先有月”的“海门秋月”之景；其二是“湖中渔人夜静捕鱼，火光如星丽天”的“海面渔灯”之景。

海门口遗址的时间为距今5300年，被中国社会科学院评为2008年全国6项重大考古发现之一，被国家文物局评为2008年全国十大考古发现。

遗址是目前中国发现的最大水滨木构“干栏式”聚落遗址，是云南文明的发源地，具有极高的学术研究价值和利用价值，亟待保护。

晨冬
剑湖落日

    4、石宝山

远眺石钟寺

石宝山属老君山系。其自然风光绮丽迷人、峰峦叠嶂，谷幽泉美，密林掩遮，古寺深藏，更有堪与敦煌、云岗、龙门、大足等古代石窟媲美的石雕瑰宝石钟山石窟。它集中展示了南诏大理国时期白族阿吒力佛教艺术精粹，有全国最大、最精彩的明王堂造像，独一无二的南诏王议政图、出巡图，还有世界罕见的女性生殖器石雕，栩栩如生的外国人像等。著名社会学家、全国人大副委员长费孝通称赞道：“北有敦煌壁画，南有剑川石窟！”石宝山目前是国家4A级旅游景区。

1961年，石钟山石窟被国务院公布为全国第一批重点文物保护单位，1982年，石宝山被国务院列为全国第一批重点风景名胜区。2006年被列为首批中国国家自然与文化双遗产预备名录大理苍山与南诏历史文化遗存的重要组成部分。2012年石宝山被评为国家4A级旅游景区。

石宝山不愧以“石宝”命名，山上的红沙石经风雨长期侵蚀，形成龟背状裂纹，怪石嶙峋，万状千奇，如狮如象，似树似钟……丹霞地貌，令人赞叹。现在仍不断形成，堪称世界一绝。

石钟山石窟又称剑川石窟、石宝山石窟。最早开凿年代距今已1100多年。主要分布在石钟寺、狮子关、沙登箐3个窟区。现共存17窟，造像139躯。内容有4类：一是佛、菩萨、观音、天王、明王、力士等；二是南诏王及其侍从；三是古代外国人像；四是女性生殖器崇拜石刻。石钟山石窟雕刻精湛，是研究南诏大理国社会历史和文化艺术的珍贵实物资料，也是白族和国内各少数民族及我国与东南亚、南亚、西亚各国进行文化交流的历史见证。它充分展现了古代白族人民高度的艺术水平和文化涵养。

石宝山寺庙现存寺院有海云居、宝相寺、金顶寺、石钟寺等，有的翠竹掩映，有的古木盘耸，有的悬空构筑，有的壁画生辉，真是游有佳游，可供寻幽探古。

宝相寺

石钟寺

从狮子关望石钟寺

    5、沙溪古镇

古戏台

2001年10月11日，沙溪寺登街被世界纪念性建筑基金会（WMF）入选2002年值得关注的101个世界濒危建筑遗产名录。该名录中指出：“中国沙溪（寺登街）区域是茶马古道上惟一幸存的集市。有完事无缺的戏院、旅馆、寺庙、寨门，使这个连接西藏和南亚的集市相当完备。”   

寺登街区域不但完事地保留了茶马古道上传统的山乡古集市风貌，还有至今仍在沿袭的鲜活的阿吒力佛教文化、儒家文化和白族民间乡土文化，为此引起了国际社会的关注。瑞士联邦理工学院雅克博士等在评估报告中写道：剑川是唯一一个真正的白族人的中心，因为它唯一的白族文化最活跃的地方。

四方街街上及四周有寺庙、古戏台、马店、商铺、古巷道、古寨门、古桥等，至今仍保持着过去若干世纪以来的原貌。宽阔的街面全用石板铺砌，足迹斑斑，留下岁月沧桑。往昔，这里是西藏的药材、马匹、皮毛和云南的茶叶、食盐等进行交易而形成的茶马古道重要集市。走进四方街，仿佛走进数百年前马帮兴盛，商贸繁荣，梵音缭绕的时空隧道。

兴教寺兴教寺为第六批国家级重点文物保护单位，是国内现今仅存的明代白族“阿吒力”佛教寺院。建于明永乐十三年（1415年）,兴教寺大殿内还保存明代壁画20多幅，由当地白族画师张宝绘于明永乐十五年（1417年）。其风格与《大理国梵像卷》一脉相承。壁画中的《南无降魔释迦如来会图》、《五方佛图》等，在国内亦不多见。其艺术精湛，令人叹为观止，充分展现了古代白族人民的绘画艺术水平。

三层楼魁阁带戏台在四方街东，始建于清代。前台后阁，结构独特。飞檐叠角，有14个飞角。此种山乡古戏台，全国少有。沙溪过去建有20多座魁星阁，还有不少古戏台。

欧阳大院寺登街上有不少靠赶马发迹的马锅头建盖的宅院（兼做马店）。欧阳大院最具特色，为三坊一照壁的白族传统院落，有大门、二门、正房、耳房、小花园、小戏台、台厨房，还有附属马房。建盖已有一百多年，但古貌依旧，引人入胜。

盐卡路哨过去沙溪是滇西四大盐井，即剑川弥沙井、乔后井、云龙诺邓井、兰坪拉鸡井的交汇地。坝子周围设有收税盐卡马坪关、大树关和护路哨卡大折坡、明涧哨，其亦为马帮驿站。历史的陈迹似乎还在诉说茶马古道的兴衰。

    至今，沙溪古镇（寺登街）荣获了值得关注的101个世界濒危建筑遗产名录、世界遗产遗址脱贫的可持续实践项目框架内的示范研究案例、2005年度联合国教科文组织亚太地区文化遗产保护奖杰出贡献奖、全球佳境大奖、第三批中国历史文化名镇、云南旅游十大古镇、108个中国村庄名片等荣誉或称号。

古老的东寨门
古巷

兴教寺

    6、老君山

杜鹃花开老君山（5月）

世界自然遗产“三江并流"老君山地跨大理的剑川、怒江的兰坪、丽江的玉龙、迪庆的维西，其总面积的50%在剑川，为剑川之主山，主峰太上峰高4247.2米. 全山景区面积达170多平方公里，在剑川境内约5.33万公顷。

在老君山主脊线北东侧海拔3800米以上的山地坳里，有湖泊、沼泽数十个，沿溪流成串分布，被称为“ 九十九龙潭 ”。潭水来自春天的融雪和夏季的降雨，清澈冰冷，水质优良。湖水溢出后,汇成小溪，形成瀑布，集为小河，穿越原始森林,最终奔向金沙江、澜沧江。这些冰蚀湖泊，形状各异,湖水幽深九十九龙潭神秘,在阳光和花木的映照下呈现出蓝、橙、黄、绿的绚丽色彩。其中最大的黄龙潭，深不可测，潭中有棵红珊瑚树露出水面，不时泛起红波。

老君山是镶嵌在滇西北高原上一颗绿宝石，杜鹃林与高山湖泊和草甸共同构成了精彩的景观画卷，是一座充满神秘色彩的天然原始森林公园，人与自然和谐相处的人间乐土。

老君山有云岭九寨沟之称，是山水相结合的人间仙境，有高山龙潭、杜鹃林和草甸，艾布楼古火山堆，古冰川踪迹，珍稀动植物及老君山本主崇拜，老君庙会等自然景观和人文景观。古有十景之称，即牧场歌甜、鸟啼竹林、夕照古木、龙潭映峰、杜鹃花海、密林寻幽、燕窝洞奇、飞练垂空、老君晴望、丹灶遗踪。

神秘的森林公园老君山森林覆盖面积占剑川全县森林覆盖面积的70%以上，有不少国家一二级珍稀植物，如红豆杉、云南榧树等和800多种中草药材；还有滇金丝猴、毛冠驴、穿山甲等国家保护动物，不愧为植物王国和野生动物的世界。春末夏初，成片的杜鹃竞相怒放，缀满山岭，令人目不暇接。

老君山的早晨
老君山一角
秋染老君山（10月底）