早餐8点30分后，7：30分指定地点集中，乘车往东兰县（约260公里，约4小时），东兰县历史悠久，素有“四乡”之美称：将军之乡、铜鼓之乡、板栗之乡、三乌鸡之乡，观看[红水河大桥]，乘船游览[红水河]（游览约2小时），将在游船上享用当地的风味午餐，品当地河鱼，欣赏红水河两岸优美的风光，并可观赏到东兰民族特色[铜鼓表演]（观赏约1.5小时），上岸后漫步于[县城广场]，细细品味红色东兰的历史，感受时代的变迁。

第2天：东兰-南宁   早/中餐  

早餐8点30分，乘车前往江坪（约40公里，约1小时），骑自行车游览[江坪月亮河景区]（游览约1.5小时），中餐于室外野餐，吃特色药膳，乘车往“中国最美的小城”，世界长寿之乡•巴马（约40公里，约1小时），沿途车览美丽的长寿河• [盘阳河]，全流域无任何污染，河水翠绿纯净，乘车往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”•[百魔洞]（约25公里，行车约30分钟，徒步游览约1.5小时），可观赏自然天坑、扁状石笋群、石盾奇观为世界独有，百魔洞的独到之处在于它的钟乳石高大气派，这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地，洞内有暗河、奇石、天坑，洞顶居住着高山瑶民，气势宏伟、神秘莫测的地质景观美不胜收……，往著名的百岁老人村[巴盘屯]（车程20分钟，游览30分钟），走访百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围，乘车返南宁（约260公里，约4小时）；备注：看望百岁老人给红包费用自理，最后结束愉快的旅途！

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