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 海拉尔是呼伦贝尔盟的政治、经济和文化中心，位于呼伦贝尔大草原的中部，从这里可以方便到达草原任何一个盟旗，被誉为“草原明珠”。 海拉尔在蒙语中是“野韭菜地”之意，因沿海拉尔河的两岸长满了野韭菜而得名。

内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区

海拉尔是呼伦贝尔市政府所在地。地处内蒙古自治区东北部，呼伦贝尔市中部偏西南，大兴安岭西麓的低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘的接合地带，地理坐标为东经119°30′48〃— 120°35′36〃；北纬49°5′44〃—49°27′15〃之间。海拉尔区“三山环抱，二水中流”，形成北疆，独特的城市风格。东山、西山、北山形成一个簸箕形状。海拉尔区境内有两条河流，总长1000多公里。

海拉尔东连东北经济区，西接俄罗斯、蒙古，素有“草原明珠”之称。交通便利，已形成铁路、公路、航空四通八达的立体交通网络，北京至莫斯科的国际旅客列车经由此地，国际航空港每周有10多个航班飞往俄罗斯赤塔、北京、呼和浩特等地。是内蒙古东部旅游中心城市，呼伦贝尔市旅游、观光、避暑、度假的集散地。

"海拉尔”是因城市北部的海拉尔河而得名。海拉尔是由蒙古语“哈利亚尔”音转而来，意为“野韭菜”，因海拉尔河两岸过去长满野韭菜，故取名为“海拉尔”。据史料记载，海拉尔城建于１７３４年，当时称为“呼伦贝尔城”，也称“呼伦城”，历史上曾为沙俄和日本帝国主义侵占，饱经忧患，经济落后，满目凄凉。解放前，这里的民间流传着“轻工业是被服厂，重工业是挂马掌”的说法。

海拉尔的名称是因河而来的。早在清朝雍正年间，这里是一座清政府戍边的军事重镇。因坐落在呼伦贝尔草原而被称为呼伦贝尔城，是《中俄尼布楚议界条约》签定后大清帝国北部的重要门户。为捍卫1 000公里长的中俄边界发挥了巨大的历史作用。呼伦贝尔城所处的地埋位置，使其发挥出巨大的辐射作用。建城初即建有通往齐齐哈尔、黑山头、古北口、张家口、库伦(今乌兰巴托)、阿尔山、吉拉林等数条可通车马的道路。当年草原上盛况空前的甘珠尔庙会就是依靠这些古道畅通而促成的。20世纪初，随着中东铁路的修筑、通车，俄、日、德、美等外国资本主义经济的侵入，这里进入新的商贸发展时期，在呼伦贝尔城外开辟了贸易市场。1907年被正式辟为对外国人开放的商埠。因修筑东清铁路建立车站时，定名为“海浪”站，是海拉尔的译音，后来新街开发，海拉尔站的知名度渐渐提高，“呼伦贝尔城”的名称被取而代之。
　　海拉尔河在《辽史》中写作“海勒儿”，《元史》称“海喇儿河”，后来也汉译“海兰儿河”、 “合泐里”等。其含义是什么，众说纷纭，长期以来有四种说法比较流行：
　　第一种最流行的是“野韭菜”的意思，考证者还用《蒙汉辞典》来作证，说“哈利亚尔”是野韭菜生长的地方，这里有大片的野韭菜，这条河也就叫海拉尔了。
　　第二种说法是“流下来的水”之意，持这一观点的人用翦伯赞的《内蒙访古》一文为依据，看来也有一定的道理。
　　第三种说法是“桃花水”之意，这与前一种说法大致相似，只是更进一步，他们认为蒙语的”融化”、“融雪”也语音为“海勒”，春天大兴安岭西坡冰雪消融，其水汇成河——海勒，故得“桃花水”之意的河名了。
　　第四种说法是“黑色”之意，但其解释是海拉尔河两岸牧草繁茂，呈深绿色，远远望去，与蓝天、白云、绿地之间有如黑绿色飘带，所以也称之为墨色之意。
　　这四种说法都有一定合理的成分，尤其第四种说法更接近事实，但又都没有说准其真正含义。道理很简单，这种河流的名称早在1000多年前就见于史册。当时这里的主人是原始蒙古人，古代人为河流、山脉起名不会去认真引经据典，更不能查阅后人的名著，他们都是根据一般特征而名之。如黄河，就是用水色黄而称之；嫩江，就因其水清而呼之；黑龙江就是因其在黑土地中孕育，形成滚滚黑色大水而命之。我们的海拉尔河，也是因其水色黑而被持原始蒙古语的先民命名为海拉尔。
　　海拉尔河发源于大兴安岭，全长700多公里，流入额尔古纳河，注入黑龙江，是黑龙江的主要源头之一。海拉尔河牙克石以上地段，地形起伏较大，植被良好，水流较急，河水较清，当河水进入呼伦贝尔草原以后，开始放慢了流速，平坦的大草原使河道迂回曲折，河水漫溢扩散，渗透增加，旁蚀力增强。尤其到与伊敏河汇合处以下，也就是现海拉尔市区后，地势开阔平坦，河草茂密深绿，芦苇荡片片相连，河水连起一串串水泡、湖泊，河道流速每秒钟只能走几公分的距离，常年泡在水中的苇根水草、腐殖物把水染的更黑，就连生长在这里的鲇鱼、鲫鱼都是黑色的。早在1 000多年前的原始蒙古人，见到这条黑如墨的水，自然“海拉尔”的河名就产生了。
　　海拉尔河是条母亲河，具有悠久的历史。早在二三万年以前，这里就有古人类活动。当时在呼伦贝尔大草原上生活的古人类被考古界称为“扎赉诺尔人”。自1934年以来，在扎赉诺尔煤矿先后发现古人类化石已有20多个。虽然目前在海拉尔市境内尚未出土古人类化石，但扎赉诺尔人在这里活动是无疑的。不仅是因为海拉尔河与达赉湖相连，按着人类生活规律应同属一个活动范围，而且也有考古证据能说明，那时，在人类社会分期属于旧石器晚期，生活在这里的古人类与没有灭绝的猛犸象、披毛犀、东北野牛等古生物共存，而且人类以此为捕猎对象。在海拉尔地区，无论是北山、东山取土场，都发现大量的此类古生物化石。早在“文革”期间，黑龙江博物馆就在这里征集发掘大批古生物化石，现在黑龙江博物馆展出的猛犸象、披毛犀、东北野牛化石很多是海拉尔市出土的。1985年，在东山取土场，又发现零散的猛犸象化石，考古人员就曾在一块化石上发现人类砍砸的痕迹，充分证明这里在旧石器时期就是古人类活动的地方。
　　进入全新世(距今1万年左右)，海拉尔地区气候、地貌与生物群同现在基本相似，人类也走进了新的发展时期。在考古学中，从旧石器向新石器过渡期间，有一个中石器时代，目前考古界都把海拉尔西山(也称松山)细石器作为中石器时代的代表，也就是在距今6 000～10 000年间，在海拉尔活动着一支使用细石器、走向文明时代的原始人类。他们手持石制工具，同大自然进行顽强的拚博，过着原始氏族社会生活，创造出中石器文化。
　　当中原进入新石器时代，生活在海拉尔的原始人也步入了新的历史时期，创造了辉煌的哈克文化。人类文明的重要标志礼器——玉器出现了，生产力发展了，先进技术推广了，复合工具应用了，文明出现了，而且将细石器发展到了顶峰。
　　进入历史时期以来，海拉尔市同呼伦贝尔一样，是中国北方游牧民族的历史摇篮。在中国历史发展到春秋战国之际，海拉尔地区的狩猎、游牧民族已见于史籍，他们的名字是东胡。那时，在中国北方草原有个强大的游牧民族，被中原称为匈奴，史书简称其为“胡”。而其北，在大、小兴安岭，乃至外兴安岭，存在一个比匈奴还强大的狩猎、游牧民族，因在匈奴东，被称作为“东胡”。
　　秦汉之际，北方草原战火纷飞，匈奴不仅和汉朝兵戎相见，也和东邻的东胡刀枪相击，而东胡被匈奴打散的一支鲜卑族在呼伦贝尔草原的孕育下形成、发展、强大，占据匈奴故地，建立了强大的鲜卑部落联盟。海拉尔地区，就留下鲜卑人的遗迹——谢尔塔拉鲜卑古墓群。
　　东汉末年，鲜卑人经过南征北战，吞并五胡十六国，统一了黄河流域，建立了我国历史上第一个以少数民族为主体的中央政权——北魏。鲜卑南迁的留守部队，再去中原晋见虽然是本族的，但已是中国的天子时，就以“室韦”的名称被记入史册。“室韦”与“鲜卑”是同音异释之音，都属蒙古语，是“森林中的人”之意，与“喜桂”、“喜桂图”等译音一致。今天，在额尔古纳市的原始森林中， 也有“室韦”的地名。在北魏、隋、唐之际，中原就把居住在大兴安岭和呼伦贝尔草原的狩猎、游牧民族都称作为“室韦”。最近文物考古工作者在谢尔塔拉发现了室韦古墓群，就雄辩地说明室韦及其后裔蒙古，都曾是海拉尔地区的主人。
　　公元916年，契丹人在中国北方建立了辽政权，海拉尔地区全部为辽国占据。辽国在这里设乌古敌烈统军司，契丹人在海拉尔河流域建立了边防城池。这里是契丹人统治下北方游牧民族驻牧的地方，考古工作者在海拉尔东山、谢尔塔拉镇、哈克镇等许多遗址都发现辽代遗迹。
　　1202年秋天，蒙古族英雄铁木真打败了塔塔尔人，尽掠其部众，占领了海拉尔河流域，统一了呼伦贝尔草原，并以此为休养生息据点。仅用4年时间，就完成了从东到西统一蒙古高原大业．被各部族拥立为大汗——成吉思汗。从此，北方草原上形成了一个具有共同语言、地域和文化的，并在心理素质和经济生活上也有共同特点的民族——蒙古族。他们南征北战，服了欧亚大陆，建立了四大汗国，随后又统一了中国。
　　元朝灭亡后，战乱使呼伦贝尔草原的游牧民族又过着动荡不定的原始游牧生活。至后金兴起，这里的蒙古各部陆续臣属清朝，女真人为利用蒙古人对明朝的反抗情绪，先后把居住在这里的勇敢善战的蒙古人迁到乌兰察布草原。这期间呼伦贝尔地区仅有为数不多的巴尔虎、布里亚特蒙古族和达斡尔族、鄂温克等游牧和狩猎者活动的区域。就在这时，沙皇俄国侵略魔爪伸向呼伦贝尔地区。清朝雍正年间，针对沙俄的侵略行径，清政府开始注重边防建设，在呼伦贝尔境内设12处卡伦，并迁大兴安岭东麓布特哈八旗索伦（今鄂温克、达斡尔、鄂伦春)和巴尔虎，到岭西呼伦贝尔地区戍边。从此，呼伦贝尔地区进入了人丁日益增多的历史新时期，在今海拉尔市正阳街一带修筑了“呼伦贝尔城”。从此，现在的海拉尔市成为呼伦贝尔的商贸、交通、政治、文化的中心，被誉为“草原明珠”。
　　二十世纪初，俄国人修筑中东铁路，在呼伦贝尔旁建一车站，因临海拉尔河而定名“海浪”站，即海拉尔的译音，靠近车站处为新街，随着商埠的开发，海拉尔的知名度提高，旧街“呼伦贝尔城”被新街“海拉尔”取而代之。
　　经过近３００年的风云变幻，沧海桑田，今天的海拉尔已发展成为沿边开放的中心城市，有蒙古、汉、回、满、达斡尔、鄂温克、鄂伦春、俄罗斯等２３个民族，约２７万人，总面积达１４４０平方公里，其中，城区面积由解放前的２平方公里扩大到２８平方公里，城市面貌发生了根本性变化。
　　海拉尔作为呼伦贝尔市唯一的航空口岸，东邻东北经济区，西邻满洲里、黑山头等７个口岸，这些口岸呈扇形分布在距海拉尔２００公里左右的中俄、中蒙边界线上，为海拉尔外经外贸业发展创造了良好条件。
　　海拉尔是呼伦贝尔市的政治、经济和文化中心，有“草原明珠”之称。海拉尔在蒙语中是“野韭菜地”之意，因沿海拉尔河的两岸长满了野韭菜而得名。周边地区景致极佳，以草原、湖泊、冰雪风光为主要的旅游景观。
　　这里的呼伦贝尔大草原是中国目前仍保持完美（没被污染）的草原之一，在天高云淡的季节里，你可以来到这里，或信马由缰或策马急驰，惬意十足。呼伦湖是我国五大淡水湖之一，鸟类资源丰富，在赏鸟之余，呼伦湖日出也是一道不可不看的风景。
　　冬季的呼伦贝尔是滑雪爱好者向往的地方，牙克石市的凤凰山庄滑雪场不仅有多条天然雪道可以让你尽兴，那些清静幽雅的欧式小屋更令你生出些许避居世外的轻松感受。
　　海拉尔的人文景观同样引人入胜，东北部的嘎仙洞是鲜卑族的祖庭，具有重要的历史价值。西部的满洲里是中俄边境小城，市内的中国国门和边贸互市也是别处难得一见的所在。
　　海拉尔是一个多民族聚居的地区，这里生活着包括汉、蒙、回、满、朝鲜、鄂温克、鄂伦春、达斡尔等在内的26个民族，是各民族文化磨合交融的场所。
2001年10月10日，海拉尔市随着呼伦贝尔撤盟设市，相应撤销了海拉尔市，改设海拉尔区。辖1个镇，7个街道办事处，村民委员会17个，社区居委会55个。总面积1440平方公里，城区面积28平方公里。总人口25.6万人，由汉族、蒙古族、达斡尔族、俄罗斯族24个民族组成。南北长约40公里，东西长约80公里。