第1天：全国各地-昆明接团[用餐：自理]

游客于指定时间前往【宁夏－石嘴山市机场/火车站/汽车站】（此线路报价不含从宁夏－石嘴山市到昆明的机票）乘坐【飞机/火车/汽车】前往【昆明长水国际机场/昆明火车站/昆明汽车站】，到达昆明后我社安排接机/车前往酒店，到公司签订一份正式旅游合同，建议：市区自由活动，可以去【翠湖公园】喂海鸥或者到金碧广场欣赏昆明城市标志【金马碧鸡牌坊】，南屏商业步行街感受昆明的现代气息、祥云街品尝昆明小吃，入住酒店。（注：根据时间可安排浏览世博园门票自理)。

住宿：昆明

第2天：昆明BUS石林火车大理（车程约8小时）[用餐：早中晚]

早餐后游览天下第一奇观——【大小石林】（阿诗玛的故乡），步行其间四周怪石嶙峋，峰回路转，步步有景，七彩云南，晚餐后乘火车硬卧赴大理。

住宿：车上

第3天：大理一日游[用餐：早中晚]

大理早接火车乘车前往游览【天龙八部影视城】（游览时间约60分钟左右），乘车赴【大理古城】、洋人街游览（游览时间约45分钟左右）古城里面自由购买当地特色商品不算购物店，游览【蝴蝶泉公园】（约50分钟左右）中餐后乘车至桃源码头乘大型【豪华游轮】游洱海途游南诏风情岛（船上安排观看白族三道茶歌舞表演），17：30左右到达龙龛码头下游船，后乘车返回下关，前往前往‘叶榆天泽“景区后欣赏苍山洱海壮丽风光（约40分钟）"胜境阁”白族风味餐厅用风味晚餐品尝大理白族风味“土八碗”（388元、桌）后入住酒店，晚上可自费观赏大型民族歌舞演出—蝴蝶之梦（A票价200元/人.B票价160元/人）或者希夷大理大型水上歌舞表演。

住宿：大理

第4天：大理BUS丽江（180KM，车程约3.5小时）[用餐：早中晚]

早餐后，7:00出发赴丽江，9:20抵泰安（密支那玉石珠宝）停车休息、参观60分钟左右。赠送游览被徐霞客誉为丽江钥匙的国家AAA级旅游景区-【观音峡景区】（90分钟左右），午餐后乘车赴丽江，游览茶马古道上的集镇建设典范-【束河古镇】（游览时间30分钟）；参观始建于乾隆二年【黑龙潭公园】又名玉泉公园，玉泉两次被皇帝敕加龙神封号，使之成为中国名泉。这里以龙潭倒映十三峰的景点最为著名。而后游览丽江【古城、四方街】。漫步街市，体会丽江的休闲时光。晚入住酒店。
早中晚丽江

住宿：丽江

第5天：丽江BUS泸沽湖（车程约5.5小时）[用餐：早中晚]

丽江乘车赴神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，乘猪槽船游览国家级风景区——【泸沽湖】，感悟摩梭人三绝(湖上之舟、舟上之人、人之歌声)，欣赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览【里务比岛】，远眺格姆女神山，自费欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌）。

住宿：泸沽湖

第6天：泸沽湖BUS丽江[用餐：早中晚]

母系氏族【摩梭人家家访】，参观摩梭民俗博物馆(体验走婚风俗)，泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光，晚自愿观赏人类音乐活化石——宣科纳西古乐。

住宿：丽江

第7天：丽江BUS香格里拉（160KM）[用餐：自理]

早乘车赴香格里拉（190km），途中游览气势磅礴的世界峡谷之最——【虎跳峡】，远观长江第一湾、晚餐后【藏民家访】自理（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶、观藏民歌舞）。