日本中部─ 在长野开始慢旅行（含住宿介绍）

作者：西文

相比起东京与大阪等游人熟识的热门旅游点，长野则低调得多。不过长野有着许多独特迷人的自然景色和特别名胜，随着新干线进一步打通，长野也是许多外国游客的目的地。长野县位于素来有日本屋脊之称的中央高地上，位于本州内陆中部，故有许多山峦，西侧连绵着日本的阿尔卑斯山，群峰高度都在3000 米以上。冬天时长野各地会开放滑雪场，是滑雪爱好者的胜地之一。

在长野县，有几个是比较适合游客观光的目的地：例如长野、松本、轻井泽、上高地等等。前往长野的方法很多，可以从东京或是金泽坐「北陆新干线」，车程1 小时。在长野市内一定要参观据说创建于7 世纪的国家级重要文物－「善光寺」，同时也可以到「地狱谷野猿公苑」一睹猴子泡温泉的情景。

善光寺，据说创建于7 世纪，是长野市的观光中心，被日本政府指定为国宝重要文化遗产。这里每到七年会有一次称之为『御开帐』的盛大仪式，不过所公开的阿弥陀三尊并非本尊佛像，而是模拟本尊的佛像替身。而每次有开帐时期的年份，参拜的人数都会大增，光是在开帐期间亲自前往长野善光寺参拜的人数都上达百万人。

至于到访松本则要参观同样是日本国宝和最古老的「松本城天守阁」，而从新宿车站到松本车站约2 小时40 分钟，也可以从长野坐特急列车到松本，约1 小时。

而轻井泽自古便是日本名人的避暑胜地，而现在则是旅客的热门购物和度假天地，游客可以到「轻井泽王子购物广场Outlet」购物，也可以租自行车游览市内的各个西洋教堂；购买JR关东地区通票便可以更便宜地坐「北陆新干线」来回东京和轻井泽，只需1 小时10 分钟。

上高地位于长野县西部的山脉之间，是个海拔约1500 米的小盆地，随着一年四季的变更，这里的原始森林时刻构成了各样的极美景色。要前往上高地主要可以从两个地点进入：（1）长野县松本市或（2）岐阜县高山市

新宿站乘搭「JR 中央本线特急」到松本站：时间约2 小时40 分
大阪站乘搭「JR 北陆本线特急」 到高山站： 时间约3 小时15 分
名古屋站乘搭「JR 中央本线特急」到松本站时间约2 小时
名古屋站乘搭「JR 高山本线特急」到高山站时间约2 小时20 分