用科学的方法参加世界杯 南非高海拔影响比赛

　　　 导读：南非世界杯已经于6月燃起战火，赛场海拔问题一直是关注焦点。本届世界杯是24年来第一次在远远高于海平面的国家举行的世界杯。位于约翰内斯堡的主体育场 “足球城”海拔高度达到1701米。高海拔究竟对世界杯比赛有何影响，科学家在世界杯开始前就已经做了许多研究。以下为英国《新科学家》杂志文章全文：

　　足球圈有关“高原反应”的论战得追溯到2007年2月在玻利维亚拉开战幕的南美杯。在本届南美杯上，巴西弗拉门戈队遭遇皇家帕托斯队的挑战，两支球队在位于安第斯山脉的体育场展开拼杀，海拔高度达到近4000米。

　　在这场于大雨中展开的较量中，弗拉门戈队开局不利，先失两球。比赛中，很多巴西球员需要使用氧气瓶缓解高原反应。虽然最后将比分追平为2比2，但弗拉门戈队在赛后表示再也不会在高海拔地区进行比赛。自此之后，足球圈便出现了有关“高原反应”的论战。南非世界杯，又让在高原上踢球的争议如火上浇油。

　　禁令悬而未决

　　弗拉门戈队的遭遇引起了巴西足联的重视，他们向国际足联抱怨说位于安第斯山脉的高海拔体育场并不适于举行足球比赛。2007年5月，国际足联本着为球员健康着想的原则作出决定，国际足球比赛不能在海拔高度超过2500米的球场举行。

　　如果巴西就此认为这一决定意味着一种“胜利”，那就高兴得太早了。玻利维亚、厄瓜多尔和哥伦比亚随后便向国际足联诉苦，声称这一决定无疑扼杀了他们的体育场承办国际赛事的机会。作为回应，国际足联暂缓了这一“禁令”，他们仍需要进一步研究。

　　虽然无法与安第斯山脉相提并论，但这一海拔高度也足以让球员出现高原反应。此外，其他6家体育场也同样处于高海拔。

　　是否影响比赛？

　　在南美杯引发的海拔争论之后，国际足联于2007年10月邀请医学专家在其位于瑞士苏黎世的总部举行会议，共同商讨球员的高原反应问题以及当时对这一问题的了解程度。与会专家表示有关球员高原反应的严格对照研究少得可怜，他们不得不根据关于赛跑、滑雪和登山等其他项目的研究进行推断。

　　他们首先关注的问题就是体能。根据他们的计算，500米以下的海拔高度并不会导致高原反应。500米以上便会导致心率加快、呼吸困难、耐力下降等不良反应。所处的高度越高，不良反应就越严重。值得一提的是，个体受影响程度也存在差异，一些人所受影响超过其他人。在2000米这一海拔高度，球员便会感到恶心，需要慢慢适应；3000米以上则会对体能产生重要影响。

　　高海拔产生的生理影响主要由空气中含氧量较低所致，氧摄入量的减少直接限制了血液中的含氧量。体能降低程度可以通过测量最大摄氧量(VO2max)进行量化。所谓的最大摄氧量是指每公斤体重每分钟的最大摄氧量。有关耐力运动员的研究显示，在300米以上海拔高度，高度每增加1000米，最大摄氧量便降低6%左右，力竭所需时间则缩短14%左右。研究发现刊登在《欧州应用生理学杂志》上。

　　要花时间适应

　　将这种体能下降控制在最低程度的标准方式就是利用几天时间进行适应。国际足联建议参赛球队适应3到5天时间，但通过这种方式完全摆脱高海拔影响是永远不可能的。与所在国家处于海平面高度的球员相比，即使常年生活在海拔3600米的玻利维亚球员最大摄氧量也要低12%左右。研究发现刊登在《运动生理学杂志》上。

　　高海拔导致的不良生理反应会影响世界杯的比赛结果吗？可能不会。本届世界杯没有一家体育场的海拔高度超过2000米，32支参赛球队中绝大多数球队比赛期间都生活在高海拔地区。参赛球队并不会使用高海拔模拟室加以应对。

　　出席国际足联会议的研究人员指出，有报告称，适应了高海拔的运动员在突然回到海平面高度后出现体能下降现象。这种影响可能让他们在与适应海平面高度的球队比赛时处于劣势。研究发现刊登在《斯堪的纳维亚运动医学与运动科学杂志》上。此外，这也将影响到南非世界杯后半程的比赛，原因在于：两场半决赛都将在处于海平面高度的球场举行，并且对阵双方中一方在高海拔球场赢得四分之一决赛，另一方在海平面高度的球场赢得半决赛机会。

　　影响足球飞行

　　高海拔的影响对象不仅仅是球员的身体。国际足联的研究小组指出，高海拔同样可能改变足球的空气动力学特性，让选手犯错误。造成这种现象的主要原因是高海拔地区的空气密度较低，影响足球的飞行速度和旋转球的弧线。海拔高度每升高1000米，气压便降低11%左右，空气密度也随之降低，具体会产生何种程度影响可能更加复杂。值得一提的是，约翰内斯堡的气压大约是开普敦的81%，其他方面则大致相当。

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