青海的神山年宝玉则旅游攻略

　　驴友档案

　　梁益军，教师。喜欢徒步，先后完成藏区四大神山梅里雪山，贡嘎雪山、冈仁波齐和阿尼玛卿转山，尤其钟情去游客罕至地看流星雨。

　　目的地：青海久治县年宝玉则

　　地理位置：年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。

　　年宝玉则是果洛藏族的发祥地，是一座神山。年宝玉则作为景区的知名度虽不够，但是原生态的景观却让去过的人无不赞叹，值得深游一番。虽然这里的湖泊没有青海湖的宽广，没有纳木错的壮美，但是你却可以亲近它，徒步去看一个又一个湖泊和海子；年宝玉则的雪山没有珠穆朗玛的高度，没有冈仁波齐的盛名，也没有昆仑山的雄奇，但来到这里，可以亲近冰川，这里的山也有自己的那份宁静和隽秀。

　　果洛藏族的发祥地

　　最开始，听当地人介绍年宝玉则这个名字和名字背后的传说，让人印象深刻。

　　年宝玉则的顶部由3个常年积雪的山头组成，山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成，俯隘而视，形似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，冰雪融化后，在雪峰周围的山谷中汇成大大小小湖泊，形成雪山镜湖辉映、自然景观万千的景象。当地牧民把它视为“神山”，相传系果洛藏族之发祥地。据说，很久以前，这里有个猎人，他救了化为小白蛇的年宝玉则山神的独生儿子，后来，山神化为白牦牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年宝玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什羌本、班玛本，上、中、下三个果洛部落就是他们的后裔。因此，年宝玉则神山成为果洛藏族的祖先。此山秀丽奇特，高峻挺拔，主峰周围的群峰，怪石峥嵘，也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。

　　一山跨两地　美景各不同

　　从久治县城智青松多汽车站出发，搭上成都到大武的班车。久治县城到年宝湖路口，44公里高海拔柏油路，用时一小时。班车驶出县城，果洛高原的典型景色便展现在眼前，雄伟起伏、棱角分明的山峦，碧绿如毯、野花盛开的草甸，漫山遍野、不计其数的牦牛，蜿蜒曲折、蓝色缎带般的河道，还有那比西藏更蓝更纯净的天空，以及空中潇洒飘逸的白云和展翅翱翔的雄鹰…… 过了两个四千多米的山口后，车子驶过一个弯道，秀美嶙峋的座座山峰，银光耀眼的皑皑积雪，像仙河一样横亘在神山腰间的云雾。再往前，终于到了年宝路口，在此下车。来到这里才发现，原来年宝玉则国家地质公园总面积2238平方米，长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。 同一座神山，地跨青海久治县与阿坝州阿坝县南北，因而各有称呼。在青海久治县境内，当地人将其称为青海年宝玉则；而在阿坝县境内，当地人则将其称为年宝叶则。

　　年宝玉则的秀，在于它的千般姿态，万般造型。晴天时，青黛的山峦秀美俊朗，像一只只捧起蓝天白云的手臂，坚强而有力。阴天时，年宝玉则云飘雾绕，像大画家挥舞的神笔，或浓或淡，泼洒出一幅幅写意的水墨画，诗意盎然，音韵飘荡；忽儿云海翻卷，飘来朵朵雪花，山峦石峰几经雪花标点。走近年宝玉则，只见众多卵石搭成了山谷溪水间的石桥，每一块卵石的顶部都凝结着滴滴露珠，晶莹剔透，美不胜收。

　　看海子徒步骑马皆宜

　　关于年宝玉则山区的海子，有杂志说是有160多个，而按照久治县旅游局的实地考察统计和当地藏族老乡的说法，较大的海子有16个，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。

　　去仙女湖和妖女湖，最好骑马去以节省体力，不过要亲身体验，则徒步最适宜。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年宝山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一个桑池台，四周经幡飘动，香火不断。

　　仙女湖湖面如镜，每日晨昏浓雾围绕，蒙蒙细雨，湖面变幻莫测，以其“神奇”之势难以言状而著称于世。藏族人民将玛瑙、宝石、银币和哈达抛撒在湖中，祈求吉祥如意、幸福安康，带去美好的祝福。湖中有各种鱼类、水獭、鸟类。湖的中心有一鸟岛，形如金鱼，故命名为“金鱼岛”，各种鸟类在岛上生息繁衍。仙女湖右侧约2公里处为第一道瀑布，清泉飞瀑，掩隐在冬青和丛林之中，给人以清心流畅之美，登上第一道台阶， 前方是第二道瀑布，虽不长，但奇险无比，沿着石缝攀上去，眼前出现一个清绿无比的“天池”，面积约2平方公里，池水绿如墨池，醉人心脾，池水的前方出现第三道来自天边的瀑布。随着太阳与云的不断变化，湖水呈现出不同的色彩，碧绿、浅绿、天蓝、湖蓝、深蓝、奶黄、蓝灰、墨玉，有时则是同时具有几种颜色，像一块缤纷剔透的调色板。周围山峰和云的倒影也随着光影的变换时有时无、时而清晰时而朦胧。但不论怎样变化，湖水始终是那样的静谧、纯净，那样的直直映射进你的心灵……

　　在这里有三个营地，一号营地在仙女湖也就是大门入口处，二号营地是仙女湖与妖女湖交界的一块平地，三号营地是妖女湖尽头的那片沙滩。

　　驴友感受：远离烦嚣　思维最活跃

　　喜欢旅行是喜欢在不同文化、不同环境的比较中发现真我。离开居住的城市，思维总是特别活跃，脱离生活的惯性去培养自己思想的创造力。年宝玉则就是这样一个适合发现自我的地方。这里游客罕至，走进山中静谧的感觉油然而来，可以任意去想象一座神山的神话故事。而且与其他神山不同，人可以近距离地体验年宝玉则，转山漫步，看自己在水中的倒影，乐而忘忧，如同老顽童一般，难以忘怀的。

　　资讯加油站

　　交通：从西宁前往年宝玉则，先乘车到果洛，再前往久治，再搭过路车即可到达。从成都方向前往年宝叶则，先要乘车到阿坝，可从阿坝到四川境内的年宝叶则，也可到久治县境内的年宝玉则风景区。 如从甘肃前往，可先到兰州，再到玛曲或碌曲，再转车到久治，之后可到年宝玉则或年宝叶则。

　　住宿：景区内也无住宿，夏秋二季也可搭帐篷。 当地县城有久治宾馆和民政宾馆。

　　美食：当地特色菜有蘑菇、地皮菜、爆焖羊羔肉、清蒸牛蹄筋、人参羊筋、酥油糌粑、杂碎汤泡馍等。

　　注意事项：年宝玉则海拔在4000米以上，如果晚上要在当地扎营，注意防寒和预防高原反应。出来前，最好先联系好回去的车子。