重庆VS大理重庆平均海拔为400米,大理海拔1976米;重庆气候:春早气温不稳定,夏长酷热多伏旱,秋凉绵绵阴雨天,冬暖少雪云雾多。年平均气温为18℃。1月份气温最低,月平均气温为7℃,最低极限气温为零下3.8℃。7月至8月份气温最高,多在27℃—38℃之间,最高极限气温可达43.8℃。因此,重庆与武汉、南京并称长江流域三大“火炉”。 大理常年无夏,春秋相连达九个月。最冷的一月,平均气温8.7℃,最热的七月,平均气温20.1℃。年平均日照超过2200小时,年平均降水约1000毫米。年平均相对湿度6 ,年平均无霜期230天。一天之中昼夜温差较大,平均有15~20℃。有“夜晚即冬季”之说。 春秋季节,无处不绿,繁花似锦,四季如春,被誉为“东方日内瓦”!高原低氧环境也有促进人体健康的一面,高原低氧环境对人体的影响是一分为二的,看如何选择条件、对象和措施,取其有利的一面。 (1)高原地区藏族低发性疾病:当今代谢综合征正日益严重地威胁人类健康时,青藏高原的世居藏族则并非如此,他们的心脑血管和代谢性疾病的发病率较低。 (2)高原训练提高人体的低氧耐力:在高原居住可以提高人体对低氧的耐力。1968年在墨西哥城(海拔2259米)举行的第19届奥运会上,所有耐力项目的金、银、铜牌都被高原运动员夺得。这一事件引起了体育界的高度关注,并导致“高原训练”方式的产生。高原训练就是让平原运动员到高原进行体育训练,通过低氧刺激复合强化体能,来提高低氧耐力,从而提高运动成绩。(3)高山疗养和高原健康旅游:受到高原训练的启发,在一些国家和地区,如瑞士和我国台湾,在海拔2000~3000米地区,已利用高山气候合并体育锻炼,来提高心、肺功能和提高健康水平,开展“高山疗养”和“高原健康旅游”。选点条件是在中度高原、风光秀丽、植被丰富、气候宜人的山区。疗养处保持朴素的生活环境,有医务人员指导,有简单的物理训练设备,主要让人体接触高原大自然,享受空气、阳光和绿色食品,可以做健身操或高原呼吸体操,也组织徒步旅行或登山活动,经过低氧的刺激。激活生理功能,刁征神经系统功能,有益健康。 (4)利用高原气候治疗某些疾病:在中度海拔高原(海拔1500~2500米)短期居住或间断性居留,低氧作用对人体产生的有益影响涉及一系列生理生化过程,例如早期高血压及冠心并支气管哮喘、再生障碍性贫血,糖尿并呼吸调控、红细胞生成增多、自主神经系统调节等。此外还有帕金森并放射性损伤、情感性疾并慢性肾炎肾病综合症;研究还表明间歇性缺氧对肿瘤的进展具有遏制作用。有意者请短信联系王先生,谢谢!?
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