九九重阳登高日：登温州高峰指南

   
九九重阳登高日，秋草依水思旧时。

   登山之妙，登山之乐，只有登山者才能体会得到。相对别有心意的“自私”的登山者来说，大山从来都是大度而美丽的。时下，正是秋高气爽的好时节，天高云淡，登高望远，最能体验山的胸怀和山的气魄。小编在此按照登山所需体能强度的不同，搜掠了温州境内各地第一高峰的美景。择一个阳光灿烂的日子，登山去，不求目的，只求消遣，登一座是一座，登多高算多高，便不枉了这个秋天。
鹿城第一高峰：龙娘山
　　龙娘山坐落于鹿城区藤桥镇石垟村西北，海拔858米，藤桥镇划归鹿城后，便成为鹿城区的最高峰。
　　攀登龙娘山，可驱车至藤桥镇下，经过石垟村和藤桥中学后，沿溪边走过水泥公路桥，再右拐沿溪边石路约行一小时半左右就到了，其间飞瀑流泉、林荫鸟语、田园幽景，风景绝佳。到处可见石路、石桥、依山而建的石房、石围墙，而且修竹清风，山林茂密。沿村后石路向西北偏北方向还有龙娘山水库，水库虽小，但水质清澈，湛蓝里泛出碧绿。
　　立于龙娘山山顶，远山如黛，层峦叠嶂，云雾飘渺其间。西边，荸荠嶂、崎云山、金鸡山遥浮白云之上；向东，极目远处，江心屿就像一个微型雕塑镶嵌在瓯江之中；低头俯视，古老而偏僻的山村散落在这群山之中，给大山增添了不少活力。
　　海拔：858米
    强度：★★☆☆☆    
瑞安第一高峰：金鸡山
　　金鸡山原名巾子山，又名景致山，坐落于瑞安市桂峰乡河上垟村西北，有“东瓯第一峰”之称，是一个以高山胜景、革命史迹为主，幽谷奇景点缀其间的山岳型旅游区。先至湖岭，经松坦村再坐车上桂峰乡，然后便到了金鸡山。因其主峰宛如一老者披巾端坐，故得名“巾子山”，谐名金鸡山，双峰对峙，高耸入云。山顶上云雾缭绕，变幻莫测，山坡上怪石嶙峋，四周危崖峭壁，奇峰深谷，和漫山的花草树木共同组成了动人的画廊。
　　海拔：1321米
    强度：★★☆☆☆
平阳第一高峰：棋盘山
　　棋盘山坐落于平阳县顺溪镇树园坑村西南，属南雁荡山脉。其山名的由来来源于山顶上一块大而平滑的石头，酷似棋盘，一旁还有一块石头外形极像椅子，似乎仙人刚下完一盘棋而转身离开，从这里向四周远眺，因这份“仙气”而显得分外有意境。
　　乘车到溪口后走石铺古道，沿溪经过处基村、黄竹弯村到树园坑村。沿溪山光水色，相映成趣，雄峰秀溪，叠瀑碧潭，融野朴的山村风情于其中，一路诗情画意。但登顶的山路很难走，因为林场无人管理，所有小路都被灌木荆棘淹没，因此长袖长裤是一定要的。
　　海拔：1231米
    强度：★★☆☆☆
苍南第一高峰：九峰尖
　　九峰尖位于苍南县莒溪镇和泰顺县九峰乡之间，海拔1237米，是南雁荡山脉的主峰，在莒溪大峡谷景区内。莒溪清幽秀美，将九曲龙潭十八溪、黄土岭、香炉潭、田寮、南山等景点横贯一线的至莒溪云山街尾与西厅南洋溪汇合，泾渭分明，成一倒写的“入”字缓缓东南而去。沿溪向西峡谷行进约5公里左右，群山环抱，勾画出一副“绿树村边合，青山郭外斜”的景观。
　　同时，这里山谷幽深，登山途中你会发现这里遍布不少惟妙惟肖的奇峰异岩：难解难分的双猴峰，促膝谈心的夫妻峰，挺拔俊秀的五指峰、鹰愁崖、断魂桥、一指擎天、双侠举剑、锦鸡报晓等等，单单名字已经给人以足够的遐想。
　　海拔：1237米
　　强度：★★★☆☆    
文成第一高峰：盐顶降
　　盐顶降是石垟森林公园山地的顶峰，地处文成县西部，位于百丈漈飞云湖风景名胜区和铜铃山森林公园之间，距离温州市区160公里。
　　与前面的岩石峭壁不同，盐顶降所处的地方是以森林景观取胜，森林覆盖率达到95.4％。进入石垟森林公园环顾四周，广袤的林木碧森森、绿茫茫、深藏着季相变化，春花秋实、晨昏更叠的森林景观，使这里林海生辉。森林中野果繁多、百鸟啼鸣、百虫对唱，增添了森林公园特有的野趣。参天大树环绕，是天然的空调器，森林里丰富的空气负离子，被称作“空气维生素”，常到林间走走，对人体健康可十分有益。
　　海拔：1362米
　　强度：★★★☆☆
乐清第一高峰：百岗尖
　　百岗尖为雁荡山主峰，由三尖合成，东尖较低，西尖最高。它与雁湖尖、凌云尖、乌岩尖，合称雁荡四大尖。登临峰顶，在这里俯瞰百座山冈于脚下，领略“山登绝顶我为峰”的高旷，同时你会发现这里果然体现了雁荡景观之“奇”，摩天劈地，拔自绝壑，往下望去其他各峰如柱、如笋、如箭、如笔……好不奇妙，雄伟。“百岗云海”也名不虚传，如波汹涛涌，变幻无常， 常与“雁湖日出”一起为人所津津乐道。
　　所经之处，倚天立地之“嶂”，古朴幽深之“洞”，晴空飞泻之“瀑”将雁荡风光诠释殆尽，极具美感。
　　由于百岗尖山高崖陡，攀登时难度相当大。好在车路通达，如果想要以轻松一些的途径登高一览，可从大远鼋坑沿盘山车路而上，或乘坐汽车直上山顶。
　　海拔：1150米
    强度：★★★★☆
永嘉第一高峰：大青岗
　　大青岗被称为“永嘉之巅”，正是楠溪江的发源地，因此许多驴友也将此称为楠溪江的溯源线路。它位于永嘉县最西北面，与仙居县交界处，括苍山脉与北雁荡山脉的怀抱中，于山涧峡谷歌唱着绿意嫣然，清澈悠远。
　　这里周边精致丰富，百丈龙头、太阳岩、百丈坑（又名龙凤大峡谷），以及众多无名的瀑布群。值得一说的是耕读文化深厚的岩龙古村，民风淳朴，有关这个村里的古石拱桥、金殿式结构的古宗祠，各种名木古树（500年以上的南方红豆杉、皮果树、银杏、香樟、枫香、福建柏等），一直为来过此地的人所称道。沿着小溪一直往山里走，不时会有翡翠般的水潭和碧绿平坦的天然草坪散落在路边，适合小憩。
　　近年来，逐渐开始有背包族前往大青岗探源。但这条溯源线路对于普通登山者来说，始终难度和惊险度都颇大，对登山者的体力和意志力要求都十分大。如果登山经验不足或者体力有限，不建议前往。
　　海拔：1270米
　　强度：★★★★★

温馨贴士
　　登山时全脚掌着地最省体力，而用前脚掌或脚后跟着地是不科学的爬山姿势。上山时小腿肌肉群已经得到充分锻炼，下山时还要继续发力，容易造成下肢不稳定，所以下山的时候最危险。这就是所谓的“上山容易下山难”。建议下山前要稍事休息，以作调整，让这部分肌肉得以恢复。另外，下山时不要走得太快甚至奔跑，以免刹不住“车”，挫伤关节或拉伤肌肉。如果坡度比较陡，可以沿“Z”字形路线，以降低坡度。