炎炎夏日，香港人无奈24小时躲进有空调的室内，在家、上班、乘公交车，逛商场、看电影，甚至到运动场打球，都不可以一分钟没有冷气。然而，大家有否留意到神州大地，不乏天然的避暑胜地，中国城市竞争力研究会、亚太环境保护协会、世界文化地理研究院、中国城市旅游网等机构，最近联合评选出来的“2013中国避暑旅游城市排名榜”，打入前10名的分别是：昆明、贵阳、丽江、哈尔滨、青岛、黑龙江垦区、西宁、玉溪、六盘水和烟台。现将这10个避暑胜地逐一介绍，在即将到来的酷热盛夏，读者不难找到清凉地了。

第一位：昆明国际春城

第1位昆明市：国际春城

昆明地处低纬度高原，年平均气温在15℃，最热时月平均气温19℃，最冷时月平均气温7.5℃，阳光明媚，景色宜人，四季如春，一向被公认为“春城”。昆明连续多年入选全球避暑名城榜，原因是当地空气质量长期相对优于大多数省会城市，近年来滇池治理出现水质向好转机，城市生态与交通环境有一定改善，工地扬尘与噪音得到大力治理，文化旅游精品项目不断增多，云南十大标志性文化设施中九个落地在昆明，在中国旅游研究院60个样本城市的游客满意度调查结果中，持续保持较好名次。

第二位：贵阳避暑之都

第2位贵阳市：避暑之都

古语云：“上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳”。贵阳夏无酷暑，在最热的7月，平均气温仅为23.7℃，空气不干燥，四季无风沙，紫外线强度大部分时间均为弱或很弱，夏季雨水充沛，夜间降水量占全年降水量的三分之二，被称为“晚上下雨白天晴”，加之贵阳拥有“山奇、水秀、石美、洞异”为特点的喀斯特自然景观和人文旅游资源，已连续多年获“避暑之都”美誉。“爽爽的贵阳”在获评避暑旅游城市中，像一把尺子具有基准性，贵阳依然是国内避暑旅游资源禀赋最好、最具成长性和可塑性的城市之一。

第三位：丽江生活摇篮

第3位丽江市：生活摇篮

丽江是第一批全国低碳国土实验区，集世界自然遗产、文化遗产、记忆遗产于一城，是山(玉龙雪山与老君山)、城(大研古城)、江(金沙江)、湖(泸沽湖)、文(纳西东巴文化)、风(摩梭风情)等地域文化非常丰富的地方。丽江属高原型西南季风气候，最热月平均气温在20℃左右，只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，夏季旅游舒适度、惬意度很高。丽江是目前中国游客重游率最高的城市，随生活配套日趋完善、服务水平日渐提高、城市内涵不断扩展，必将成为一个爱生活，懂生活，会生活——生活家的摇篮。

第四位：哈尔滨夏日圣地

第4位哈尔滨市：夏日圣地

哈尔滨市气候属中温带大陆性季风气候，春季山野披绿、满城丁香；夏季酷而不热，清凉宜人；秋季秋高气爽、层林尽染；冬季银装素裹、雪韵冰情。这里7月平均气温约23℃，昼夜温差大，干爽而舒适度高，适宜休闲避暑。近年来，“酷”城哈尔滨依托自身资源禀赋和比较优势，努力发展壮大文化旅游产业，先后规划建设了文化中心和哈尔滨大剧院、职工文化艺术宫、哈尔滨音乐厅等大型公共文化基础设施，力打造“冰城夏都”城市品牌，提高作为中国北方“夏日胜地”的知名度和影响力。

第五位：青岛海风送爽

第5位青岛市：海风送爽

青岛市属于北温带季风区域，具有海洋性气候特征——海风绵绵，阳光和融，空气湿润，温度爽适，夏季最热月平均气温24℃，夏无酷暑，冬无严寒。青岛秉承“打造优美环境，构建宜人之居”的理念，在城市规划、生态环境、居民住宅等方面得到全面发展，造就了经济与社会协调发展、人与自然和谐共处、城市个性突出、山海优美、环境整洁、功能完善、生活舒适的人居环境。2014年青岛世界园博会将设中华园、国际园、绿业园三个招展片区，向全球展示“天女散花、天水地池、七彩飘带、四季永驻”的主题意象。

第六位：黑龙江世界农都

第6位黑龙江垦区：世界农都

黑龙江农垦红兴隆管理局“九场连建”中的中国农业公园，是全天候、全开放、全景式的现代化大农业休闲旅游综合体，展现千里沃野之美、北国田园之美、绿色生态之美、多彩植被之美、黑土生金之美、五谷丰登之美、避暑气候之美。该垦区夏天被专家称“上午是春天，下午是秋天，中午夏天只冒个尖”。整个垦区分布于“龙江避暑甲天下”的三江平原、松嫩平原、小兴安岭山麓，总体上属于中、寒温带大陆性季风气候区夏季凉爽型天气，是全球最大的现代化农业经济实体，堪称“中华粮仓”、“世界农都”。

第七位：西宁昆仑夏都

第7位西宁市：昆仑夏都

近年来，西宁旅游紧紧围绕建设高原旅游名省和建成高原特色旅游目的地和集散地的目标，努力在城市品牌中突出清凉、清净、清心之意蕴，合理划分全市避暑旅游文化功能布局，打造避暑文化旅游品牌，举办以夏都旅游嘉年华、避暑旅游主题对话等活动为主的夏都西宁避暑旅游节，以“品牌+活动”的模式，推出避暑森林生态游、避暑登山探险游、避暑民俗节庆游、避暑清凉狂欢节等系列避暑节事活动。“昆仑夏都”西宁，已与昆明、贵阳、哈尔滨一起，多届获得“全球避暑名城”称号。

第八位：云南玉溪云水仙渊地

第8位玉溪市：云水仙渊地

有篇小赋曰：“烟茶药果花，铜铝磷铅锌，水煤风光电，吃住游购娱，红塔红玉红河红梅红山茶，绿城绿乡绿农绿产绿休闲，亲山亲水亲氧亲凉亲美景，宜居宜游宜学宜业宜发展”，这应是对玉溪多彩发展的凝练表述。提起避暑气候资源，一查电话号码就知道，玉溪与春城昆明已经“连城并号”，被称为“春城姊妹城”。玉溪最让旅客魂牵梦绕的，还是“中华十大生态亲水美景”抚仙湖，这是中国最大的深水型淡水湖泊，云南抚仙湖堪称“云水仙渊”，其生态价值深不可测。

第九位：六盘水凉都秘境

第9位六盘水市：凉都秘境

六盘水市位于贵州西部，是一个年轻的工业城市，有煤、铁、铅、锌、铜、银、金、石灰石、白云石、重晶石、煤层气等30多种矿产资源，素有“江南煤海”之称。六盘水更注重的是打出另一块城市品牌——中国凉都。六盘水属典型的喀斯特地貌，最高海拔2900.6米，最低海拔586米，立体气候明显，冬无严寒、夏无酷暑，整体气温变化幅度非常小，常年平均气温12.3℃至15.2℃，在气温最高的7、8月，平均气温只有19.8℃，确实是宝贵的消夏避暑胜地。2005年夏末，中国气象学会向六盘水颁发了“中国凉都”证书。

第十位：烟台山海仙邦

第10位烟台市：山海仙邦

美丽烟台，地处山东半岛中部，依山傍海，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，2005年获得联合国人居奖。烟台全市海岸线长达909.3 公里，有近代开埠最早的烟台山领事馆基地遗址、人间仙境——蓬莱阁、莱州魏碑刻石等名胜古迹，有海上仙山长岛、芝罘岛、养马岛、崆峒岛、大小基岩岛屿60 多个，这些美丽海岛像一颗颗灿烂的珍珠镶嵌在大海之中。优美的海滨、海岛风光和人文景观，每年吸引了大批中外游客前来观光旅游。今年是中国海洋旅游年，“山海仙邦”的烟台，自然会成为最具吸引力的海滨避暑名城之一。(原标题： 2013年国内十大避暑城市 昆明春城旅游排名第一)