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产品介绍

仅180元享原价500元6次成人培训课程，每节课2小时，专业教练指导，让您的球艺更加突飞猛进，标准场地享受羽毛球魅力。
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能，提高人体神经系统的灵敏性和协调性。既是一种技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动，老少皆宜。

击球：击球是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球，在右半区的击球叫做右半区击球，站在前场、中场、后场的击球，则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外，根据来球高度的不同，我们又可分为上手击球（高于肩的来球，击球点在肩上）和下手击球（击球点低于肩）。

【羽毛球技巧指导】

1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力；

2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量；

3、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚；

4、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变；

5、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图，打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线；

6、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

【商家介绍】

上海乐帆天羽毛球俱乐部包含羽毛球、乒乓球等多种娱乐项目，可以满足顾客的不同需求，场地非常不错，交通极其便利，停车非常方便。长期坚持羽毛球运动，能增强心血管系统和呼吸系统的功能，并提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

活动细则

1、培训时间：（礼拜五晚上 19:30--21:30）
2、仅限周五体验，每次2小时；
3、请提前3天致电商家预约，预约电话：13761147348或18217669293；
4、购买成功后，到个人账户查看电子票，您可以选择最适合自己的方式获取电子票凭证（可通过打印、邮件等多种方式下载获取），持电子票凭证到商户门店验证使用。

体验点评