据了解，室内PM2.5超标会引发许多疾病，市民要引起足够重视。

呼吸系统：据了解，PM2.5可能会在肺泡区沉着，溶入血液，随着血液流向全身；而那些不溶性的部分则会沉积在肺部，导致市民的肺部压力增大，从而诱发或加重炎症，会引发哮喘、支气管炎、心血管等疾病。

心血管系统：PM2.5刺激肺内的神经，造成主神经紊乱从而波及心脏，可直接到达心脏，发生心肌梗塞。

血液系统：PM2.5可造成凝血异常，造成血黏度增高，导致心血管疾病的发生。诱发血栓的形成，是心血管意外的另一个潜在隐患。

日常生活里，市民注意饮食和生活习惯，可以最大程度减少空气中甚至进入体内的有毒物质。据了解，动物血、一些汤品等都有较好的疗效。

1.动物血。动物血会产生一种解毒、清肠的分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。

2.银耳莲子百合羹、雪梨炖川贝的汤水。银耳有润肺、止咳的功效，还能提高肝脏解毒能力，对慢性支气管炎、肺热咳嗽、久咳喉痒有很好的辅助治疗和保健作用。

3.安装空气净化设备。空气净化器能够过滤掉大部分颗粒物，一些技术先进的空气净化器甚至能吸附消除0.01微米的颗粒物。 张利华 整理

编辑：hanli

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