数据更新时间：2016-01-18 04:13 女人居家养生睡前做好六件事让容颜更美丽
人作为生活中最为普通的生物体，随着时间的流逝容易就会随之而衰老，当生活一天一天的过去，忽然有一天发现自
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导读：人作为生活中最为普通的生物体，随着时间的流逝容易就会随之而衰老，，当生活一天一天的过去，忽然有一天发现自己的皱纹越来越多时，不禁是一种感慨，尤其对于女性朋友来说，容颜的衰老是一件非常痛苦的事情，虽然我们无法改变人类衰老的规律，但是我们可以通过日常的行为习惯和饮食规律来延缓容颜的衰老，以下内容为朋友们介绍一下女人睡觉前做好六件事情让容颜更年轻吧!
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
女人居家养生睡前做好六件事让容颜更美丽
一、刷牙洗脸擦身
(责任编辑：天气预报网)
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