中国江苏网4月14日讯 ■周三、周四雨水阵阵，周五到周日多云为主

■温差大，春捂牢记“8157”

春天的美好，除了百花争艳，还有百鸟争鸣。每天早晨，打开窗子，我们总能听到鸟儿叽叽喳喳地歌唱，这是生活中有趣的一大乐事。

昨天清晨，我跟随爱好观鸟的朋友到户外追寻这些大自然歌者——飞鸟的踪迹。微微细雨中，我们撑着雨伞走过人民公园、桃园和市郊，遇见了一只白鹡鸰在瓦片上晨练、两只八哥在河边散步、三五只乌鸫在争斗、七八只黄腰柳莺在柳树上载歌载舞，还有一群金腰燕在衔泥……鸟儿的生活图景，构成了泰州春天的画卷，活泼、热闹。

其实，这是一种我从未曾花工夫细细体验的生活和乐趣。但是，经历之后，便会情不自禁地暗自盘算：什么时候再去？赴一场与鸟儿的约会！

未来一周，我市气温在10℃到22℃之间，偶有阵雨“光临”。市气象台说，今明两天天气都还不错，尤其是今天，老天爷大有“拨云见日”的架势。有需要洗洗晒晒的家庭，得把握好时机。从目前的天气形势来看，今天是本周唯一露出“晴”字眼的日子。不过，淘气的春姑娘还是爱变脸，，明日我市上空的云层将越积越厚，天气会越发显得阴沉。周三、周四，还将不时迎来雨水阵阵，这两天出门的亲，要记得带上雨具。周五到周日，雨止转多云为主。

本周昼夜温差波动还是比较大，动辄10℃左右，最小也在6℃的样子。亲们的穿衣“困惑”又来了。此处，咱们借鉴一下《生命时报》官方微博发表的一则消息，供大家参考：春捂牢记“8157”。“8”是信号，当昼夜温差超过8℃时，一定要注意防寒保暖，不能过早脱下厚外套。“15”是指标，当气温低于15℃时一定要捂，超过15℃就要适当减衣，否则容易诱发“春火”。“7天”是适应期，即使气温达到15℃，还要再捂7天，体弱者需再捂14天，使人体慢慢适应环境变化。

此外，值得一提的是，本周周日，就是谷雨节气了。常言道，“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨是春季最后一个节气，谷雨到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，有利于农作物的生长。

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