第一印象
安宁距昆明32千米,因境内被誉为“天下第一汤”的安宁温泉而得名。仅半个多小时变可抵达的便捷交通，让昆明人将这里视为“城市后花园”。区内山色葱笼、风光秀丽，温泉资源充足，富含矿物质，水质极佳。必去旅游景点包括曹溪寺、摩岩石刻长廊、法华寺石窟等，还有数不胜数的特色农家乐，访古迹、泡温泉、享美食，一站搞定。
自驾地图行程推荐上午游览青龙峡风情区，沿途可赏花。春天看油菜花、夏天尚葵花、秋天观国庆花。
下午游览法华寺、曹溪寺、摩岩石刻长廊，享心灵之宁静。
夜泡露天森林温泉，别具一番滋味在心头。
路况信息：杭瑞高速转昆楚高速，全程全程约34.7千米，驾车约40分钟。需要缴纳10块钱过路费。
安宁温泉是云南著名的疗养胜地，享有“天下第一汤”的美誉。几万年前这个地方曾是一个火山，不过现在已经是死火山了，明朝皇帝曾赐名"天下第一汤"此地距安宁市区仅有7千米，以天然地下硫磺温水出名，泡后精神充沛，经临床实践观察，对降低血压、改善血液循环和胃肠功能、治疗各种风湿性关节炎、肩周炎、颈椎炎有着很好的疗效。
青龙峡旅游景点——都市旁边的小九寨国家2A旅游区。这里有保存完好的植物群落,有遮天蔽日的苍天古木，有烂漫山花，飘香野果和多种野生动物，还有清秀宁静的田园风光和浓郁的民俗风情，以及有惊无险的“峡谷快艇冲浪游”。迈入旅游景点，绿树成荫、溪水长流，号称“都市旁边的小九寨”。
曹溪寺——宋代大理国时建的古刹就在安宁温泉宾馆对面一千米的龙山树林里，可步行，也可乘缆车前往。该寺系广东省曹溪宝林寺僧来云南传布 “顿悟成佛”的禅宗教义时所建，故名曹溪寺，至今已有八、九百年的历史。曹溪寺的大雄宝殿属宋代大理国时的建筑，这种木质殿宇在全国都实属罕见。南行一千米，苍松翠柏中有一个小碧潭，潭底有如珍珠的水泡不断冒出，冉冉浮向水面，称为珍珠泉。游客喜欢投以硬币，妙趣横生。
法华寺——我国最南端的石窟群地处安宁市东郊小桃花村的洛迦山中。始建于唐玄宗天宝初年，传说为六祖弟子所建，是有名的旅游景点寺院。站在寺前举目远眺，群山环抱，满目葱翠，百鸟鸣唱，声声入耳，确有会当凌绝顶一览众山小之感。崖壁上遗存的宋代旅游景点摩崖石刻更为这座雄伟的山峰增添了无数的悬念和故事。
摩岩石刻长廊——规模宏大的石刻群温泉螳螂川东侧是雄峙磊落的陡崖翠屏，怪石嶙峋，拨地而起，耸入云端，这就是环云崖。在石壁上镌刻着明、清、民国时期遨游温泉的墨客骚人，学者名流盛赞温泉的长歌短句，或大或小，或粗或细，行、楷、草、隶，应有尽有，如珠玑遍落，琳琅满目，形成了130多幅内容丰富、规模宏大的摩崖石刻群。一帧帧匠心别具的字画，就是一件件珍奇的历史文物，可沿着公路参观。
文化体验白族火把节每年农历六月二十五日在安宁市太平白族乡举办。一般持续三至五天，过节前的准备活动也颇具特色，体现浓厚的民族风情。
美食美味八街凉粉是安宁人都知道,八街的凉卷粉,那叫个牛。就在街上摆个小摊子,一天到晚生意兴隆,必去在八街镇主街道上,农贸市场外有两家,都好吃,味道差不多,有酸辣味和酸甜味的,只要从那里过路的本地人都会开车进去来一碗。
腌萝卜安宁市区广场处有一家卖腌萝卜的，已经成为安宁的一个传奇，有很多昆明人甚至专门驱车前往购买。
烧烤安宁玉婷烧烤，声名远播，每晚车水马龙，熙来攘往。
餐厅推荐安宁市红梨肉细嫩脆酥，汁极多，味酸甜适中，富含多种维生素，口感极佳，因此在市场上颇受消费者青睐。
安宁食用玫瑰食用玫瑰在安宁市种植历史悠久，70年代民间单户制作玫瑰糖、酒及其加工品，供糕点厂制作糕点、酒。可购买食用玫瑰花加工的一系列产品和保健营养制品。
最佳旅游时间四季如春，四季皆宜。
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