去过很多次农家乐，但你体验过“藏家乐”的风情吗?在九寨沟的“白马人家”，可以感受白马藏族这一神秘民族的民情风俗：观看天人合一的非遗展演、欣赏天籁之音的情歌对唱、参观土色土香的展馆展陈、体验热烈奔放的歌庄联欢、互动浪漫快乐的涂墨狂欢品尝纯正地道的美食……
古老神秘的白马人，古朴隽永的白马文化，热情豪放的白马风情……——走进“白马人家”，给你一个真实的九寨记忆!
“白马人家”玩耍自助游攻略-
白马人家就在童话世界九寨沟，是古老神秘的白马间民俗文化体验地。踏入白马人家，头插白羽、身着五彩藏袍的白马人会为来自远方的客人“献红”，带你走进这个神秘的童话世界。
“白马人家”实行定时定场定人接待制，每场接待时间80分钟，每场接待人数限400人内。旺季接待2-3场(每天下午5:00—6:20;6:30—7:50;8:00—9:20)，淡季定时接待1场。
体验地：九寨沟县漳扎镇漳扎村尼玛街6号(千古风情旁)
联系人：江雪燕，二哥
看-·“白马人家”浓浓民俗风情
“东亚最古老的部族”——白马藏族，拥有众多的国家级非物质文化遗产和丰富的民间民俗文化，是探索人类文明和历史进程的活化石，有“熊猫民族”的美誉。央视十套《探索东亚最古老的部族》曾对其做出专门。
白马人家民间民俗文化由池哥山神、非遗文化墙、旗阵、白马俗馆、国家级非遗展演、白马土司宴、白马风情锅庄、白马涂墨狂欢活动等组成。下面就来为大家摆一摆这些旅游景点!
池哥山神
就在白马人家大门口，其池哥山神像高2米宽1.5米，取材于 “池哥昼”的池哥形象，表达“除恶驱邪，祈求吉祥”的寓意。“池哥昼”俗称“鬼面子”，有山神 “池哥”、菩萨“池母”等面具形象，是白马族舞蹈和传统祭祖活动，流行于甘肃省文县，于2008年被列为首批国家非遗扩展项目。
白塔
就在院坝中心，为白色的佛塔。在藏族人眼里白色就像那雪山、白云一样纯洁无暇。白塔分为三层：第一层里装的是五谷杂粮、玛瑙 、珊瑚、金银等珍宝;第二层装的是佛经、经文、法器等;第三层是佛像。
非遗文化墙
就在进家门后的右边，高2.5米，长20米，由白马人迁徙.战斗.生活.崇拜图、“?舞”、“池哥昼”、“涂墨节”、“踏板房”、“登嘎甘?(熊猫舞)”、“迎火把”、“跳晁盖”等白马人非遗精品图片和彩石墙组成，是游客照相留影的好地方。
旗阵
就在白马人家院坝，由大门旗阵、院坝旗阵、后门旗阵等组成。大门旗阵由九根红组成，从门口方向看代表九九归一，从山神方向看代表祥光普照，寓意白马人自 然和谐、天人合一的生存法则。院坝旗阵由19根红组成，分别有11根和白马俗馆相接，代表?舞的11个动物面具，以狮头开头凤凰头结束;有4根和非遗 文化墙相接，代表“池哥”、“池母”和两个“曹盖”面具;有4根和楼房相接，代表?舞中两“大鬼”两“小鬼”。
白马俗馆
就在进门后左边房内，占地30余平米。民俗馆尽可能展陈了白马人生产生活及文化休闲旅游指南等原物、图片和文字介绍，其中展陈的清代三个?舞面具为“镇馆之宝”。
吃-·“白马人家”土司宴
“白马土司宴”(县级非遗)为九寨沟县文化、旅游官方和地方旅游协会目前首家推荐的“非吃不可”体验产品。注意哦，这里的“土司”可不是我们当早饭吃的 奶油土司，而是过去少数民族地区的统治者，意思宗族的一族之长，相当于。“白马人家”的土司宴，可是级别的美味哦，在过去只有大官和最尊贵的客人 才能享受到!
土司宴由白马民间特色美食“白马三宝”、“白马四喜”、“白马九大碗”等组成，有白马饕鬄盛宴的美誉。宴会中，热情好客的 白马人将展示展演原生态歌舞和开展互动活动。其中的“白马九大碗”由白马风吹肉、狮子头、“登格子”、三鲜肉酥、白马腊排骨煨汤、白马“抄抄饭”等当地特 色菜肴组成。
白马人家土司宴接待流程：(1小时20分)
一、迎宾献红
二、敬拜池哥山神
三、观看专题片(1分半)、参观白马俗馆(3分钟)
四、国家级非遗秀(雨天取消室外演出，部分节目室内演出)
1、展演
每天下午：4:50-5:10，6:30-6:50,8:00-8:20(具体时间根据谈旺季进行调整)。
2、展演内容(顺序以现场演出为准)：
1)国家级非遗?舞
2)《咪咪咪》(白马民间舞蹈)
3) 国家级非遗川西北藏族山歌
4)《白马藏人》(白马民间舞蹈)
五、白马土司宴(其间表演国家级非遗南坪曲子)
特色：三宝四喜九大碗。
六、白马歌庄涂墨狂欢秀
1、白马人风情锅庄
土司宴结束，锅庄响起，白马小伙和姑娘会热情地邀请每一位游客，大家手牵手一起融入白马歌庄欢乐的海洋，其间，将开展白马涂墨狂欢活动……
2、白马涂墨狂欢(互动)
七、送客仪式
白马人家土司宴菜谱
1、白马三宝
白马搅团
白马核桃馍
白马杂面
2、白马四喜
福禄寿喜
3、白马九大碗(根据时令山野菜情况有一定调整)
1)白马风吹肉(荤菜)
2)白马狮子头(荤菜)
3)白马“登格子”(荤菜)
4)白马三鲜肉酥(荤菜)
5)白马腊排骨煨汤(荤菜)
6)白马蒸土鸡蛋(荤菜)
7)白马黑木耳(素菜)
8)白马老豆腐(素菜)
9)白马红糖甜饭(素菜)
主食：白马“抄抄饭”(“金裹银”)
升级：白马土火锅、白马手抓牛肉
玩-·涂墨、对情歌 畅玩白马人节日狂欢
说起白马藏人，不禁想起一首顺口溜：
神秘白马藏人
古老白马?舞
浪漫白马风情
快乐白马涂墨
喝青稞咂酒，品特色美食
听天籁之音，跳白马歌庄
歌中的“白马?舞”、“涂墨”是什么意思呢?下面，就为大家介绍一下。
越黑越幸运——涂墨节
来到“白马人家”，一定要体验一下这里的特色狂欢——涂墨节!涂墨节是流行于九寨沟县白马藏族山寨互相涂抹锅烟墨的节日，是白马藏族的狂欢节。 谁脸上抹得越黑，得到的祝福越多!不用担心，所涂的墨，是玉米面粉和食用色素调制，缓报无公害，不沾染衣服，很容易清洗。
涂墨节源于一个美丽的传说：相传每年的正月十七日都有个妖怪来抢走一个女孩。人们斗不过妖怪，只有任凭它作恶。有一年，妖怪窜到一户名叫西珠的人家中， 西珠的女儿脸上涂了一脸的烟墨把妖怪吓跑了。次年正月十七日，人们都在自己女儿的脸上涂了一层锅烟墨，妖怪再也不敢出来作恶了。从那时起，每年正月十七日 就有了在脸上涂抹烟墨驱除妖怪的风俗，世代相传，就成了今天的涂墨节。
求爱游戏——对情歌
白马人对求爱有着独特方式，那就是对情歌，首先要男士很绅士的抓住女士的手。让后就开始唱情歌，这个情歌可以自己现编，也可以唱其他的情歌，但是一定要 有爱有情的歌才行，如果唱不上来那就要受惩罚的。惩罚就是抱起你的心上人转三全。唱的时候男孩要有非常深情的眼神对着姑娘唱，姑娘要认真地听。
传统舞蹈——绉舞
绉舞是白马藏族图腾的舞蹈，原先是祭祀舞蹈，现在是每年过节的时候才请出来跳的，充满了传奇色彩，至今都保留着古老的传统舞步，已经受到了国家的非物质 文化保护。白马藏族的图腾必去有狮子、龙、牛、凤凰等，而白马藏族的绉舞便是白马藏12图腾的结合舞到，每一个图腾都有自己的舞蹈，总称是绉舞。
“熊猫舞”——登嘎甘㑇
“登嘎甘㑇”为白马藏语，汉译为“熊猫舞”，是起源于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县的传统祭祀舞蹈。在长期的发展演变过程中，其核心主题从最初的 “驱邪避祸”已逐渐演变成了今天的“祈祷祝福”。表演“登嘎甘㑇”必去在每年农历正月十五、十六进行，一般用“莽号、鼓、钹”作伴奏，其基本节奏型为两拍 子，舞步在模仿大熊猫动作体态的基础上，进行了人格化的夸张变形，憨态可掬、十分逗趣。其中最具代表性的舞蹈动作为熊猫吃竹子、熊猫喝水、熊猫爬树、熊猫 垒窝、熊猫嬉戏等。
白马人全民体育比赛——推杆
源于白马人尚武传统和武士间比武较量。现在已发展为白马人全民体育活动，青年妇女也参加比赛，增添了推杆的旅游指南性。
推杆以一根长约3米，手臂粗细的木杆为器，一人紧握一端，将木杆挟骑于两腿间，作为防守，进攻者握着另一端用力前推。攻守双方面面相向，木杆保持水平 线，不能上下摆动或突然猛推。进攻方将防守方推动就算获胜。裁判由村寨的长者或者担任。攻守双方要交换位置，实行三局二胜制。
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