会昌拳击兄妹的擂台梦

　　“摆拳、直拳，注意移动、防守……”据了解，在会昌县西江中学的西江镇拳击基地，学员们在教练李福阳的指导下轮番上台进行拳击对抗练习。在这个力量与汗水的擂台上，唐舒宇和唐舒清兄妹俩在人群中显得格外亮眼，随着一记记“重拳”的释放，出色的对决演练赢得队员们阵阵喝彩。

　　哥哥唐舒宇2015年16岁，妹妹唐舒清15岁，都是西江中学的学生，练习拳击有近3年的时间。穿上训练服，带上拳套，小小年纪的兄妹俩就是威风的“拳手”。“我从小就对武术、体育方面的东西特别感兴趣，在训练基地成立后就加入了训练队伍。”唐舒宇说，学会拳击以后，不仅强健了体魄、锻炼了意志，也让他不畏惧对手，不害怕困难，遇到任何困难都有信心去战胜。

　　拳击是一项激烈的对抗性体育运动项目，也是一项引人入胜的斗智斗勇的运动。要想成为一名优秀的拳击运动员，必须付出艰辛的劳动和汗水，要熟练掌握各种进攻和防守技术，锻炼身体素质及培养顽强的拼搏精神。兄妹俩和队友们每天早上五点多起床，训练之前要在规定时间内做一些长跑、爬山及身体协调等热身运动，之后是举重、杠铃等辅助性体能训练来提高身体的灵活性、动作速度和力量素质及耐力等，最后是训练拳击的基本动作和部分要领及战术对抗等，如基本拳法的架式，后直拳、手脚组合的练习，前手拳与打后手拳的两种上步及左右直拳的二种上步，拳脚配合及出拳进攻、反击、迎击等训练。

　　面对每天高强度、大运动量的“折磨”，兄妹俩并未被打垮。付出总有回报，哥哥唐舒宇曾获得2015年赣州市拳击锦标赛男子甲组第一名，而妹妹唐舒清则在第十四届省运会上获得女子45公斤拳击赛第五名的好成绩。“当时就觉得好玩报名参加了拳击训练，一开始觉得很累很枯燥，随着技术越来越娴熟后就慢慢喜欢上了这项运动。”唐舒清说，“现在我就想通过自己刻苦的训练，渴望得到更好的成绩，到更大的舞台展现自己。”

　　兄妹俩练习的分别是重量级别和轻量级别，在启蒙教练李福阳眼里是重点培养队员。“体育训练需要付出，拳击训练更是如此。两兄妹在平时训练中非常刻苦，拳击难免出现受伤甚至是头破血流的时候，但他们不怕苦不怕累，从不打退堂鼓。”李福阳说，“我以他们为骄傲，希望以后能够在更大的舞台上取得好成绩。”

　　西江镇拳击基地是2015年被赣州市体育局授予的市级体育人才后备训练基地，目前有拳击运动员40多名，先后输送人才10多名。(刘德周 小编潘庆坤摄影团)

为了锻炼手臂力量，唐舒清每天至少要进行半个小时的杠铃单推练习

　　唐舒宇(左)在打沙袋，以提高出拳速度。