到九寨沟一般会出现轻微的高原反应,这些都不会影响你的旅游行程的。九寨沟海拔平均在2000米左右,而高原反应的海拔高度在2700米。一般轻微的高原反应是没有什么问题的。
在西藏.青海.云南的丽江和香格里拉.四川的九寨沟.黄龙.康西.新疆的天山等的.很多游客会产生高原反应.高原反应产生的原由是由于海拔高度高.氛围淡薄.气压低.人体所必要的氧气压力也随以下降.但是人体所必要的氧气含量仍然不变.为使血液中保持人体所需之含氧量.必须增加红血球的含量.
但人体主动增加红血球之含量必要几天的时间.因而在刚进入高原时.会由于高度突然增高.人体来不及适应.而产生体内氧气提供不足的情形.高度愈高.过渡时间愈短.产生的反应就愈剧烈.这类生理反应一般称为高原反应.
高原反应一般有以下症状: 一是肺泡张力加强.引发通气障碍, 二是红细胞增加.血液黏稠.血流速率减慢.血氧浓度快速降落.引发血液动力学转变.进展成为病理性变化.出现一系列临床症状.如多血症面貌.心慌气短.手指紫绀. 三是全部神经体系兴奋性增加.如感情紧急.易兴奋.欣快感等.继而出现头痛.头晕.失眠忘记.神态淡漠.反应痴钝等.
高原反应的预防:高原反应的实质便是缺氧.于是.预防高原反应就必要加强机体耐缺氧本领. ⑴一种是经过运动来加强机体耐缺氧本领. ⑵另外一种是药物医治和食品医治.此中三七和红景天被认为是现在医治缺氧最有用的药物.
三七和红景天都生活在氧气淡薄的高原的区.本身就具有耐缺氧的环境适应本领.三七可以扩大人体冠状主脉.增加主脉的血流量.加速血液输氧速率.红景天可以改良机体供氧状态.进步血液中的氧含量.加强氧气利用率.
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