西宁、青海湖、日月山、拉萨5日游

西宁、青海湖、日月山、拉萨行程（5天4晚游）

日 期

交 通

行程安排 与 旅游景点

用餐

住宿

D1

西宁接团，入住酒店做高原适应性休息。

无

西宁

D2

旅游车

青海湖：早餐后乘车赴青海湖，途经青藏咽喉—湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（25/人，海拔3520 米，从古到今许多过往行人都愿登上去追寻当年文成公主路过日月 山时留下的踪影），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。赏中国最大最美的湖泊青海湖（100/人）。蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万倾，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了绝色画卷；返西宁，晚上火车至拉萨。

早中

火车

D3

火车（卧铺）

火车：旅客们一觉醒来就到了“戈壁新城”格尔木。有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖，湖中布满形态各异的盐花，盐湖周围风景奇特。有海拔６１７８米的玉珠峰清晰可见，它是我国最好的高山探险的入门级山峰。经过可可西里可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物。在海拔４５４７米的青藏铁路沱沱河车站，旅客可以欣赏到长江源头第一镇——沱沱河的自然风貌和人文景观。亲身体会到青藏铁路作为“天路”的感觉。能够看到美丽的错那湖和藏北草原。藏北草原又称“羌塘草原”，羌塘国家级自然保护区。带着您美好的心情，来到世界屋脊之城—“拉萨”。

火车用餐自理

拉萨

D4

旅游车

布达拉宫：早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世dalai喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代dalai喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。

早中晚

拉萨

D5

旅游车

早餐后按宾客的火车或飞机时间，送团返程结束愉快行程。

早

无

== 报价已含 ==

①【已含景点门票】: 行程中所列各景点门票；
②【已含住宿标准】: 入住3星或同级酒店双人标准间（含独卫，有热水）；如出单男单女住三人间或补房差；
③【已含用餐标准】: 全程标准团队餐，正餐为20元/人/餐
④【已含交通标准】: 各游览地为拼团空调旅游车；；

⑤【已含导游服务】: 专职地陪导游讲解服务.
⑥【已含特殊项目】: 专车接送机场或火车站至市区,市区返回机场或火车站

⑦【已含特殊项目】: 旅游责任保险.

 全程拼团报价：      元/人；

友情提示：

1、 全程旅游车（鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）

2、 如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下，有权改变行程路线。（为保护布达拉宫古迹，政府规定现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）。

3、 有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原，进藏后，请谨记：慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒，防感冒。

4、在旅游过程中，尽量不与藏民发生言语冲突。