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海拔多高会有高原反应? 时间:2015-10-23 10:17:17
1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状? 高原反应是人到达一定海拔高度后3-4小时,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。 2、如何避免或减轻高原反应? 绝大部分人到川西高原及西藏是没有高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。 建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。 保持良好心态。提前了解高原地理、气象及高原病知识,消除恐惧心理,避免精神过度紧张,使机体得到充分休息。可能的话采用阶梯适应。国外专家认为预防急性高原病的最好方法是阶梯性逐渐适应,在海拔2500米高原每天上升300米,而在4000米至5000米高原,每天只上升150米较合适。但此法耗时长,后勤保障也困难。 可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸,但作用不是特明显,一般认为都是自我安慰的精神疗法,与保持良好的心态效果雷同。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-4天。
] 济南千佛山海拔高度是多少啊? 时间:2015-10-12 13:32:55
千佛山是济南三大名胜之一,位于济南城东南,海拔285米。周朝以前称历山,相传,古代禹、舜曾于山下开荒种田,因此,又称为禹登山、舜耕山。隋开皇年间,依山势镌佛像多尊,并建"千佛寺",始称千佛山。唐代将"千佛寺"改名"兴国禅寺",自元代始,"三月三","九九"重阳节均举办庙会。明代寺院扩建,遂成香火胜地。1959年辟建公园,面积166公顷。千佛山,东西嶂列如屏,风景秀丽,名胜众多。兴国禅寺居于千佛山山腰,内有大雄宝殿,观音堂,弥勒殿,对华亭。南侧千佛崖,存隋开皇年间的佛像10余尊。山崖上,由西向东,次有龙泉洞,极乐洞,黔娄洞,吕祖洞。历山院,在兴国禅寺东侧,是儒道佛三教合一的大杂院,内有舜祠,鲁班...
] 泰山地处华北大平原东侧,山东省中部,主峰海拔大约是1500米.千佛 时间:2015-10-12 13:32:16
泰山地处华北大平原东侧,山东省中部,主峰海拔大约是1500米.千佛山市济南三大名胜之一,位于济南城东南海拔大约是泰山的七十五分之十四.济南华山又名华不注山,位于济南市郊东北,海拔比
泰山地处华北大平原东侧,山东省中部,主峰海拔大约是1500米.千佛山市济南三大名胜之一,位于济南城东南
海拔大约是泰山的七十五分之十四.济南华山又名华不注山,位于济南市郊东北,海拔比千佛山约低83米.济南华山海拔大约是多少米?
独孤°92 2014-11-16
优质解答 1500米乘以七十五分之十四,再减去83米=197米jpKN66IU00 2014-11-16
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qxg831023 2014-11-16
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