徒步攀登冈仁波齐挑战自我

冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉第二高峰。位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为神灵之山。南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错和拉昂错湖盆。

    冈仁波齐周边有5座寺庙，分别是年日寺、止拉浦寺、松楚寺（也叫幻变寺）、江扎寺和赛龙寺。其中，年日寺是转山的第一站，以后依次是止拉浦寺、松楚寺、江扎寺和赛龙寺，其中后江扎寺和赛龙寺位于内线。这五座寺庙都有许多脍炙人口的经典传说，并存有大量的壁画、雕刻、塑像等珍贵文物，可惜的是都有不同程度地毁坏了。

    冈仁波齐旅游提示

    [门票价格]

　　冈仁波齐转山门票200元每人（包括玛旁雍措转湖门票）。

    [景点海拔]

　　冈仁波齐峰海拔约6656米。

    [其他注意]

　　1、去冈仁波齐旅游需办理边境通行证，在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，或许有些时候还会有流动的检查哨。

    2、冈仁波齐转山道分内外转山道，从内道徒步去近处观赏冈仁波齐，来回约需5小时，转山则一般需要15小时左右；外转山道长约60公里，转一圈约两至三天，瞌长头转一圈约需半月左右。转山考验的是体力与毅力，当然还有虔诚，否则不易完成。

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