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拉萨海拔多少^^西藏拉萨海拔多少 时间：2015-10-29 16:30:55
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拉萨海拔多少^^西藏拉萨海拔多少西藏海拔多少
市平均海拔3650米。
拉萨市区地处海拔3650米的河谷冲击平原,是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜。属高原温带半干旱季风气候,年日照时数3000小时以上,故有"日光城"之美称。
拉萨海拔确切数字为3651米,日喀则3800米、八一镇2820米———西藏退伍老兵
西藏拉萨海拔3650多米。
西藏拉萨海拔多少拉萨市平均海拔3650米。拉萨市区地处海拔3650米的河谷冲击平原,是世界上海拔最高的城..温馨提示：本文《拉萨海拔多少^^西藏拉萨海拔多少》大概内容到此结束，请登录后查看更多详细信息。
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] 拉萨男篮正式成立 高海拔对很多客队是严峻考验 时间：2015-10-29 16:30:42
新闻频道 > 滚动快讯
拉萨男篮正式成立 高海拔对很多客队是严峻考验 时间：2015-05-08 14:31:00 来源：羊城晚报 作者：周方平 编辑：
羊城晚报讯 记者周方平报道：中国篮协昨天在官网上公布了2015年NBL国内球员注册资格公示名单，名单中出现了拉萨净土队的球员，这意味着NBL联赛将有一支来自拉萨的球队。
拉萨净土队14人名单6人有CBA经历，5人有NBL经历。拉萨净土队是西藏首支职业篮球队，虽然是一支新军，但是球队招揽了很多有过职业联赛经验的球员，实力不俗。值得一提的是，拉萨队主场设立在海拔3658米的拉萨市文化体育馆，这种高海拔的主场，对于很多客队来说将是一个很大的考验。
来源：羊城晚报 编辑：
] 世界读书日：海拔3700米的阅读 时间：2015-10-29 08:24:11
西藏自治区作协副主席嘉措倡导市民多读书读好书 摄影：王淑
中国西藏网讯 在第二十个“世界读书日”来临之际，海拔3700米的西藏自治区拉萨市成为橄榄公社“城市阅读计划”的首站。与此同时，由西藏自治区文联与橄榄公社文化公益组织共同打造的“西藏作家协会创作基地”也于当日正式揭牌。
橄榄公社“城市阅读计划”由西藏自治区文联与橄榄公社文化公益组织主办，旨在培养公民阅读习惯与自觉意识，构建城市阅读空间搜索地图。小站图书由橄榄公社文化公益组织自行筹集，每个阅读小站免费配备200—500本书籍，免费配送统一的“城市阅读小站”专属标识及宣传册。所有图书供行人或市民无偿借阅，无须任何凭证，不对图书归还情况进行跟踪。呼吁市民可自愿将家中留存的图书无偿放到“城市阅读小站”，供他人无偿借阅。
记者走访了拉萨市新华书店、古修娜书坊、旁观书社等地，除了西藏文化、旅游、文艺创作书籍之外，各种工具书、小说作品也不断上架，每逢周末前来阅读购买书籍的市民络绎不绝。西藏各家大小书店、图书馆为拉萨市民创造了便捷、丰富的文化阅读公共空间。
拉萨市内的公共阅读点不断增多 摄影：王淑
自2012年开始，西藏图书馆以图书流通服务点的形式为拉萨市的153家便民警务站设立了“便民书窗”，免费配备了书柜，无偿提供书籍、图书目录和图书借阅登记册。共建立了德洛咖啡吧、拉萨市一中、爵士岛咖啡屋图书服务点，为更多读者提供了开放、免费的阅览区域。据相关负责人介绍，图书馆改扩建期间，西藏图书馆将借助“流动图书车”，为多个驻藏部队提供定期图书借阅服务，探索军民共建合作模式。
西藏自治区作协副主席嘉措说：“城市阅读是一次公共文化领域的新尝试、新探索，能够培养拉萨市民阅读习惯，引导大众阅读方向，尽量多读书，读好书。”
在拉萨市旁观书社，负责人胡子正在忙碌着将新采购的书籍上架，随着“世界读书日”的到来，书店也推出了系列购书优惠活动。“我们致力于为生活在拉萨的人提供一种更广阔的视野，我们今年开设了‘不止读书会’，刚刚结束的第一期主题是‘仓央嘉措就是那么任性’吸引了很多书友参加，效果也比较好，这个活动我们一个月举办一次。”
] 拉萨夺底乡攀岩 享受海拔最高的阳光 时间：2015-10-28 15:31:05
西藏对大多数人而言是一个神秘的地方。对西藏的向往除了可以泡在拉萨，逛逛八角街，晒太阳发呆，充分享受这座世界上海拔最高的阳光之城带来的休闲惬意之外，能够在海拔3800米处的岩壁攀爬，也深深地吸引着来自全国各地的攀岩爱好者。
西藏拉萨海拔3700米。在高原特有的强烈阳光下，在具有金属般质感的岩壁上攀登，完全是另一种感觉。在这里的多段攀登路线上，自己与在空中翱翔的雄鹰一个高度，拉萨市和布达拉宫尽在眼底，绝对是眼睛、身体和心灵的三重盛宴。因为在如此的海拔下，攀岩更是一种对自己的挑战，同时，这片岩壁的特别之处就是位于山峰的顶部，所以视觉上极富冲击力。虽然有的线路可能只有20米，但是视觉高差给人的感觉像是在云端。神鹰在头顶盘旋，偶尔会从身边呼啸而过，山脚下的拉萨河缓缓流过不远处的天葬台。
色拉岩场位于拉萨市夺底乡色拉乌孜山山腰的天然岩壁，分为抱石区和岩壁两个部分。这是2000年11月法国攀岩登山协会的三位教练为培训当时的西藏登山学校的学员，在拉萨以北的色拉寺旁边的岩石区开辟的攀岩训练岩场。从半山往上有几百块花岗岩大石头，适合抱石的线路约有近百条，不过石头下的地面多不平坦，保护会比较困难。攀岩线路很丰富，超过20条，难度在5.8-5.11之间，个别地方能到5.12，每个人到这里都可以找到适合自己难度的线路。岩壁是花岗岩，手点脚点很小，再加上高海拔，难度相对较难。也有几条大岩壁结组线路，长度都超过100米，爬起来也会相当过瘾。
内容摘要：布达拉宫拉萨作为西藏自治区首府，是一座具有1300年历史的古城。位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，东经 91°06′，北纬29°36′，海拔3650多米。拉萨市辖7县（当雄县、堆龙德庆县、曲水县、墨竹工卡县、达孜县、尼木县和林周县）1区（城关区）。全市总面积近3万平方公里，市区面积59平方公里。全市总人...
布达拉宫
拉萨作为西藏自治区首府，是一座具有1300年历史的古城。位于雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，东经 91°06′，北纬29°36′，海拔3650多米。拉萨市辖7县（当雄县、堆龙德庆县、曲水县、墨竹工卡县、达孜县、尼木县和林周县）1区（城关区）。
全市总面积近3万平方公里，市区面积59平方公里。全市总人口近55万，其中市区人口近27万，有藏、汉、回等31个民族，藏族人口占87%。“拉萨”在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫，是至高无上政教合一政权的象征。
早在公元七世纪，松赞干布兼并邻近部落、统一西藏后，就从雅隆迁都逻姿（即今拉萨），建立吐蕃王朝。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入了新的时代。1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。
拉萨古称“惹萨”，藏语“山羊”称“惹”，“土”称“萨”，相传公元七世纪唐朝文成公主嫁到吐蕃时，这里还是一片荒草沙滩，后为建造大昭寺和小昭寺用山羊背土填卧塘，寺庙建好后，传教僧人和前来朝佛的人增多，围绕大昭寺周围便先后建起了不少旅店和居民房屋，形成了以大昭寺为中心的旧城区雏形。同时松赞干布又在红山扩建宫室（即今布达拉宫），于是，拉萨河谷平原上宫殿陆续兴建，显赫中外的高原名城从此形成。
拉萨风光
“惹萨”也逐渐变成了人们心中的“圣地”，成为当时西藏宗教、政治、经济、文化的中心。在一般人的印象中，拉萨是由布达拉宫、八廓街（八角街）、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺以及拉萨河构成的，但西藏人认为，严格意义上的“拉萨”应是指大昭寺和围绕大昭寺而建立起来的八廓街，只有到了大昭寺和八廓街，才算到了真正的拉萨。如今拉萨城东一带尚保持着古城拉萨的精髓。
以布达拉宫和八廓街为中心的拉萨新城，北至色拉寺，西至堆龙德庆县。纵目眺望拉萨城，邮电大楼、新闻大楼、拉萨饭店、西藏宾馆及各色建筑物星罗棋布，互为参错，连连绵绵，一片新辉。站在布达拉宫顶上俯瞰拉萨全城，整个拉萨市区到处是一片片掩映在绿树中的新式楼房，唯八廓街一带飘扬着经幡，荡漾着桑烟。在这里，密布着颇具民族风格的房屋和街道，聚集着来自藏区各地的人们，他们中许多人仍然穿着本民族的传统服装，那仿佛从不离手的转经筒和念珠显然表明佛教实际上已成为一种生活方式。
拉萨北部当雄全县和尼木、堆龙德庆、林周、墨竹工卡部分区乡属藏北草原南沿，水草丰美，牧业兴旺，盛产牛羊肉类、酥油和牛绒、羊毛；中部是著名的拉萨河谷，南部属雅鲁藏布江中游，为西藏较好的农业区之一，盛产青稞、小麦、油菜籽和豆类，“拉萨一号”蚕豆更是饮誉中外的良种。拉萨周围具有经济价值和医疗作用的地热温泉遍地，堆龙德庆县的曲桑温泉、墨竹工卡县的德中温泉享誉整个藏区。
热闹的八角街
拉萨市区地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。年降水量为200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，称为雨季。最高气温28℃，最低气温零下14℃。空气稀薄，气温低，日温差大，冬春干燥，多大风。年无霜期100—120天。
] 西藏经典旅游路线行程公里数、海拔、路况介绍 时间：2015-10-26 10:40:55
[攻略游记] 西藏经典旅游路线行程公里数、海拔、路况介绍 [复制链接]
索朗扎西
索朗扎西 当前离线
498发表于 2012-4-19 08:50:44
西藏经典旅游路线 西藏经典户外线路 西藏常规行程线路 西藏全景线路公里数、海拔、路况介绍旅游路线, 经典, 拉萨, 纳木措, 唐古拉山
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深圳周边每周末短线： 西藏活动： 初次进藏最经典线路：雅鲁藏布大峡谷-珠峰-纳木措11日云南活动： 丽江-香格里拉-泸沽湖-8天(每周六集合）
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索朗扎西
索朗扎西 当前离线
4982楼
楼主 发表于 2012-4-19 08:52:15 只看该作者
林芝、然乌方向
1．拉萨—巴松措—林芝—拉萨（全程：920 KM）
详细里程：拉萨—274 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—30 KM巨柏园(往返)——八一—127 KM—工布江达—274 KM—拉萨
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900
路况：柏油
2．拉萨—林芝—鲁朗林海—拉萨 （全程：1095 KM）
详细里程：拉萨—274 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—76.5 KM鲁朗镇—57.5 KM—林芝—19 KM +52 KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）—八一—127 KM—工布江达—274 KM—拉萨
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270
路况：柏油
3．拉萨—林芝—雅鲁藏布江大峡谷—直白—拉萨 （全程：1206 KM）
详细里程：拉萨—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—60 KM—米林—86 KM—派乡—12 KM—南迦巴瓦观景台—158 KM—八一—127 KM—工布江达—274—拉萨
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、米林2950、直白2966、南迦巴瓦峰7782
路况：柏油
4．拉萨—鲁朗林海—波密—米堆冰川—然乌湖—拉萨 （全程：1686）
详细里程：拉萨—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88）—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麦—89 KM—波密—129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—然乌湖—345 KM +52 KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）—林芝—146 KM—工布江达—274 KM—拉萨
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然乌湖3807
路况：柏油、沙石
5．拉萨—直贡梯寺—林芝—鲁朗林海—然乌湖—嘎龙寺—拉萨（全程：1919 KM）
详细里程：拉萨—68 KM—墨竹工卡—206 KM +151 KM（直贡梯寺，天藏台徒步往返4.5 KM）—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麦—89 KM—波密—129 KM +墨脱入口处：嘎+16 KM（米堆冰川，徒步往返5 KM）—然乌湖—129 KM +82 KM墨脱入口处：嘎瓦龙天池—波密—216 KM +52 KM（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇）—林芝—146 KM—工布江达—274 KM—拉萨
海拔：直贡梯寺4400、米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、通麦1800、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然乌湖3807、嘎瓦龙天池4233
路况：柏油、沙石
6．穿越墨脱：拉萨—巴松措湖—鲁朗林海—波密—嘎瓦龙天池—80K—雅鲁藏布江大峡谷—墨脱县—波密—拉萨 （全程：1648 KM）
详细里程：拉萨—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—19 KM—林芝—127 KM—通麦—89 KM—波密—41 KM—嘎瓦龙天池—80 KM—80K—113 KM—雅鲁藏布江大峡谷大拐弯—144 KM—墨脱县城—144 KM—波密—235 KM—八一—127 KM—工布江达—274 KM—拉萨（备注：波密至墨脱144 KM公里“之”形路9—12小时车程
海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、通麦1800、波密2750、嘎瓦龙天池4233、雅鲁藏布江大峡谷最低点155、墨脱1225
路况：柏油、沙石、便道
7．林芝小环线：拉萨—鲁朗林海—然乌湖—米林—朗县—拉姆拉措—山南—拉萨 （全程：2277 KM）
详细里程：拉萨—68 KM—墨竹工卡—206 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—165 KM—通麦—89 KM—波密—129 KM +16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—然乌湖—364 KM—八一—367 KM—加查县—88 KM +130 KM拉姆拉措—泽当—160 KM +120 KM（雍布拉康40+桑耶寺80 KM）—曲水—60 KM +100 KM羊湖—拉萨
海拔：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然乌湖3807、朗县3100米、加查县3240、拉姆拉措5000、泽当3580
路况：柏油、沙石
8．常规环线：拉萨—鲁朗林海—米林—拉姆拉措—山南—江孜—日喀则—珠峰—拉萨 （全程：2792 KM）
详细里程：拉萨—274 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—153 KM鲁朗镇（往返）—八一—367—加查县—88 KM +130 KM拉姆拉措—泽当—160 KM +120 KM（雍布拉康40 KM +桑耶寺80 KM）—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀则—157 KM—拉孜—89 KM—定日（协格尔）—90 KM—绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—336 KM—日喀则—280 KM—拉萨
海拔：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、加查县3240、拉姆拉措5000、泽当3580米、羊湖4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43
路况：柏油、沙石、搓板
索朗扎西
索朗扎西 当前离线
498
楼主 发表于 2012-4-19 08:54:09 只看该作者
阿里方向：
1．阿里南线：拉萨—江孜—日喀则—冈仁波齐—玛旁雍措—珠峰—拉萨 ）（全程：3822 KM）
详细里程：拉萨—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀则—157 KM—拉孜—53 KM—昂仁—183 KM—22道班—58 KM—萨嘎—255 KM—帕羊—236 KM—马攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎达—435 KM—马攸木拉—491 KM—萨嘎—310 KM—老定日—200 KM—绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—90 KM—定日（协格尔）—89 KM—拉孜—157 KM—日喀则—280 KM—拉萨
海拔：羊湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012（远眺）、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700
路况：柏油、沙石、便道
2．阿里大北线：拉萨—江孜—日喀则—珠峰—玛旁雍措—冈仁波齐—班公措湖—日土—改则—班戈—色林措—纳木措—拉萨（全程：4136 KM）
详细里程：拉萨—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀则—157 KM—拉孜—89 KM—定日（协格尔）—90 KM—绒布寺+16 KM珠峰大本营(徒步或马车往返）—200 KM—老定日—310 KM—萨嘎—255 KM—帕羊—236 KM—马攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎达—191 KM—噶尔（狮泉河）—130 KM—日土—班公湖（往返20 KM）—303 KM—改则—402 KM—尼玛—4]
拉萨之肺：美丽的拉鲁湿地。（摄影：中国日报网张楠）
近年来拉萨市空气质量优良率达97％，这主要归功于被誉为“拉萨之肺”的拉鲁湿地。11月6日，记者随着第二届“网络媒体西藏行”来到了著名的拉鲁湿地一探究竟。
拉鲁湿地位于拉萨市区，据西藏自治区环保局局长张永泽介绍，拉鲁湿地是目前国内海拔最高、面积最大的城市天然湿地，核心区面积6.6平方公里，占拉萨市建城区面积的11.5%。拉鲁湿地每年可吸附拉萨市区环境空气中5475吨尘埃，处理1000吨以上的城市污水。 此外通过光合作用，拉鲁湿地平均每年吸收7.88万吨二氧化碳，产生5.37万吨氧气，在海拔3500米以上的拉萨，如此数量的氧气尤为珍贵，因此拉鲁湿地被誉为“拉萨之肺”。
张永泽局长说：“为了保护这块珍贵的湿地，自治区从法规制度、宣传教育、资金投入等方面采取有力措施，把湿地保护作为改善生态环境的重大任务来抓。”据悉，2005年7月23日，国务院批准新建拉鲁湿地自然保护区为国家级自然保护区，设拉鲁湿地管理站对其进行专门管理。
从拉萨城区规划伊始，区政府就决定把生态环境保护作为重中之重，放弃把位置优越，土壤肥沃的拉鲁湿地地区变为建筑用地和农业用地的计划。张局长说：“在建造拉鲁湿地自然保护区的过程中，政府克服了各种困难，关闭了湿地周围采石厂等污染源，做到‘出现一家，关闭一家’。”
目前拉鲁湿地已成为西藏环境保护教育的宣传基地，成为展示自治区环境保护成就的窗口。巨大成就的背后离不开国家可持续发展的发展策略，离不开政府改革开放30年来对群众环保意识的培养，更离不开自治区政府把保护西藏生态环境当作西藏发展头等大事的决心和努力。
原标题：西藏首支职业篮球队坐拥中国最高海拔主场
中新社拉萨5月14日电(记者唐朝杨)记者14日从拉萨市教育体育局获悉，西藏首支职业篮球队—拉萨净土队已于近日成立，该队将坐拥中国职业篮球联赛最高主场—海拔3646米，参加NBL联赛(CBA之后的中国第二级职业篮球联赛)，不过具体会在拉萨打多少场比赛目前尚不清楚。
去年夏天，西藏体育局发布了一则招募篮球运动员的通知，要求报名者身体健康、素质良好，身高1.80米以上，年龄18岁至28岁，有较高的球技和战术水平，参加过CBA、NBL、CUBA赛事者优先考虑。随后，西藏将组建首支职业篮球队的消息传出。
近日，中国篮协官网公布了一份国内运动员注册资格公示的通知，其中包括拉萨净土队的14人大名单，这也意味着之前拉萨组队参加NBL的消息成为事实。
据了解，目前拉萨净土队14名球员名单分别为巴智超、韩党建、洛松多吉、倪庆庆、曲振杰、仁青曲扎、申屠骏、隋志恒、姚广国、张朝龙、张术、周国强、于洋、沈修培。其中，巴智超、申屠骏、姚广国有过在CBA球队效力的经验。
拉萨净土队的成立填补了西藏没有职业篮球队的空白。据悉，该队的主场是拉萨市文体中心，海拔高达3646米，将成为中国职业篮球联赛最高主场。去年9月的CBA西藏行，北京队和八一队在拉萨市文体中心进行了一场友谊赛，那场比赛创下了海拔最高篮球比赛的纪录。
不过，目前NBL具体赛程尚未出炉，具体会在拉萨打多少场比赛尚不可知。
作者：唐朝杨
西藏首支职业篮球队—拉萨净土队近日正式成立，填补了西藏没有职业篮球队的空白。拉萨净土队主场海拔3646米，成为国内海拔最高的赛事主场。
NBL是CBA的二级联赛（全国男子篮球联赛）。 据了解，目前拉萨净土队14名球员名单出现在了中国篮协官网发布的一期NBL联赛运动员注册资格公示中，分别为巴智超、韩党建、洛松多吉、倪庆庆、曲振杰、仁青曲扎、申屠骏、隋志恒、姚广国、张朝龙、张术、周国强、于洋、沈修培。其中，巴智超、申屠骏、姚广国有过在CBA球队效力的经验。
去年夏天，CBA西部行期间北京队和八一队两队组成的CBA联队曾与西藏当地球员组成的球队进行切磋。当时的比赛场馆—拉萨市文化体育中心有望成为拉萨净土队的主场。
记者 王洋
为深入了解全市基层人才队伍现状，全面掌握基层工作环境，特别是艰苦偏远乡(镇)干部队伍稳定情况，为调整、优化适应我市经济社会跨越式发展人才提供科学依据，近日，拉萨市委组织部、拉萨市人社局组成工作组赴尼木、当雄等乡（镇）开展基层人才结构调查研究工作。
为确保此次调查研究了解情况真实，掌握信息准确。调研过程中，工作组一行深入麻江、格达、乌玛塘、那木湖等高海拔乡（镇）,采取与基层干部面对面交流、查阅资料、听取汇报、实地考察等方式进行。了解基层在管人、用人、育人、留人等工作开展情况；干部思想及作用发挥情况；医疗卫生条件及专业技术人才情况；公安干警等维稳力量干部配置情况，以及基层人才结构存在的问题等。
通过调研，目前我市基层人才队伍思想整体稳定，特别是近几年将一大批不同专业、不同层次的青年人才充实到基层一线，极大地壮大了基层人才队伍、提升了基层工作效率、夯实了基层组织基础。与此同时，也存在一些亟待解决的问题，如编制设置不合理、专业技术人才缺乏、工作压力大、人才流失严重、成家难等问题，特别是高海拔偏远地区干部与外界交流方式单一、办公条件艰苦、高原性疾病严重、干部交流缓慢，成为影响干部思想稳定、工作激情消退的重要原因。
调研过程中，广大干部建议，应建立高海拔地区干部向低海拔地区交流制度。进一步优化工作环境，改善工作条件，畅通干部交流、任用、提升渠道，提高干部工作、生活待遇，切实解决干部的后顾之忧，使高海拔地区干部的身体有保障、工作有激情、发展有盼头。
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