云南 名山 腾冲高黎贡山 玉龙雪山 宾川鸡足山 巍宝山、屏边大围

　　鸡足山上还有许许多多的神话传说、历史故事和历代文人墨客留下的大量的诗文。珍禽异兽、土特产品亦很多，是一个内涵非常广博丰富的旅游圣地。

　　游鸡足山不可不登金顶观日出。登数千级石阶上金顶需要好体力，但正如祝圣寺有一对联云：“退后一步想，能有几回来。”这富于禅意和哲理之言，道尽了登鸡足山的感受。

　　鸡足山住宿

　　金顶寺有金顶宾馆可以住宿，能看日出。另外祝圣寺、九莲寺、慧灯庵、鸡足山宾馆都可以住宿，宿费10-20元/人。

　　鸡足山交通

　　鸡足山在宾川县鸡足山镇，距县城33公里，距大理103公里。到鸡足山可从昆明乘直达宾川县的长途汽车，或在大理市区乘中巴车到宾川县城。县城所在地金牛镇每天都有数班中巴车往返于鸡足山。车票10元，行程大约2小时，抵山门后(购门票60元)可继续乘车10公里到祝圣寺，走路或租马(单程40元/匹)到慧灯庵。慧灯庵到金顶寺的路程较为艰苦，可坐观光缆车，单程票价21元。

　　鸡足山美食

　　鸡足山上有很多野生菌，一般当地人都把部分菌子晒干收藏，在山上或山脚的餐馆内都能吃到，最好吃的应该是野生新鲜的竹笋了，还有长在树皮上的一种绿色的像树皮一样的东西，当地人称作“青蛙皮”，凉拌或炒来吃都不错哦。要是上山进香想吃素饭，祝圣寺的素食很好吃。

　　鸡足山门票：60元

　　巍山巍宝山

　　巍宝山在云南大理巍山县城东南约10公里处，巍宝山最高海拔2509米，景区总面积19.4平方公里，主景区6平方公里。巍宝山最高海拔2509米。景区总面积19.4平方公里，主景区6平方公里。巍宝山山势雄伟，气势磅礴，历史悠久，古建荟萃，环境幽雅，集国家风景名胜区、中国道教名山、国家森林公园和南诏发祥地为一体。森林覆盖率达88.2%，古木参天，生态优美，充分体现出道家“道法自然”、“天人合一”的特点。

　　巍宝山以南昭发祥地和道教圣地而出名，是中国西南部的名山之一，历代史籍均有记载。主峰南北两侧有宫观二十余座，其中以清微观、斗姥阁、培鹤楼、长春洞规模最大。宫观群中有一大庙名巡山殿，主祀细奴逻，即南诏第一代国王，也是第一代土主神，与其他道教名山有别。

　　《中国大百科全书·宗教》卷把巍宝山列为中国的13座道教名山之一。根据史籍记载，巍宝山在汉代就有孟优(孟获之兄)导师在山中传教。明清湖北武当山、四川青 城山的道人移住巍宝山，先后在山中修建了准提阁、甘露亭、报恩殿、巡山殿、文昌宫、主君阁、老君殿、玉皇阁、三皇殿、观音殿、魁星阁、三清殿、三公主殿、 财神殿、青霞观、灵宫殿、斗姥阁、培鹤楼、含真楼、长春洞等20多座道观殿宇，鼎盛时期，道人多达上百人。宫观依山就势，布局巧妙，出阁架斗，工艺精湛， 雄浑古雅，雕塑形象逼真传神，雕刻壁画和图案丰富多姿，具有浓厚的宗教色彩和民族特色。文昌宫内文龙亭桥墩上的清代壁画“松下踏歌图”，画面上反映的是彝 族打歌的欢乐情景，是一件珍贵的文物，摹本曾送北京展出，评价甚高。

　　巍宝山现存20余座明清时期的道教宫观，它不仅具有丰富的人文景观，而且具有良好的自然景观，是自然植物宝库和动物乐园。山中生活着狐狸、九节狸、麂子、飞鼠、花面狸和白鹇鸡、金丝画眉、绿鸠等稀禽珍兽。景区内交织着针叶林、阔叶林和混交林，满目翠绿。林海中分布着有上千年岁月的古柏树群、高山栲群，有高45米的“树王”华山松有，有高18.88米的明代古山茶，有几百年高龄的稀有树种 “云头柏”等。林间还分布着兰花、玉兰、杜鹃、山茶、蝴蝶戏珍珠等各种名贵花木。自古享有“巍宝天下幽”的赞誉。

　　巍宝山的自然植被保存完好。从山腰到山顶，覆盖着枝叶繁茂的苍松翠柏和各种阔叶林木，其中不乏古树名木，如粗可数人合抱的高山栲、名贵树种云头柏、野香樟等。主君阁(灵宫殿)前的古山茶，为明末清初遗物，高15米，粗28厘米，已生长300多年，现仍亭亭玉立，姿态优美，早春二月，开花达数百朵，花大如碗，红似胭脂。行走在巍宝山中，令人心旷神怡，流连忘返。

　　每年农历二月一日之十五日是巍宝山传统朝山庙会，四方游人云集，络绎不绝，盛况空前。

　　随着旅游业的发展，巍宝山景区逐步开发成为集生态、休闲、渡假、科考、观光为一体的旅游胜地。

　　交通提示：

　　下关—巍山永建(30分钟的车程) 下关—大仓(35分钟的车程) 下关—巍山(50分钟的车程)下关—巍宝山(90分钟的车程)。巍山县距昆明434公里。昆明各汽车客运站有班车前往。

　　巍宝山门票价格：20元

　　云南屏边大围山

大围山