云南省红河州元阳县是哈尼族人民聚居的地方，依山而居的哈尼人靠梯田种植稻谷而生，冬季，那满山遍野的梯田泡满了水，在阳光的照耀下闪着光，已经成了中外闻名的一道风景，吸引着来自各地的游人。梯田在元江、墨江、红河等地的哈尼人村寨也很常见，只是没有元阳那么集中，因而也没有元阳出名。
    我就一农民，深知哈尼人春来一脚泥巴一担肥的把种子肥料送到谷底；秋收一把汗水一挑谷的把稻子挑上村里的艰辛，所以，面对如此美景，实在难以一种轻松的心情去欣赏。
  

晨曦下的梯田
 
午时的元阳风光
 
村寨和梯田
 
彩色的冬日
 
劳作

　　元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。元阳梯田规模宏大，气势磅礴，绵延整个红河南岸的红河、元阳、绿春及金平等县，仅元阳县境内就有17万亩梯田，是红河哈尼梯田的核心区。元阳县境内全是崇山峻岭，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之间。以一座山坡而论，梯田最高级数达3000级，这在中外梯田景观中是罕见的。元阳哈尼梯田主要有3大景区:坝达景区包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片14000多亩的梯田，老虎嘴景区包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田，多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田。如此众多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆盖下，构成了神奇壮丽的景观。这些景区就是目前准备申报世界遗产的核心保护区。

　　云南省元阳县地处哀牢山南部，以其典型的立体地貌形成“山有多高，水有多高”，“一山分四季，隔里不同天”的独特边地风光。

梯田美景

　　这里聚居着哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉七个民族，是一幅多姿多彩的边地民俗风情画廊。经过千百年来各族人民辛勤的劳动，依山开垦了36万多亩的梯田，堪称世界一绝。

元阳梯田

　　梯田坐落在崇山峻岭之中。到了元阳，乘坐汽车沿着盘山公路而上，车爬上半山，梯田已在脚下，下了车，照相机的快门咔嚓咔嚓响个不停。换个角度拍摄，来回走动，都是平路。比起登黄山游张家界轻松得多，七十多岁的老人亦可到此一游。

风景迷人

　　元阳梯田有多依树、坝达、猛品、金竹寨龙树坝等六七个景点，各有特色，离县城最远的有24公里。当太阳升起，红霞满天，云雾滚滚，阳光投射到水汪汪的梯田时，金波闪闪，十分壮美。下午又到第二个景点观赏梯田日落的景色。在元阳新县城住上三四天，遇上好天气，有云雾、阳光、彩霞，令你的摄影创作满载而归。

梯田美景

最佳季节

　　每年的1至3月是拍摄元阳梯田的最佳季节，这期间梯田灌满了水，波光粼粼，效果极好。

关于住宿

　　两年新开张的云梯顺捷酒店干净清爽，有电热毯(那里晚上较冷，个人觉得比空调好)，价格160元/人，还有一家叫云梯大酒店，同一个老板，240元/人;两家都在新街镇的中心广场上，非常方便。

关于包车

　　拍摄梯田主要有两条线路，包车一天就能看完，但为了拍摄日出、日落，所以还是安排三天的时间为宜。赶集这天因为有班车前往所以不必包车，回来后可以徒步到离县城最近的龙树坝拍摄日落(离县城5公里，不通车)。3月份包车价格：小面的是550-600元/一天，三轮突突车290元/天。

关于交通

　　昆明南窑汽车站每天只有1班直达元阳新街镇(上午10：30左右)的汽车，若买不到也没关系，可以一站站地过去，车很多，花1天时间就到大本营了。具体是：昆明-建水(3小时，票价55元);建水-南沙镇(新城，3小时，票价33元)，南沙镇-新街镇(老城，1小时，票价10元)。可以在建水吃午饭或者干脆在建水停留游建水古城、朱家花园等。

　　关于饮食

　　烤豆腐、砂锅米粉，是当地特色