秋天到了 青岛葡萄采摘路线全自助游攻略

“青岛又到了一年一度吃葡萄的季节了，喜欢吃葡萄的小伙伴们赶紧行动起来吧！

北线：城阳采摘游玩线路

简介

惜福镇宫家村社区就在城阳区惜福镇街道东南隅，是青岛市巨峰葡萄原产地，种植葡萄600余亩，因其土质非常适宜巨峰葡萄生长，加上有清甜甘洌的崂山水滋润，成熟后的紫黑色果实具有皮薄、粒大、汁浓、香、甜、爽等特点。

时间8月中旬至10月

建议采摘时间

葡萄园是露天的，开园时间7:30，大家根据自己的路线什么时间去都可以~葡萄都在等你哟~

规模可承载百人同时采摘

品种巨峰、佛雷等等

饮食

1、小编建议你自带便当，可以带一些熟食，也可以带上烧烤架在葡萄园里进行烧烤party哟~

2、葡萄园附近有很多当地的农家乐餐馆，在品尝美味的葡萄后，还可以尝尝地道的农家美食。

北线：平度采摘游玩线路

简介

平度大泽山葡萄节原为平度市大泽山区独有的民间传统节日－－“财神节”（农历七月二十二日），相传源于唐朝初年。1987年，大泽山镇旅游与当地实际相结合，更加富有现代文明精神和地方特色，引导演变为“葡萄节”。1991年，市旅游决定在全市搞节庆活动，改名为“平度葡萄节”，并定于每年公历九月一日举行开幕式，近年为方便城镇游客参加盛会，一般选择周六开幕，时间为一个月，横跨不同品种葡萄的盛果期，游客可以品尝到各种葡萄的美味。

时间预计8月20日左右开幕，延续至国庆节期间。

建议采摘时间葡萄长廊是由一家家葡萄园组成，7-8点进园即可。

规模平度大泽山葡萄长廊多为露天葡萄园，占地3万余亩。

品种巨峰、玫瑰香、金手指等等。

交通

公交车线路：

坐车到平度汽车站，然后从车站的乡镇候车厅坐车到大泽山旅游景点

自驾车线路：

1、济青高速—到蓝村下右转—途径南村—平度外环—店子镇—往北开车（莱州方向）—大泽山平度大泽山

2、青银高速—平度南兰底下—平度外环—往北开车（莱州方向）—大泽山路口右拐—大尹家村

饮食在葡萄园内，当地的果农都会提供农家宴。

北线：即墨采摘游玩线路

简介

即墨市旅游资源优裕而独特，拥有田横岛省级旅游度假区、马山国家级自然保护区、灵山旅游景点、温泉旅游度假区、天泰山地高尔夫球场等旅游景点，是度假休闲的理想之地。

时间8月中旬-10月底

规模近80亩

品种金手指、玫瑰香、维多利亚、红宝石、夏黑、京蜜、泽香、红乳、金田玫瑰等20多个葡萄品种

推荐葡萄园灵泉葡萄园、即墨万家源·香味葡萄采摘园、华裕庄园

即墨万家源·香味葡萄采摘园，培育过程中不用化肥，不施农药，无污染无残留，可以让前往的游客能体验现摘现吃的乐趣。小编告诉你，在灵泉葡萄园内有260米长的拱形葡萄长廊，十分浪漫有木有！另有自酿葡萄酒可供品尝。华裕庄园拥有即墨首条景观性生态葡萄长廊。

门票50元-100元不等

饮食

采摘无公害果蔬，体验劳动的乐趣，品尝农家养生餐

西线：胶州采摘游玩线路

简介

胶州地域内林壑幽深，山川秀丽，气候宜人，并有得天独厚的水陆交通条件。清乾隆盛世时让文人墨客颂咏不疲的“胶州八景”——“灵岛浮翠、铁橛悬泉，少海连樯，介亭春树、麻湾渔乐、双珠嵌云、胶河澄月，石耳争奇”，至今仍然是世人瞩目神往之地。

时间7月-9月

规模500多亩

品种日本藤稔葡萄、巨峰葡萄、巨玫瑰和扎娜等葡萄品种

推荐葡萄园胶北街道可花合作社、胶北肖家屯葡萄园

胶北街道可花合作社有耐储运的优质日本品种藤稔葡萄，也有汁多味甜巨峰615葡萄，个个饱满圆润、色泽鲜艳、颗粒饱满。采摘新鲜的葡萄不需要等到九月，胶北肖家屯葡萄园，晶莹剔透的葡萄已挂满枝头。

门票30-50元不等

饮食旅游景点有特色农家餐厅

西线：黄岛采摘游玩线路

简介

黄岛区，是中华共和国第九个国家级新区，青岛西海岸新区。黄岛区拥有非常丰富的旅游资源，千年历史的琅琊台；海岛薛家岛和灵山岛；珠山国家森林公园2015年刚荣升国家4A级旅游景点呢，大珠山的杜鹃，金沙滩银沙滩的美丽海滩，还有蓝莓种植园、藏马山休闲度假区的600亩薰衣草园，青岛森林野生动物公园等等，旅游攻略自驾资源是相当丰富呢~

时间7月29日-10月25日

建议采摘时间因为是葡萄大棚，掌上青岛建议大家最好清晨去采摘哦，开园时间8:30，最舒适的时间8:30-9:30，之后可以在采摘园的休息区吃葡萄和休息~

规模近50亩

品种

夏黑、金手指、阳光玫瑰等（听说园内的经过改良，口感很独特）

推荐葡萄园灵珠山街道办事处辖内青石湾生态园、鸿瑞生态园

青石湾生态采摘园夏黑、京亚葡萄已进入糖度积累期。鸿瑞生态园金手指、青提、玫瑰香、马奶提……十几个高端品种、两万多棵全部引进自平度大泽山。目前两个生态园的葡萄均已进入采摘期。

门票80元/人

tips除了葡萄园内还有西红柿、葫芦等植物可以采摘和观赏哦

饮食

1、自带便当，建议带一些清凉的凉拌菜，菜切好，佐料用小袋子密封，吃的时候直接倒上就OK

2、清晨去采摘葡萄，之后在采摘区的休闲区吃葡萄休息，之后可以去珠山旅游景点附近的农家宴吃饭，之后去游览珠山国家森林公园，然后驱车回家咯！

线路自助游攻略到此结束，速速吧

小编还整理了一些关于葡萄小知识，感兴趣的可以往下看一看！

葡萄的功效堪比冬虫夏草啊！

吃葡萄有这么多好处

1、预防心脑血管病

葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

2、兴奋大脑

葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

3、祛痰

长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

4、抗病毒

葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

5、减肥

葡萄吃了不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

6、增进食欲

葡萄干为营养食品，适合于虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。

7、抗癌

葡萄的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这必去是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽中含量丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用；单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效；花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。所以，吃葡萄不吐葡萄皮有道理。另外，红葡萄皮比白葡萄皮营养价值高。

8、抗衰老

将葡萄皮和葡萄籽一起食用，有益于局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄表皮颜色越黑，含黄酮类物质越多，对保护心脏作用更好。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。

9、对抗肝炎

肝易出问题的人适量吃点葡萄。因葡萄中含有天然活性物质、葡萄糖及多种维生素和纤维素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶，对肝不好甚至肝炎患者十分有益。葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎患者铁的重要来源；用葡萄根100～150克煎水服，对黄疸型肝炎也有一定辅助疗效。

10、全身是宝

最好吃法是充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。

吃葡萄的注意事项

一般人都可食用葡萄，但糖尿病患者应适量。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。葡萄性偏凉，胃不好的人不要吃太多，注意：吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。食用葡萄后，以间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的柔酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

葡萄皮上的白霜是什么

葡萄皮上的白霜对人体是无害的，可以放心食用。这些白霜是葡萄分泌的糖醇类物质，又称果粉。这些白霜是植物自然合成的物质，它们不溶于水，所以不容易清洗掉。

这些白霜对葡萄有保护作用，可以减少水分蒸发，避免葡萄采摘后快速失水皱缩。这层白霜不溶于水，可以避免葡萄皮上形成潮湿的环境，从而减少病菌感染。葡萄白霜中还含有酵母菌。所以，我们在自酿葡萄酒时，是不需要另外加入酵母的。

如何巧洗葡萄，干净又快速

在盆中加入适量清水，再加一勺面粉（平时常用的面粉即可），搅拌均匀。

静置2分钟后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。

等到面粉水变浑浊时，葡萄就洗干净了，将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以放心食用了。

真是洗得非常干净哦~也不怕清洁剂的残留，很健康的方法！

为什么用面粉水可以洗掉葡萄上的脏东西?

1、因为面粉水的黏性比较大，将葡萄在面粉水里涮一涮，葡萄上的脏东西就被黏黏的面粉水粘下来带走了，所以葡萄会洗得特别干净。

2、最重要的是，这种清洗方法更卫生、更环保、更安全！

3、用这个妙招还可以清洗葡萄干、干枣、枸杞等干果哦。

葡萄的保存

买回的葡萄用纸包好，放在冰箱暂时贮存，不要使用塑料袋，会使葡萄表面结霜，引起腐烂。

爱吃葡萄的小伙伴们行动起来吧