国内游：西藏拉萨自助游攻略

西藏旅游-

简介

拉萨是西藏的首府，是西藏交通、餐饮、住宿、旅游指南、购物等条件最发达的地方。拉萨是座厚重和开放的城市，可以浮光掠影，可以深入探究。它在保有自己神秘魅力的同时，迅速吸收着世界各地五彩斑斓的文化。可以说拉萨是最适合自助旅行的城市，无论对于什么地方来的人，这浓浓的异域风情都会马上击中你，让你在一段时间里神情恍惚，如入梦境。而聚集了世界各地游人的旅馆聚集区，又时常让你忘了身在何处。对于这片高原净土，以及那里蓝得令人久久无法忘怀的天空，大概谁都没有办法拒绝，每个人心中，也许都有着走一趟拉萨的梦想，去看看雪山、青草、美丽的喇嘛庙，听听弥漫在风中的真言，洗净自己的灵魂。
八廓街：又叫“八角街”，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区，是西藏最著名的转经道，同时集宗教街、观光街、民俗街、文化街、商业街和购物街于一身。
北京东路：横穿拉萨东西市区的中轴干道，这里可以看到拉萨市民的传统生活。同时这一带有很多背包客旅舍，还有各式各样的风格餐厅和店铺，是自助游旅客的集中地。
仙足岛：就在城关区南部拉萨河内的江心岛，该岛因近百家家庭客栈而闻名，很多“藏熬”、“拉漂”混迹于此，是拉萨的另一大旅游住宿区。

最佳旅行时间

6-9月：是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外， 10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

语言

当地以藏语为基本语，但一般藏民也能用汉语沟通。下面是一些藏语日常用语：
吉祥如意：扎西德勒
：吐吉其
再见：拉仰杰
对不起：供达
辛苦了：嘎咧卡松
你好吗：宫康桑
叫什么名字：让名噶热噻
买：泥哦
我买了：扭格因
钱：葛荣木
地点：
汽车站：郎扣帕错
旅馆：中康
加油站：藏语没有加油站一词，用说汉语加油站，藏民都能明白
旅游景点：窝尔康 吾尔康
寺庙：供吧
旅游景点地面康
生病：
胃痛：拙过拿瓦
头痛：过拿瓦
发烧：擦瓦加
我不舒服：阿代莫敏度
帮我找个医生：阿尔喇面吧才热囊
可以在你这里借宿吗：阿叠捏仓呀拿永古度外

风俗禁忌

藏族由于深受藏传旅游景点的影响，他们生活的各个方面，都显露出旅游景点影响的痕迹。到西藏旅游，一定要尊重当地的各种风俗习惯。藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和游客肉；在西藏不要谈论、宗教一类的敏感问题；并切记不要乱摸小孩的头；转经时要顺时针转。
在藏民家做客，请你喝茶或饮酒时，如果确实不能喝，要婉言谢绝。在接受哈达时，应该双手接过，如果对方直接戴在你的脖子上，请不要立即取下。
近距离拍摄影团人物，尤其是僧侣、妇女时，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦；许多寺庙在外面可以拍照，但是进入里面后，是不能拍照的，偷拍的后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄影团，如有需要，请按当地规定执行。

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