LiuXue86.com - 留学自驾游-西藏自驾游自助游攻略
许多人都梦想去一趟西藏,去享受一趟心灵净化之旅。以下是出国留学网小编为大家搜集整理的西藏自驾游自助游攻略,希望大家喜欢!
线路规划
类别:中线自然类
路线概要:拉萨—米拉山口—巴松措—八一镇—色季拉山口—鲁郎—八一镇—派镇—直白村—米林—朗县—拉姆拉措—加查—泽当—雍布拉康—拉萨
总里程:约1670千米
最佳出发地:拉萨
最佳出行5-11月
必驾理由-
这里是第三极拍摄影团行程地点中的精选段落,在这里,我们将可以看到中国最美的雪山-南迦巴瓦峰;世界上最长、最深的峡谷雅鲁藏布江大峡谷-派镇直白段;唯美仙境的尼洋河谷;以及西藏的第一块农田、第一座宫殿-雍布拉康……
Day1 :拉萨-米拉山口-巴松措-八一镇 490KM
亮点:藏东第一湖,尼洋河风光
第一天我们将前往西藏江南---林芝,林芝是西藏的自然风景中最为绚丽,宜人,舒适的地方。沿拉萨河东行,翻越5000米的米拉山口,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。
在翻越米拉山口后,沿着秀丽的尼洋河河谷风光下行,中流砥柱出现在跟前,湍急的河水中,巨石屹立,又仿佛端坐,江水拍打着巨石,发出阵阵轰鸣。
午后我们就可到达藏东第一湖泊--巴松措、雪山森林环绕之中,也被称为西藏的小瑞士,雪山,碧水,闲适的木式藏房,微风从湖面阵阵吹来,心旷神怡。
晚上抵达林芝地区首府八一镇,夜宿八一。
Day2: 八一镇-色季拉山口-鲁郎-八一—派镇 290km
亮点:世外桃源 鲁郎 雅江大峡谷
清晨暮色中,我们经由色季拉山口前往鲁郎林海,高大冷峻的冷杉环抱着高山牧场,一片欧陆风光。
鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大原始森林林区,雪山、森林,牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏另一种令人迷醉的风情。
鲁郎美食,石锅鸡也是鲁郎镇不可错过的一道风景。午后,我们返回八一,经林芝机场到达派镇,这里是欣赏南迦巴瓦峰最好地地方之一。
南迦巴瓦峰曾被国家地理评为中国最美的雪山,更以难得一见其真容而闻名,山峰如同长矛一般直刺蓝天。在阳光中闪耀那骄傲的高度与美丽。
在晴朗的夜空里,除了欣赏美丽的星空外,也可以以南迦巴瓦峰为前景拍摄影团星轨摄影团。
Day3:派镇-直白村-米林-朗县 295km
亮点:大峡谷 直白村
清晨前往直白,从直白村开始也进入了雅江大峡谷的核心无人区地段,这里是自然世界的天堂,各类珍惜物种在这最后的家园里生存。
峡谷顶部是白雪皑皑的雪山,中间陡峭的山壁中依然是茫茫原始森林,深深的峡谷中则是滔滔江水。
直白村是最接近峡谷深处的最后原始村落,生活日出而劳作,日落而息,简单,自然,淳朴。
雅鲁藏布江从发源地开始一路滚滚向东流到直白,在这里奇妙的掉头先向北,然后向东,再向男,在南迦巴瓦峰,与加拉白垒峰的脚步夹缝之中,穿过喜马拉雅山,形成了世界上最大,最深,最长的峡谷。
江面波浪滔天,在无人区核心段甚至有着呈现阶梯式瀑布河段。在甚至不到100千米流域长度内,江面海拔就从2800米直降至海拔800米左右,这是中国乃至世界上最为凶险,水急的河段。
午后即可前往朗县了。道路状况不错,一路风景依然是雅江河谷。
D4ay4:朗县-拉姆拉措-加查-泽当 370km
亮点:西藏神湖 拉姆拉措
出发前往加查县拉姆拉措湖,路途中全程为土路。拉姆拉措也被称之为神湖,湖面海拔5000多米,湖形酷似人的头颅,崇山峻岭围绕,远离人烟,是西藏最为殊胜的湖泊之一,前来转湖,观湖者络绎不绝。后返回加查,经由加查回到山南首府,泽当。
Day5: 泽当- 雍布拉康-拉萨 225km
亮点:雍布拉康
山南是藏文化发源地,这里有着西藏无数个第一,比如西藏的第一块农田,第一座宫殿。我们首先前往的是雍布拉康,也就是西藏的第一座宫殿,这里也曾是松赞干布与文成公主的修行地之一,返回拉萨,行程结束。
西藏开车注意事项
首先,至关重要的莫过于生命安全。因为在西藏的全新环境下,身体会因为高原反应引发不适,当大脑发生高原缺氧时,甚至连低级错误都可能是莫名其妙地发生。事先和途中坚持吃点雪域红景天胶囊,来预防高原反应和对抗高原反应、高原缺氧,可以减少不必要的失误,可以确保车辆和人生安全。(非常重要。)
第二,行前对车辆进行全面检查。除了必要的保养之外,还可以对底盘等做些加固工作。曾经看到有人驾驶着普桑跟在丰田陆地巡洋舰后面,穿越烂泥路,秘诀就在于它们加固过的底盘。
第三,车速不能太快,尤其是在土路上。不少翻车的事故发生的原因就是车速过快,以致来不及避让大坑与石块,甚至滑出公路。
第四,尽量学习一点修车技巧。特别是换胎这样的活经常需要自己亲手来做,或者打个下手什么的。据说西藏的司机各个修车技术一流,这完全是在无人可以帮忙的环境下训练出来的。
第五,学习一些野营知识,并且做些野营的准备。因为长途开车的不确定性,遇到堵车在户外野营实在是常有的事。同时,携带必要的物品药物等也是必须的。
第六,尽量跟着车队走。这样大家都可以互相照应,而且不至于迷路。须知西藏高原面积广阔,一旦迷路恐怕连人都看不到,更不用说找人引路了。
第七,一旦陷入泥潭不要惊慌,下车仔细观察四个车轮的情况,想办法自己努力脱身,或者借助其它车的帮助拖出泥潭再小心前进。曾经看到一辆陆地巡洋舰左侧完全陷入小坑中,司机试了大约半个小时才脱身而出,所以小心加耐心是司机必备的素质。
第八,驾驶化油器车辆在格尔木可以适当增加点火提前角,用降低浮子室油平面等办法减小混合气浓度。另外可以准备一块旧毛巾,遇到燃油管路发生气阻时浇湿,给汽油泵降温用(电喷车不用)。
第九,途中停车时注意检查轮胎气压,虽然海拔变化引起的轮胎内外压差变化在轮胎承受能力之内,但轮胎出问题的机会还是比平原高。
第十,到达拉萨最好将车辆做一下全面检修调整,如果一时找不到修理厂,可以到金珠西路卖吉普车配件的地方求助,这里经常为驾车进藏的朋友提供帮助。
西藏旅游常识
1、进入高原途中注意事项
(1)进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等。
(2)应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(3)御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(4)在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难,或反应迟钝、神志淡漠等应尽快到附近旅游景点地图进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
2、到达高原后注意的事项
(1)刚到高原,每个人都会感到不中国度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,到旅店后尽量少动,早休息。
(2)假若高原反应不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(3)进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(4)注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的必去诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
(5)在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重,不可急速行走,更不能跑步。
(6)必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到旅游景点地图就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
3、皮肤保养
晚上睡觉前一定要洗脸,早上起床最好不要洗脸。如果没有良好的卫生条件,最好就不要洗脸,灰扑扑的一般对皮肤有保护作用,当然,涂一点酥油会效果更好,搽防晒霜是远远不够的,防晒霜只是防止皮肤不晒伤,而并不保证不晒黑。
4、其他健康事项
注意保暖,西藏的昼夜温差非常大,即使在夏季也必须准备外套或毛衣。
高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。
西藏各条旅游线上,尖土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。
带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
(1)建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(2)建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。
(3)小心中暑,要备有清凉油、人丹之类的等,而且要多喝水。
去西藏旅游十七大禁忌
1、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:"啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。
2、藏族最大的禁忌是杀生,受戒的旅游景点徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃游客,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
3、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。
4、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。
5、忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。
6、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器,火盆。
7、经筒,经轮不得逆转。
8、忌讳别人用手触摸头顶。
9、进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
10、忌用单手接递物品。主人倒茶时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。
11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。
12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
13、进入藏胞的帐房后,男的坐左边,女的坐右边,不得混杂而坐。
14、忌将骨头扔于火中。
15、藏族家里病人或妇女生育时,门前都做了标记,有的在门外生一堆火,有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记,切勿进入。
16、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。
17、每人均有凶日和吉日。凶日中,一切事情都不能做,只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年,如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推),都是凶年或"年关",要特别小心,只有多念经、放布施才能避免灾难。
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