只有自己徒步到一些无人或少人的地区险和爬雪山，你才有可能必需用上的帐篷。只有对西藏不了解的人，才会以为那里会是多么的危险，多么的蛮荒。许多人的文章也把包车短短走过一回西藏描绘咸了“走过生死线”。除去要注意不要感冒，和慢慢用时间来适应：就完全可以克服的高原反应，西藏对于我们普通的旅行者来说，它是一个安全性远远超过了内．地超过了沿海城市的地方。在这个基本全民信佛的地方，不杀生，不盗窃是一种信仰的传统。在西藏旅行，把你的背包放在旅馆，放在车上，放在寺庙的安全绝对高于你来自的城市。在西，藏交通事故的死亡率相对较高，但西藏的路仍是在不断的修，现在历史上的许多天险已经变成了通途。在高原探险和爬雪山中的危险还是很多，但毕竟大多数的朋友只是普通的旅游者，惟一的区别是自己背包罢了。户外探险和自助旅游毕竟还是有区别的。西藏最艰苦和最危险的季节是冬季的高原，可冬季我们又会有几位会冒险走进阿里和羌塘呢。 

　　西藏除了天灾：比如塌方、暴风雪、雪崩、大水、翻车等，其他还是安全的。西藏是我见过的最多孤身的女孩子背包旅行的地方。当然，防人之心不可无，近几年拉萨由于旅游业的开放，林子大了，什么鸟都有，小偷小摸的人也不例外，大家也要小心提防点。 

　　须办理边防证的地区 

　　日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县； 

　　山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县； 

　　林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县； 

　　阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。 

其他资讯 

　　保险 到西藏，自己的人身保险可一定要买，年险最好。毕竟在乘车时，在爬山时，在徒步甚至休息中都有可能在高原出现人身的意外。对家庭，也是对社会负责，提前为自己买一份人身意外保险，毕竟这才是一种成熟和 负责任的态度。 

　　西藏旅游攻略精华——电讯 

      西藏的电信发展得很快，每个县城都有长途程控电话可以与外界联系。在拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好，目前，中国移动(全 球通、神州行)、中国联通(包括CDMA)，在主要的城市，都能够正常使用。可以打通手机的主要热点旅游城市：拉萨、江孜、日喀则、狮泉河、拉孜、定日、樟木、泽当、墨竹工卡、工布江达、林芝、波密、八宿、邦达、昌都、羊八井、当雄、那曲。据说阿里沿线地区在不久的将来也会安装发射塔，大家就拭目以待吧。 

　　另外，中国联通的COMA，在青藏线上也已经有了信号。 

　　书籍和地图 出发前最实用的是买一本西藏的地图册，若出发的时候忘带了，在拉萨和日喀则的新华书店都可以买得到。不过要小心里面的所谓乡村公路，实际上往往只是一些连吉普车也极难行走的土石路。拉萨的新华书 店里面也有西藏和拉萨的大幅地图出售，有中文和英文两种不同版本，价钱很便宜；现在最流行的有关自助游的书籍最好也带备一两本参考，可以对自己的行程起借鉴和参考作用，但不可全信和太依赖了。毕竟，西藏发展得太快了，而且许多东西都不能只看一家之言，书上的一些偏颇和疏漏还是有的。在书店里还可以找到很多内地比较少见的介绍西藏宗教文化的书籍，如{藏族简史》、《藏族民间故事入{西藏经卷插图)、《藏传佛教文化系列》等等丛书，有兴趣的朋友不妨去淘一下。 

　　网络上的最新资料 只有网络是没有时间和区域的限制的，出行前看一下新浪旅游论坛，还有其它自己常去的一些相关论坛。 去看一下前人所写精华的游记，或者按照自己的目的地按主题搜索一下。