18岁以下标准身高体重查询:
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2-18岁男生身高体重对照表
注:1、根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定 参考文献:中华儿科杂志,2009年7期
3rd是第三百分位身高、体重数值;10th、50th、90th、97th分别是第10、50、90、97百分位身高体重数值。
爸爸妈妈引导1-3岁宝宝做各项体操,活动他们的筋骨,这既能满足孩子运动的需求,促进体能发展,又可避免孩子因为过于好动而惹事生非。
爬的练习,目的是锻炼四肢,促进手脚和全身的动作协调
爬楼梯:选择不太高的楼梯,让孩子爬上去,爬下来。爬山洞:将纸箱横放在地上,将小皮球滚入其中,引导宝宝去追逐,由于空间狭窄,他自然会用爬行的方式,这可锻炼四肢和平衡能力。
翻山越领:将家中的毛毯、枕头、棉被等物品,堆积成各种障碍物,让幼儿爬上爬下,学会综合性地运用身体与四肢的能力。
跳的练习,目的是锻炼他的爆发力、弹跳能力、平衡能力
登高跳:准备一个约10~15厘米高的凳子或椅子,或者家里的床和弹簧床,扶宝宝登上去,然后双手拉着宝宝的手,教宝宝双脚从高处跳下,待孩子跳得熟练后,可放手让孩子自己
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