161厘米等于多少米?
161厘米 = 我十二岁身高161cm,体重140g。体。我十二岁身高161cm,体重140g。体标准体重是多少?
2012-06-09 22:25:25我要投诉
你好,建议你睡前不要剧烈运动,这样会影响你的睡眠的,现在你的时间比较紧,六年级了,需要复习,你可以现在专心复习,等你暑假有时间了再减肥就行了,减肥是一个长期的过程,需要的是坚持,要有毅力,得需要坚强的意志力。
2012-06-09 22:01:41我要投诉
病情分析:
你好,根据你的身高161cm,体重是140斤吗?如果是的话,你的体重超标了。
指导意见:
建议在饮食上要注意要不吃零食,少吃甜食,肉类食物,要按时吃饭,注意减量,不要吃得太饱,不要不吃饭减肥,除了户外跑步,还可以做些其他的运动,比如打篮球等。
2012-06-09 22:16:54我要投诉
踢昆明,跳绳,打羽毛球等等都可以,你喜欢什么运动啊?不要吃完饭没事的时候就在电脑前或者是床上呆着,运动运动就比不运动好。
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