166厘米等于多少米?
166厘米 = 1.66米。1.66米标准体重是多少?
瘦弱:男生1.66米瘦弱体质范围:小于47.52kg,小兄弟,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;
偏瘦:男生166cm偏瘦体质范围:小于53.46千克,大于47.52千克,这个体重的兄弟还需多补充营养,多锻炼身体;
正常:男性166标准体重正常范围:53.46kg 到 65.34kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!
超重:男生1.66米超重指标范围:大于65.34kg,小于71.28kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准男人;
轻度肥胖:男性166轻度肥胖范围:大于71.28千克,小于77.22千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;
中度肥胖:男人166cm中度肥胖范围:大于77.22kg,小于89.1kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;
重度肥胖:男166cm重度肥胖范围:大于89.1千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减肥!
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