本人1米69,体重79公斤,怎样才能瘦下去,。标准体重_身高体重比例表_体重身高比例计算

169厘米等于多少米？

169厘米 = 本人1米69,体重79公斤,怎样才能瘦下去,。。

本人1米69,体重79公斤,怎样才能瘦下去,。标准体重是多少？

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答:您的情况属于超重。建议您适当减少食量，增加运动，注意休息，减少熬夜，逐渐恢复正常的体重。...

身高1.63米体重72公斤,健康减肥

答:身体偏胖的原因有，一是长期不合理的饮食，长期摄入高热量和高脂肪的食物，二是由于生活水平提高了，长期不运动或者运动量减少；三是有遗传因素，先天性肥胖；四是由于某种病症引起的身体肥胖等。减肥无非几种方式，一是通过高强度的运动来减肥，当然要配合合理的饮食，多吃蔬菜和水果，尽量避免吃高热量和高脂肪的食物；二...

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm