189cm标准体重 189cm身高体重比例表 男士体重标准

男生1.89米标准体重是：80.1 公斤（KG）

正常体重范围：从 72.09kg 到 88.11kg 间;

瘦弱：男生1.89米瘦弱体质范围：小于64.08kg，小兄弟，这样有点太弱了吧，要多吃饭，加强营养，加强身体锻炼；
偏瘦：男生189cm偏瘦体质范围：小于72.09千克，大于64.08千克，这个体重的兄弟还需多补充营养，多锻炼身体；
正常：男性189标准体重正常范围：72.09kg 到 88.11kg; 这是男人中的榜样，是真正的标准身材，需保持哦！
超重：男生1.89米超重指标范围：大于88.11kg，小于96.12kg，够壮够结实了，多锻炼身体有望成为标准男人；
轻度肥胖：男性189轻度肥胖范围：大于96.12千克，小于104.13千克，注意身体已经发胖了，可以调整饮食规律，多运动，少吃零食；
中度肥胖：男人189cm中度肥胖范围：大于104.13kg，小于120.15kg，给胖哥的建议：少吃或不要吃高热量食物，多走动走动，多想点事情，学习跑步，坚持锻炼身体；
重度肥胖：男189cm重度肥胖范围：大于120.15千克，可能要节制饮食了，加强活动，多出门走走路吧！祝您早日减肥！