191厘米等于多少米?
191厘米 = 男生身高185,体重多少合适。男生身高185,体重多少合适标准体重是多少?
如果你饿了,请进来看看!
1.坚持就是胜利!
2.都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!
3.是谁当时信誓旦旦的说'我要减肥,一定要成功'----是你!
4.看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?
5.想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?
6.百货公司里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?
7.为了爱情的朋友们,你们更应该有自制力.
8.不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!
9.身边有很多关心你的人,为了他们...忍一忍
10.连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生
上面的话有些有点狠.....但请你----忍住-----
* 去喝一杯热水 * 试着幻想我很饱* 吃一点水果,而且慢慢吃 * 出门走走(别带钱,免得你买吃的) * 想想你讨厌或喜欢的某个人,激起自己的动力
祝大家减肥成功!
围度:体重---身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿----脚摞---手臂
目标:9 6----160---84-----60----85-----47-----32-----19----23
现状:109---160---87-----72----89-----51-----32-----19----26
差距:13-------------3------12-----4------4-------0------0------3
5月01-5月15(126斤-123斤)完成
5月16-5月31(123斤-120斤)完成
6月01-6月15(120斤-119斤)完成
6月16-6月30(119斤-118斤)完成
7月01-7月15(118斤-117斤)完成
7月16-7月31(117斤-116斤)完成
8月01-8月15(116斤-115斤)完成
8月16-8月31(115斤-114斤)完成
9月01-9月15(114斤-112斤)完成
9月15-9月30(112斤-110斤)完成
10月01-10月15(110斤-108斤)
10月15-10月30(108斤-106斤)
注意事项:如果身高体重比例不正常,还请寻一家可靠的医院咨询一下,本站不提供咨询服务,也不敢对以上数据负责哦!!
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