江苏男女身高166.6和156.1厘米标准体重_身高体重比例表_体重身高比例计算

193厘米等于多少米？

193厘米 = 江苏男女身高166.6和156.1厘米。

江苏男女身高166.6和156.1厘米标准体重是多少？

　　江苏人个头矮不矮？9月15日，江苏省疾控中心发布的《江苏居民营养与健康状况追踪研究》给出最新的答案：成年男性居民为166.6厘米，没超过170厘米；女性为156.1厘米。

　　是不是觉得有点矮？这是平均数据，如果分年龄段来看，江苏20多岁的年轻人平均身高是超过170厘米的。

　　省疾控中心：成年男性166.6厘米

　　江苏省疾控中心的调查年龄为18岁及以上，调查范围为城乡居民，调查点来自大丰、南京建邺、徐州九里、江阴、太仓、海门、句容、睢宁、泗洪和常熟，总共有4000余人。调查时间是2007年开始。

　　调查结果显示，江苏成年男性居民平均身高为166.6厘米，女性为156.1厘米。与2002年相比，男性平均身高没有什么变化，但是平均体重以及平均体质指数均有升高，女性则身高、体重以及体质指数都有所升高。

　　国民体质监测：成年男性169.6厘米

　　现代快报记者了解到，其实江苏还搞过同样的调查，调查单位是省体育局、省教育厅等部门，每过5年联合进行一次国民体质监测。

　　2010年开始，国民体质监测调查采集了江苏13个市的抽样数据，每个市都进行了调查，被调查人年龄为20-69岁，总共有1.5万人参与调查。调查数据显示，江苏成年男性平均身高为169.6厘米，女性为158.2厘米。

　　两个版本，哪一个准确？

　　为什么省疾控中心和国民体质监测，两个统计结果不一样？

　　专家告诉记者，统计的方法和时间、被调查的人总数、统计人群年龄的不同，都会对结果造成一定的影响。但是每个版本只要按照统一的统计方法，每过一定的时间跟踪对比之前的调查结果，就很有意义了。这样可以看出全民身高变化趋势，这个才是我们最需要知道的。

　　那江苏人身高在全国排名如何？网上曾流传过一个所谓“国家统计局”调查的身高标准，江苏男性为171.03厘米，女性为161.54厘米。不过，这个消息很快就被国家统计局否认。国家统计局从来没有发布过所谓各省身高排名。专家表示，目前还没有这方面的横向对比，“不过，每次调查后会综合评价出一个体质指数，从体质上说，江苏位列全国第三，还是不错的。”

　　男性身高怎么感觉矮了点？

　　无论哪个版本，江苏成年男性平均身高都没有超过170厘米。很多人看到数据后，总觉得这个平均身高似乎有点矮。

　　专家告诉记者，如果将每个年龄段细分开来，就会发现，中青年人特别是年轻人的平均身高并不低。比如省疾控中心版本的调查数据显示，18-29岁男性平均身高达到171.2厘米，30-44岁为168.8厘米。国民体质监测版本也是同样趋势。

　　“由于经济水平和营养状况的限制，年长者的生长发育不能和现在比，所以平均数据也就拉下来了。”专家说。

　　10年，男性平均长了0.6厘米

　　据参与国民体质监测的有关人士介绍，从近3次的监测数据来看，江苏人在逐渐长高，虽然成人还不明显，但儿童身高发展却十分迅速。从2000年到2010年，男性平均长了0.6厘米，女性平均高了0.1厘米。变化最为明显的是3~6岁的儿童，由于营养摄入丰富，这个年龄段的儿童，10年内身高增加非常明显。男孩要比10年前平均高了3厘米多，而女孩子要高了2厘米多。

　　省疾控中心调查的数据也显示，7-18岁这个年龄段身高要比2002年增加不少。

　　人的身高有两个快速成长期

　　南京儿童医院专家介绍说，人的身高有两个快速成长期，第一个阶段是0~1岁婴儿期，这个阶段主要是靠营养支持。有时候比较两家的小孩，会发现他们的爸爸妈妈身高都差不多，但一个孩子明显比另一个矮，这就可能是因为营养没有跟上。

　　专家说，人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。1岁的孩子身高大约是75厘米，2岁孩子大约85厘米，2岁以上少年儿童则可以根据一个公式来计算身高：(年龄×7+70)厘米，按这个身高标准上下浮动10厘米左右都是正常的，如果明显低于这个标准，家长就要注意了。

　　另一个快速成长期就是青春发育期，男孩一般12~14岁，女孩是10~12岁，这个时期孩子个头长得特别快，女孩能长20~25厘米，男孩能长28厘米，这个阶段长个子主要跟生长激素支持有关系，青春期蹿个儿很快，所以也就大致能看清楚孩子未来能长多高了。

　　如何在身高问题上少吃亏？

　　南医大二附院东院内分泌科专家说，要长高，首先要保证孩子的睡眠，生长激素分泌有两个高峰期，一个是在凌晨0～1点，生长激素分泌达到最高峰。因此，孩子要在晚上10点前入睡，才能保证凌晨0～1点进入深度睡眠。凌晨5点，是生长激素分泌的又一个小高峰，为不使孩子错过这个生长机会，也不要让孩子太早起床。因此，家长要督促孩子养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

　　专家表示，除了保证睡眠外，营养要跟得上。保证摄取足够的蛋白质、脂肪酸、矿物质和维生素。要讲究荤素搭配。挑食、厌食、饮食不规律的孩子不容易长高。另外，还要注意钙的补充。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，只有长骨中骺软骨细胞不断生长，孩子才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。所以，要多给孩子补充牛奶（每天400-500毫升）、虾皮、鸡蛋、豆制品、海带等含钙、磷丰富的食物。（刘峻）

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身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm