194厘米等于多少米?
194厘米 = 本人194CM 80KG算是正常体重吗。本人194CM 80KG算是正常体重吗标准体重是多少?
有點偏瘦,你這高度如果打籃球正常體重應該在85-90KG在球場上才更有身體對抗能力!像我就是,雖然比較強壯,但遇到身高和我差不多但体重比我重几十斤的和比較胖一点的就失去對抗了!
补充: 职业摔跤的话就得看你是哪个级别的!得按你的体重级别走,总之摔跤体重轻了不行,过重也不是优势,反正各有利弊! 补充: 你如果是想减轻体重就不能单方面去瘦一个地方,得抓全方位,可以试着打打篮球,当然只是让你利用这项运动来减体重,我个人认为这是一种让身材保持正常的好运动,它机乎能运动到全身,不过如果对篮球没有基础的话就比较困难了,我是从小就开始打球,别的什么运动都不喜欢,就喜欢篮球,当然我是业余爱好者, 技术完全是自学的,什么网上看比赛学技术,打实战或是自己练这是常有的事,小时候我是很胖, 不过现在,一旦和我那些朋友讨论到身高体重的时候,他们都会说到我的身材算标准的,我怎么吃也不会影响我的体重,在球场上除了比我重几十斤的对手,前提是要有技术的那种胖的人才是我防不住的,一般人是没法和我进行身体抗衡的!说实话 ,我的饭量是平常人的1到2倍,打篮球减全身这是其中一个建议,还要配合平常的饮食,饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。除了篮球之外另外还有几个能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 我给的建议就这两条,无论你选择那一条,都必须要有一个计划并且长期坚持,否则前功尽弃!
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