15岁女生正常身高体重算法 及长高的科学方法

18岁以下标准身高体重查询：
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15岁女生身高体重多少才正常？

上一页我们了解到了女生身高体重的计算方法，下面介绍第二种计算方式给您。

体质指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2

算式写法：BMI=体重/（身高）^2

正常体重：体重指数=18.5-25（中国体质标准:正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：体重指数=25-30

轻度肥胖：体重指数>30

中度肥胖：体重指数>35

重度肥胖：体重指数>40

15岁是身体发育高峰期，因此健康和长高的科学方法很重要。下面为您介绍一种15岁女生长高的科学方法。

青春期女生会随着身高的增长增加体重，在体重增长中少不了优质蛋白质，所以适当补充含有优质蛋白质食物是青春期女孩长高方法之一，比如鱼、虾、蛋、奶、大豆等食物，米和面中的蛋白质因为缺少某些氨基酸，所以营养价值不如大豆和肉类，但是将大豆与米、面这样的主食混着来吃，就能提升它的营养价值。

以上是第二种身高体重的算法，以及长高的科学方法推荐，下一页我们继续为您推荐第三种算法，以及其他长高的科学方法。

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【责任编辑：fw022 】

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