161厘米等于多少米?
161厘米 = 1.61米。
瘦弱:女生1.61米瘦弱体质范围:小于41.92kg,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;
偏瘦:女生161cm偏瘦体质范围:小于47.16千克,大于41.92千克,这个体重的朋友还需多补充营养,多锻炼身体;
正常:女性161标准体重正常范围:47.16kg 到 57.64kg; 这是女人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!
超重:女生1.61米超重指标范围:大于57.64kg,小于62.88kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准女人;
轻度肥胖:女性161轻度肥胖范围:大于62.88千克,小于68.12千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;
中度肥胖:女人161cm中度肥胖范围:大于68.12kg,小于78.6kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;
重度肥胖:女161cm重度肥胖范围:大于78.6千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减肥!
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