身高1.63米体重72公斤,健康减肥标准体重_身高体重比例表_三围标准比例计算

163厘米等于多少米？
163厘米 = 身高1.63米体重72公斤,健康减肥。

相关问题

1米72，60公斤该怎么减肥

答:要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水， 肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。...

我身高1.6,体重60公斤要减肥至55公斤

答:根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。具体时间要看个人情况而定。...

身高162,怎么健康减肥啊

答:过胖或过瘦都不利于健康，所以要保持好正常体重。根据体重指数（BMI）来进行计算.体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高(m)^2(就是体重除以身高的平方）指数在18.5以下，指体重不足；在18.5－23健康在23－25是超重在25－30是肥胖；在30以上严重肥胖，您的指数是24.7，是属于在健康范围内的。根据您的身材是不需要刻意减肥的，您...

体重160.减肥,那种减肥方式是健康的

答:最健康的减肥方法就是通过运动减肥您可以天天进行有氧运动，慢慢的加大程度，早睡早起养成良好的作息习惯，少吃油炸油腻的食物...

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm