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1.64米标准体重_身高体重比例表_三围标准比例计算

http://www.kmguol.com    2016-01-02 19:54     果旅问答     字体:

164厘米等于多少米?
164厘米 = 1.64米。

女生1.64米标准体重是:55.1 公斤(KG)

正常体重范围:从 49.59kg 到 60.61kg 间;

瘦弱:女生1.64米瘦弱体质范围:小于44.08kg,这样有点太弱了吧,要多吃饭,加强营养,加强身体锻炼;
偏瘦:女生164cm偏瘦体质范围:小于49.59千克,大于44.08千克,这个体重的朋友还需多补充营养,多锻炼身体;
正常:女性164标准体重正常范围:49.59kg 到 60.61kg; 这是女人中的榜样,是真正的标准身材,需保持哦!
超重:女生1.64米超重指标范围:大于60.61kg,小于66.12kg,够壮够结实了,多锻炼身体有望成为标准女人;
轻度肥胖:女性164轻度肥胖范围:大于66.12千克,小于71.63千克,注意身体已经发胖了,可以调整饮食规律,多运动,少吃零食;
中度肥胖:女人164cm中度肥胖范围:大于71.63kg,小于82.65kg,给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动,多想点事情,学习跑步,坚持锻炼身体;
重度肥胖:女164cm重度肥胖范围:大于82.65千克,可能要节制饮食了,加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减肥!

注意事项:如果身高体重比例不正常,还请寻一家可靠的医院咨询一下,本站不提供咨询服务,也不敢对以上数据负责哦!!

身高体重比例表:
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm  

标签:

 164cm标准体重1.64米身高体重1641.64米三围标准

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