169厘米等于多少米?
169厘米 = 我女的初一身高169cm,体重60kg。
医生回复区
刘玉仁医师 擅长: 医师,擅长血栓闭塞性脉管炎、脑梗后遗症,从事基层工 向TA提问 帮助网友:29091称赞:254
2014-04-05 19:22:19我要投诉
病情分析:
你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖
指导意见:
,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
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张宝林医师 擅长: 我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术 向TA提问 帮助网友:43522称赞:456
2014-04-05 19:22:29我要投诉
病情分析:
瘦腿;每天晚上在脚盆(最好是一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则)里用开水泡五到十个干红辣椒,看你的承受能力。
指导意见:
等泡得辣椒汁差不多出来了,就加点凉水,把水温调到35-45度左右,按照正常程序泡脚。泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方,一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
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