189厘米等于多少米?
189厘米 = 女孩1.89米标准体重。
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超重:女孩1.89米超重指标范围:大于85.36公斤,小于93.12公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:女性189轻度肥胖范围:大于93.12千克,小于100.88千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:女生189cm中度肥胖范围:大于100.88公斤,小于116.4公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:女生189cm重度肥胖范围:大于116.4kg,必须要节制饮食,加强活动!
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