我13岁，男，身高153cm，这个身高是一个13岁人的正常身高吗标准体重_身高体重比例表_体重身高比例计算

153厘米等于多少米？

153厘米 = 我13岁，男，身高153cm，这个身高是一个13岁人的正常身高吗。

我13岁，男，身高153cm，这个身高是一个13岁人的正常身高吗标准体重是多少？

男性标准体重 = 身高 – 100

体重指数——男性： 体重指数——女性：

 过轻——低于20 过轻——低于19

适中—— 20-25 适中——19-24

 过重——25-30 过重——24-29

 肥胖——30-35 肥胖—— 29-34

 


理想体重： 46公斤身体质量指数： 22(21-22为最佳)基础代谢率： 1380.4卡路里/天每天需要热量： 2153.42卡路里/天如需增重： 2653.42 ~ 3153.42卡路里/天如需减重： 1153.42 ~ 1653.42卡路里/天 非常肥胖—— 高于35 非常肥胖——高于34

补充： 要想增高，多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm