身高153cm.体重45kg.算是肥胖吗?标准体重_身高体重比例表_体重身高比例计算

153厘米等于多少米？

153厘米 = 身高153cm.体重45kg.算是肥胖吗?。

身高153cm.体重45kg.算是肥胖吗?标准体重是多少？

于喜胜主治医师 擅长: 妇科,泌尿科,内科 向TA提问 帮助网友：163942称赞：4258

2009-08-26 20:20:30我要投诉

      你好朋友别担心,建议你可以适当的减肥1,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药.
      2,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视.可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋. 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦.但以6-8分饱为宜. 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐.
      以上是对“身高153cm.体重45kg.算是肥胖吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm