18岁以下标准身高体重查询:
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13岁孩子标准的身高是多少
日期:2015年1月21日
[文章摘要] 13岁孩子标准的身高是多少?对于13岁孩子来说正是快速成长的 时期,也是发育的的黄金时期,在此有很多的家长非常的担忧孩子 的身高问题,都想知道孩子在13周岁孩子的标准身高,专家说,13 岁女孩的标准身高是156.3cm,男孩是159.5cm。为了让孩子长得更 高,我们来一起来了解孩子长高的奥秘以及让孩子长高的方法。13 岁孩子标准的身高是多少?
13岁孩子标准的身高是多少?对于13岁孩子来说正是快速成长的 时期,也是发育的的黄金时期,在此有很多的家长非常的担忧孩子 的身高问题,都想知道孩子在13周岁孩子的标准身高,专家说,13 岁女孩的标准身高是156.3cm,男孩是159.5cm。为了让孩子长得更 高,我们来一起来了解孩子长高的奥秘以及让孩子长高的方法。13 岁孩子标准的身高是多少?
孩子长高有什么奥秘?
在现代生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到 将来的就业与婚姻大事。因此,做父母的谁不想自己的孩子身材长 得高些,聪明一点呢?但是,人体生长发育的过程及如何长高却是许 多人不了解的。其实,要想孩子长得高些,必须先知道人体长高的 和奥秘。
13岁孩子标准的身高是多少?身高代表着头、脊柱、下肢长度的 总和。人一生中生长发育最快的有两个时期,即婴儿期和青春期。 婴儿期即出生到1周岁,在这一年内身高增长25厘米,约为出生时 (50厘米)的50%,1岁时的总身长达到75厘米,这是人一生中长得最 快的时期。青春期,生长发生突增,年增值一般为8-15厘米,约两 年后生长速度又减慢,直到女17岁、男18岁时身高基本停止增长。
那么,人体又是如何长高的呢?
原来,人类的身高主要取决于长骨(如下肢的股骨、胫骨)的长 度。长骨的生长,包括骨的纵向生长(即线生长)和骨的成熟两个方 面:在人刚出生时,主要的长骨,如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺 部,除股骨远端以外都是软骨,以后在不同的年龄,骺部出现骨化 中心,骨化中心逐步增大,骨组织就代替了软骨组织。
但是,在骨干和骨骺之间仍有一段软骨,医学上叫骺板软骨, 这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖,生成新的 软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程。 长骨就是这样一点一点地增长,人也就渐渐长高了,就好比芝麻开 花节节高。但是,到了20~22岁,骺板软骨渐渐消失,骨骺闭合,骨 的纵向生长停止,人也就不能再长高。
由此可见,长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础,而且骺板 软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同 作用下完成的,其中,促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长 激素,它是由人脑垂体分泌,促进软骨生长,骺板加宽,在人的身 高增长中起着主导作用。
如何让13岁孩子长得更高
1、补充营养:营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
2、适量运动:运动是人体发育的重要条件,运动不等于劳务, 后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体 发育的运动。
3、其它因素:生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与 身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良 好的心理素质不无裨益。
温馨提示:孩子的身高是受诸多方面的影响,除了先天的遗传 因素之外,如果孩子后天的饮食、运动等管理一般,那么孩子也会 偏矮一些,如果想让孩子长高,可以制定专业的饮食计划和运动计 划挖掘孩子的身高潜力。发现孩子身材矮小要及时的检检查和治疗 ,以免错后最佳的长高时机。
(责任编辑:SINA001..)
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